การตั้งครรภ์ และ พัฒนาการทารกในครรภ์ อายุครรภ์อ36 สัปดาห์

03 August 2016
27570 view

 อายุครรภ์อ36 สัปดาห์ 

อายุครรภ์สัปดาห์ที่36 นับเป้น สี่สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณแม่ควรจัดเตรียมกระเป๋า และของใช้ที่จะนำไปโรงพยาบาลด้วยให้พร้อมค่ะ เพราะเวลาสำคัญใกล้เข้ามาแล้ว อีก 4 สัปดาห์เท่านั้น 

พัฒนาการทารกในครรภ์ อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ 

การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์อายุครรภ์ 36สัปดาห์ ทารกยาวประมาณ 47.4 ซม. หนักประมาณ2,622 กรัม และมีการเจริญเติบโตของอวัยวะต่างๆที่ชัดเจนสำหรับสัปดาห์นี้ค่ะ 

  • มีไขมันสระสมใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวทารกละเอียดนุ่ม แก้มยุ้ย 
  • ไข ที่เคลือบอยู่บนผิวทารกจะลดลง เด็กบางคนอาจมีไขมากน้อยแตกต่างกัน 
  • สามารถเคลื่อนไหวมือและเล็บได้ เเละมีการงอกของเล็บ 
  • เด็กชาย ลูกอัณฑะจะเคลือนลงในถุงอัณฑะเป็นปกติแล้ว ส่วนเด็กหญิงจะมีเนื้อที่เต้านม 
  • ทารกอาจมีการถ่ายขี้เทา หรือทางการเเพทย์เรียกว่า Mecconium เป็นอุจาระที่มีสีเขียวขี้ม้าเข้ม จากการกลืนกนน้ำคร่ำเข้าไป 
  • ปอดและหัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว เมื่อตรวจวัดด้วยเครื่องมือแพทย์ พบว่า ทารกจะมีอัตราการเต้นหัวใจอยู่ที่110 - 140  ครั้ง/ นาที 

อาหารบำรุงครรภ์ อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ 

ช่วงอายุครรภ์36สัปดาห์ อวัยวะทุกอย่างของลูกสมบูรณ์แล้ว ยกเว้น กระโหลกศีรษะ ดังนั้นคุณแม่ควรบำรุงครรภ์ด้วยอาหารที่มี แคลเซี่ยมวิตามินซี วิตามินดี และโอเมก้า3  อาหารดังกล่าวมีมากใน อะโวคาโด ไข่ นม และผักคะน้า 

อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณแม่เป็นอย่างไร 

อายุครรภ์ 36สัปดาห์ น้ำหนักคุณแม่เพิ่มขึ้นมากน้ำหนักทั้งหมด มาจากลูก 38% ส่วนของเลือดและของเหลวที่เพิ่มขึ้น 22% ส่วนของมดลูก เต้านม ก้นและขา ที่ขยายใหญ่ขึ้น 20% เป็นน้ำหนักของน้ำคร่ำ 11% และ อีก 9% เป็นน้ำหนักของรก การเปลี่ยนแปลงที่พบได้มีดังนี้ 

  • คุณแม่อาจมีอาการจุกแน่นหน้าอก เนื่องจากทารกมีขนาดโตขึ้น จึงเบียดกระบังลมของแม่ ในบางครั้งทำให้คุณแม่มีลักษณะหายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก 
  • งดเดินทางใกล หากมีความจำเป็นต้องเดินทางไปต่างจังหวัดให้นำสมุดฝากครรภ์ไปด้วย 
  • ผิวหนังแห้งตึง จากการยืดขยาดของผนังหน้าท้อง ควรงดอาบน้ำอุ่น และควรทาโลชั่นที่มีความชุ่มชื้นสูง หรือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ หรือ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • พักผ่อนให้มากขึ้น ลดและหลีกเลี่ยงจากสิ่งที่ทำให้เครียด เพราะความเครียดกระตุ้นให้มดลูกบีบรัดตัว ทำให้คีลอดก่อนกำหนดได้  

เพื่อลดการคลอดก่อนกำหนด คุณแม่ควรทำจิตให้ผ่อนคลายอยู่เสมอ เช่น ร้องเพลง ฟังเพลง ดูรูปเด็กน่ารัก Mama expert เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกคนค่ะ 

อายุครรภ์แต่ละสัปดาห์ ลูกน้อยและคุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไร 

คุณแม่สามารถคลิกเลือกอายุครรภ์ ตามตัวเลขที่ระบุได้เลยค่ะ....

1 สัปดาห์

2 สัปดาห์

3 สัปดาห์

4 สัปดาห์

5 สัปดาห์

6 สัปดาห์

7 สัปดาห์

8 สัปดาห์

9 สัปดาห์

10 สัปดาห์

11 สัปดาห์

12 สัปดาห์

13 สัปดาห์

14 สัปดาห์

15 สัปดาห์

16 สัปดาห์

17 สัปดาห์

18 สัปดาห์

19 สัปดาห์

20 สัปดาห์

21 สัปดาห์

22 สัปดาห์

23 สัปดาห์

24 สัปดาห์

25 สัปดาห์

26 สัปดาห์

27 สัปดาห์

28 สัปดาห์

29 สัปดาห์

30 สัปดาห์

31 สัปดาห์

32 สัปดาห์

33 สัปดาห์

34 สัปดาห์

35 สัปดาห์

36 สัปดาห์

37 สัปดาห์

38 สัปดาห์

39 สัปดาห์

40 สัปดาห์

ร่วมพูดคุยกับเราได้ที่

ไม่มีข้อความกำกับภาพอัตโนมัติ

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกลุ่มคุณแม่แชร์ไอเดีย

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง