วิตามินบำรุงครรภื

ธัญพืชแหล่งรวมวิตามินและสารอาหารชั้นดีมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

ธัญพืชแหล่งรวมวิตามินและสารอาหารชั้นดีมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 16 June 2017

ธัญพืชดีต่อแม่ท้อง ธัญพืชเป็นกลุ่มอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย สามารถดัดแปลงนำมาปรุงเป็นส่วนผสมในเมนูอาหารต่าง ๆ คุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะเลือกประกอบอาหารด้วยเมล็ดธัญพืชในแต่ละวัน หรือ รับประทานเ...

ครรภ์ ตั้งครรภ์ วิตามินบำรุงครรภื

โฟลิก หรือ โฟเลตกินอย่างไร  กินอายุครรภ์เท่าไหร่ช่วยลดความพิการของทารกในครรภ์

โฟลิก หรือ โฟเลตกินอย่างไร กินอายุครรภ์เท่าไหร่ช่วยลดความพิการของทารกในครรภ์

MamaExpert Team 06 September 2015

กรด โฟลิก คืออะไรทำไม่แม่ท้องต้องกิน  กรดโฟลิก มีชื่อเรียกมากมายที่ทำให้คุณแม่สับสน ได้แก่ วิตามินเอ็ม วิตามินบีซี วิตามินบี9 โฟเลต(folate) และ โฟลาซิน ล้วนแล้วแต่เป็นสารชนิดเดียวกัน โฟลิกเมื่...

กรดโฟลิก บำรุงครรภ์ ยาบำรุงครรภ์