วิตามินบำรุงครรภื

โฟลิกหรือโฟเลต วิตามินวิเศษสำหรับแม่ตั้งครรภ์

โฟลิกหรือโฟเลต วิตามินวิเศษสำหรับแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 06 September 2015

กรด โฟลิก คืออะไรทำไม่แม่ท้องต้องกิน  กรดโฟลิก มีชื่อเรียกมากมายที่ทำให้คุณแม่สับสน ได้แก่ วิตามินเอ็ม วิตามินบีซี วิตามินบี9 โฟเลต(folate) และ โฟลาซิน ล้วนแล้วแต่เป็นสารชนิดเดียวกัน โฟลิกเมื่...

กรดโฟลิก บำรุงครรภ์ ยาบำรุงครรภ์

ธัญพืช แหล่งรวมวิตามินและสารอาหารชั้นดีมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

ธัญพืช แหล่งรวมวิตามินและสารอาหารชั้นดีมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 11 January 2013

ธัญพืชเป็นกลุ่มอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย สามารถดัดแปลงนำมาปรุงเป็นส่วนผสมในเมนูอาหารต่าง ๆ คุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะเลือกประกอบอาหารด้วยเมล็ดธัญพืชในแต่ละวัน หรือ รับประทานเป็นของว่างได้ค่ะ  เพรา...

ครรภ์ ตั้งครรภ์ วิตามินบำรุงครรภื