โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

รวบรวมเมนูอาหารสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
อะไรนะ!!! คนท้องห้ามกินแตงโมเพราะลูกจะผิวดำจริงหรือ?

อะไรนะ!!! คนท้องห้ามกินแตงโมเพราะลูกจะผิวดำจริงหรือ?

MamaExpert Team 03 December 2018

คนท้องห้ามกินแตงโม คนท้องห้ามกินแตงโมเป็นข้อห้ามที่คนต่างเล่าต่อกันมา จากยุคก่อนจนถึงยุคที่วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเจริญก้าวหน้าอย่างไรขีดจำกัด บางคนเชื่อ บางคนไม่เชื่อ ตามเหตุผลความความเชื่อของตนเอง...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง

คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ทำไมต้องห้ามกิน เพราะเสี่ยงแท้งจริงหรอ?

คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ทำไมต้องห้ามกิน เพราะเสี่ยงแท้งจริงหรอ?

MamaExpert Team 30 November 2018

คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ผลไม้กับคนท้องเป็นของคู่กัน ที่เราต่างนึกถึงเสมอเมื่อมีอาการแพ้ท้อง ผลไม้แปลกๆ เปรี้ยวถึงใจยิ่งเป็นที่ต้องการ แม้ไม่เคยแตะไม่เคยลิ้มลองในชีวิตมาก่อนแต่เพราะผลของอาการแพ้ท้อง แม...

คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง ผลไม้ที่ห้ามคนท้องกิน

อะไรนะ!!! ห้ามคนท้องกินผักเพราะเสี่ยงตายจริงหรือ? แล้วคนท้องห้ามกินผักอะไร ตามมาดูกัน!!!

อะไรนะ!!! ห้ามคนท้องกินผักเพราะเสี่ยงตายจริงหรือ? แล้วคนท้องห้ามกินผักอะไร ตามมาดูกัน!!!

MamaExpert Team 23 November 2018

คนท้องห้ามกินผักอะไร อาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญกับแม่ท้องอย่างมาก จำเป็นต้องเลือกของดีๆ มีประโยชน์บำรุงครรภ์ให้ลูกเจริญเติบโต ไม่ว่าจะเป็น นม เนื้อ ไข่ หรือแม้กระทั่งผักใบเขียวที่มีโฟเลทสูง ดีต่อลูกน้อ...

คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง ผักที่คนท้องห้ามกิน

นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ จริงๆ แล้วจำเป็นต้องดื่มหรือไม่

นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ จริงๆ แล้วจำเป็นต้องดื่มหรือไม่

MamaExpert Team 13 September 2018

คนท้องจำเป็นต้องดื่มนมเสริมสุขภาพร่างกายหรือไม่ และนมแบบไหนที่แม่ท้องควรเลือกรับประทาน เพื่อสุขภาพแม่และลูกในครรภ์ที่ดี นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ จำเป็นหรือไม่ ในช่วงตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่ร่างกายต้องการ...

นมสำหรับคนท้อง โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ สุขภาพครรภ์

อยากท้องกินอะไร กินอะไรถึงท้อง

อยากท้องกินอะไร กินอะไรถึงท้อง

MamaExpert Team 22 August 2018

อยากท้องกินอะไร คนอยากท้องหรือผู้มีบุตรยาก ไม่ว่าจะทำอย่างไรก็ยังไม่ท้อง ลองเปลี่ยนมาดูแลด้านอาหารลองดูไหมคะ เพราะทางการแพทย์แนะนำให้คนที่วางแผนจะบุตรรับประทานโฟเลตก่อนตั้งครรภ์ 3 เดือน และทานต่อไปจน...

อาหารสำหรับคนอยากท้อง อาหารโฟเลตสูง เตรียมเป็นคุณแม่

 คนท้องกินอะไรได้บ้าง คนท้องกินอะไรดีต่อลูก108ปัญหาคาใจตอบทุกคำถามที่นี่

คนท้องกินอะไรได้บ้าง คนท้องกินอะไรดีต่อลูก108ปัญหาคาใจตอบทุกคำถามที่นี่

MamaExpert Team 14 June 2018

108คำถาม คนท้องกินอะไรได้บ้าง คนท้องกินอะไรได้บ้าง เป็นคำถามที่แม่ตั้งครรภ์หลายคนสงสัยและพยายามหาคำตอบ เพราะอาหารบางอย่างบางคนก็บอกว่ากินได้ บางคนก็บอกห้ามกิน สรุปแล้วคนท้องกินอะไรได้บ้าง? วันนี้ M...

อาหารบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงทารกในครรภ์ โภชนาการคนท้อง

อาหารบำรุงครรภ์ 1 เดือนควรกินหรือเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 1 เดือนควรกินหรือเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 1 เดือน ช่วงตั้งครรภ์เป็นเวลาที่คุณแม่ต้องใส่ใจสุขภาพ รวมถึงการเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะสารอาหารสำคัญมากในการพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ คุณแม่หลายคนเป็นกังวลใจ...

