อายุครรภ์ 39 สัปดาห์ ลูกน้อยและคุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไร?

03 August 2016
12330 view

อายุครรภ์ 39 สัปดาห์

สัปดาห์ที่ 39 เป็นสัปดาห์ที่คุณแม่หลายคนบอกว่าเป็นอาการปวดต่างๆมากที่สุด  เนื่องจาก ทารกในครรภ์มีความพร้อมทางด้านร่างกาย เจริญเติบโตเต็มที่ พร้อมที่จะออกมาสู่โลกภายนอกแล้ว 

พัฒนาการทารกในครรภ์ อายุครรภ์ 39 สัปดาห์ 

การเจริญเติบโตของร่างกายทารกโดยเฉลี่ย ทารกยาวประมาณ 37-38 ซม. หนักประมาณ 3,250 กรัม อวัยวะทุกกส่วนสมบูรณ์ปอดเเข็งแรง สามารถออกมาหายใจได้เองภายนอกท้องแม่ ปกติทารกจะอยูในท่าเอาศีรษะลงแล้ว เนื่องจากพื้นที่เริ่มจำกัดแขนขาลูกแนบชิดศีรษะและลำตัวและศีรษะลูกชิดคอมดลูกของคุณแรงกดนี้ จะทำให้คอมดลูกบางลงและเปิดช่องคลอด  สำหรับทารกบางรายไม่ยอมกลับหัว อาจต้องทำการผ่าตัดคลอด 

การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ตั้งครรภ์ อายุครรภ์ 39 สัปดาห์

คุณแม่มีความกังวลสูงมากในช่วงอายุครรภ์นี้  เพราะกลัวการคลอด อาจส่งผลต่อการหลับนอน นอนไม่หลับ ในระหว่างนี้คุณแม่ควรพักผ่อนให้มากที่สุด เพื่อที่จะได้มรแรงเบ่งคลอด ที่สำคัญบริโภคอาหารให้ครบทั้ง3 มื้อ เน้นวิตามินบี1 ช่วยให้คุณแม่ไม่เหนื่อยง่ายค่ะ 

การตรวจครรภ์ในช่วง อายุครรภ์39สัปดาห์ 

  • นัดตรวจครรภ์ตามปกติ 
  • ประเมินขนาดและท่าทารก
  • อาจตรวจเลือกทารกในครรภ์ 

อาหารบำรุงครรภ์ อายุครรภ์ 39 สัปดาห์

ในช่วงอายุครรภ์ 39 สัปดาห์นี้ คุณแม่มักจะมีความวิตกกังวลสูง รอคอยการคลอด กังวลกับการคลอด อาหารที่เหมาะสมกับคุณแม่ คือ อาหารกลุ่มวิตามินบี ( B1 ) ได้แก่ กลุ่มธัญพืช เช่น ข้าวโอ๊ด ลูกเดือย ไข่แดง ตับ โยเกิร์ต มันฝรั่ง มะเขือเทศ นม และถั่วต่างๆ  

อายุครรภ์แต่ละสัปดาห์ ลูกน้อยและคุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไร 

คุณแม่สามารถคลิกเลือกอายุครรภ์ ตามตัวเลขที่ระบุได้เลยค่ะ....

1 สัปดาห์

2 สัปดาห์

3 สัปดาห์

4 สัปดาห์

5 สัปดาห์

6 สัปดาห์

7 สัปดาห์

8 สัปดาห์

9 สัปดาห์

10 สัปดาห์

11 สัปดาห์

12 สัปดาห์

13 สัปดาห์

14 สัปดาห์

15 สัปดาห์

16 สัปดาห์

17 สัปดาห์

18 สัปดาห์

19 สัปดาห์

20 สัปดาห์

21 สัปดาห์

22 สัปดาห์

23 สัปดาห์

24 สัปดาห์

25 สัปดาห์

26 สัปดาห์

27 สัปดาห์

28 สัปดาห์

29 สัปดาห์

30 สัปดาห์

31 สัปดาห์

32 สัปดาห์

33 สัปดาห์

34 สัปดาห์

35 สัปดาห์

36 สัปดาห์

37 สัปดาห์

38 สัปดาห์

39 สัปดาห์

40 สัปดาห์

ร่วมพูดคุยกับเราได้ที่

ไม่มีข้อความกำกับภาพอัตโนมัติ

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกลุ่มคุณแม่แชร์ไอเดีย

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team 

อ้างอิง : 

1. ผศ.ดร.อรกัญญ์ ภูมิโครักษ์ใ(2555) .คู่มือการตั้งครรภ์สำหรับคุณแม่มือใหม่หน้า83 .กรุงเทพ ; สำนักพิพ์เอ็มไอเอส 

2.39 weeks pregnant - what to expect.เข้าถึงได้โดย.https://www.tommys.org/pregnancy-week-by-week/39-weeks-pregnant-what-to-expect . [ค้นคว้าเมื่อ 29 กันยายน 2560]

3.Your pregnancy: 39 weeks. เข้าถึงโดย. https://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-39-weeks_1080.bc .[ค้นคว้าเมื่อ 29 กันยายน 2560]

บทความที่เกี่ยวข้อง