บำรุงครรภ์ ตั้งครรภ์1เดือน ดูแลครรภ์

อาหารบำรุงครรภ์ 3 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 3 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 3 เดือน ยินดีด้วยค่ะคุณแม่เดินทางมาถึงเดือนที่ 3 แล้ว ไตรมาสแรกของคุณแม่กำลังจะผ่านไป เดือนที่ 3 นี้ทารกในครรภ์เริ่มมีพัฒนาการที่รวดเร็ว มีอวัยวะที่สมบรูณ์ แต่คุณแม่ยังไม่รู้สึกเพรา...

บำรุงครรภ์ ดูแลครรภ์ ตั้งครรภ์3เดือน

อาหารบำรุงครรภ์ 2 เดือน ควรกินหรือควรเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 2 เดือน ควรกินหรือควรเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 2 เดือน เริ่มเข้าสู่เดือนที่ 2 แล้วที่มีลูกน้อยอยู่ในท้องของคุณแม่ เริ่มชินกันหรือยังค่ะ ในช่วงนี้คุณแม่จะมีอาการแพ้ท้องมากต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพของตนเองและอาหารที่คุณแ...

ตั้งครรภ์2เดือน ดูแลครรภ์ บำรุงครรภ์

อาหารบำรุงครรภ์ 4 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 4 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 4 เดือน เดินทางมาถึงเดือนที่ 4 แล้วสำหรับคุณแม่ ตอนนี้ลูกน้อยในครรภ์มีอวัยวะทุกอย่างรวมถึงสมอง ทำงานได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นในการตั้งครรภ์เดือนที่ 4 ของคุณแม่จึงต้องทานอาหารที่จำเป็น...

บำรุงครรภ์ ดูแลครรภ์ ตั้งครรภ์4เดือน

อาหารบำรุงครรภ์ 5 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 5 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 5 เดือน เข้าสู่เดือนที่ 5 แล้วนะค่ะคุณแม่ ผ่านมาครึ่งทางแล้วในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์คุณแม่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ลูกน้อยในครรภ์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว ท้องของคุณเริ่มใ...

ตั้งครรภ์5เดือน บำรุงครรภ์ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

อาหารบำรุงครรภ์ 6 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 6 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหน ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 6 เดือน ยินดีด้วยค่ะคุณแม่ เข้าสู่เดือนที่ 6แล้วในช่วงท้ายของไตรมาสที่สอง และกำลังเข้าสู่ไตรมาสที่สามทารกในครรภ์พัฒนาระบบต่างๆในร่างกายเกือบสมบรูณ์แล้ว ช่วงนี้คุณแม่จะรู้สึกหิวบ่อยขึ้...

บำรุงครรภ์ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ เตรียมเป็นคุณแม่

อาหารบำรุงครรภ์ 7 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหนดี ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 7 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหนดี ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 7 เดือน คุณแม่เข้าสู่ไตรมาสที่สามแล้วเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับคุณแม่เพราะอีกไม่กี่สัปดาห์ คุณแม่จะได้เห็นหน้าลูกน้อยแล้วค่ะ ไตรมาสที่สามคุณแม่อาจจะมีความรู้สึก ถึงอาการแปลก ๆ...

บำรุงครรภ์ ตั้งครรภ์7เดือน โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

อาหารบำรุงครรภ์ 8 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหนดี ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 8 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหนดี ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 8 เดือน อีกไม่กี่สัปดาห์คุณแม่ก็จะได้ลูกน้อยที่รอคอยแล้วค่ะ ที่ผ่านมาคุณแม่ดูแลตัวเอง รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์เพื่อให้ร่างกายคุณแม่แข็งแรงพร้อมคลอดแล้วปรับเปลี่ยนเมนูอาหารให้หล...

ตั้งครรภ์8เดือน บำรุงครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์

อาหารบำรุงครรภ์ 9 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหนดี ? เช็คเลย

อาหารบำรุงครรภ์ 9 เดือน ควรกินหรือหลีกเลี่ยงเมนูไหนดี ? เช็คเลย

MamaExpert Team 24 May 2018

อาหารบำรุงครรภ์ 9 เดือน คุณแม่ที่ใกล้คลอดควรปล่อยจิตใจให้ผ่อนคลาย เพราะอีกไม่กี่วันก็จะได้เห็นหน้าลูกน้อยแล้ว เดือนที่ 9 ท้องคุณแม่จะเริ่มลดต่ำลงและมีขนาดที่โตขึ้น อาจทำให้คุณแม่อึดอัดท้องได้ด...

การตั้งครรภ์9เดือน บำรุงครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์