บทความล่าสุด

เค้กกล้วยกระทะร้อน วัย 10-12 เดือน

เค้กกล้วยกระทะร้อน วัย 10-12 เดือน

MamaExpert Team 07 December 2011

เมนูของหวานของเด็กวัย 10-12 เดือน ส่วนผสม กล้วยไข่ 2 ผลขนาดเล็ก หรือกล้วยน้ำว้า 1 ผล หรือกล้วยหอม ½ ผล แป้งสาลี 1 ¾ ถ้วยตวง ไข่แดง 2 ฟอง ไข่ขาว 2 ฟอง นมที่ลูกกินหรือนมสด 1 &frac1...

อาหารเสริม เด็ก เมนูกล้วย

ซุปสองสหาย  8-10 เดือน

ซุปสองสหาย 8-10 เดือน

MamaExpert Team 07 December 2011

ส่วนผสม กล้วยหอมเฉพาะเนื้อครูด ½ ผล ข้าวโอ๊ต ชนิดที่สุกด้วยน้ำร้อน(ไม่ต้องต้ม) 2 ช้อนโต๊ะ นมที่ลูกกินประจำ ½ ถ้วยตวง แป้งสาลี 1-2 ช้อนโต๊ะ เนยสดชนิดจืด 1 -2 ช้อนชา วิธีทำ ตั้ง ก...

อาหารเด็กฅ อาหารเสริม เมนูลูกรัก

ไข่ตุ๋นสี่สี

ไข่ตุ๋นสี่สี

MamaExpert Team 07 December 2011

ส่วนผสม ไข่ไก่  1  ฟอง น้ำสต๊อกไก่ (หรือน้ำซุป)  2  ช้อนโต๊ะ เกลือ  1/8  ช้อนชา แครอตหั่นเต๋าชิ้นเล็ก  1  ช้อนชา ถั่วแขกต้มหั่นชิ้นเล็ก  1  ช้อนชา ฟักทองหั่นชิ้นเล็ก  ½  ช้อนชา มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก ...

อาหารเด็ก อาหารเสริม เมนุลูกรัก

เมนูลูกรัก : ราดหน้ารวมมิตรเต้าหู้ไข่

เมนูลูกรัก : ราดหน้ารวมมิตรเต้าหู้ไข่

MamaExpert Team 07 December 2011

เมนูลูกรัก :  ราดหน้ารวมมิตร เหมาะสำหรับเด็ก 12 เดือนขึ้นไป ส่วนผสมเมนูนี้ มีเต้าหู้เป็นหลัก คุณแม่รู้จักสารอาหารจากเต้าหู้ก่อนปรุงดังนี้ วิตามิน A B1 B2 D บำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้ความจ...

อาหารเด็ก อาหารเสริม เมนูลกรัก

มะระตุ๋น

มะระตุ๋น

MamaExpert Team 07 December 2011

ส่วนผสม มะระแก่จัด หั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว 3 ถ้วย ปีกไก่บน 10 ชิ้น แครอตหั่นรูปดอกไม้ ¼ ถ้วยตวง น้ำเปล่า 1 ลิตร น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ   วิธีทำ 1.ต้มน้ำให้เดือดแล้...

ตั้งครรภ์ อาหารคุณแม่คตั้งครรภ์ เมนูคุณแม่

ถั่วเขียวนมสดเย็น

ถั่วเขียวนมสดเย็น

MamaExpert Team 07 December 2011

ขนมหวานธาตุเย็นของส่วนผสม ถั่วเขียว 1 ถ้วยตวง น้ำเปล่า 4 ถ้วย น้ำตาลทรายแดงตามชอบ นมสด วิธีทำ 1.ล้างถั่วเขียวให้สะอาด ใส่ถั่วเขียวและน้ำในหม้อต้มจนเดือด 2.เมื่อถั่วเขียวสุกนิ่มแล้วให้เติมน้ำตาลตามช...

ตั้งครรภ์ อาหารเเม่ตั้งครรภ์ อาหารแม่ตั้งครรภ์

เมนูลูกรัก : ซุปข้าวโอ๊ตอะโวคาโด (6-8 เดือน)

เมนูลูกรัก : ซุปข้าวโอ๊ตอะโวคาโด (6-8 เดือน)

MamaExpert Team 07 December 2011

ซุปข้าวโอ๊ตอะโวคาโด  ( 6-8 เดือน ) ข้าวโอ๊ตมีเส้นใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ต้องต้มให้สุกนิ่มๆ เละๆ จึงจะเหมาะที่เป็นอาหารหลักของทาร ไม่ควรนำนมไปปรุงบนเตาที่มีความร้อนสูง เพราะจะเสียคุณ...

อาหารเด็ก อาหารเสริม เมนูลูกรัก

เมนูลูกรัก : หวานเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม  (สำหรับวัย 8-10 เดือน )

เมนูลูกรัก : หวานเย็นโยเกิร์ตผลไม้รวม (สำหรับวัย 8-10 เดือน )

MamaExpert Team 07 December 2011

บ้านไหนมีลูกวัย 8 เดือนขึ้นไปกำลังมองหาเมนูอาหารว่างอยู่ วันนี้ mamaexpert มี เมนูลูกรัก สำหรับคลายร้อนมาฝาก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย อุดมไปด้วยวิตามิน ทำง่ายๆ 5 นาทีตามนี้เลยค่ะ ส่วนผสมเมนูลูกรัก : ห...

อาหารเด็ก อาหารเสริม เมนูลูกรัก

ข้าวคู่หมูส้ม ( เมนูลูกน้อยวัย 9-12 เดือน )

ข้าวคู่หมูส้ม ( เมนูลูกน้อยวัย 9-12 เดือน )

MamaExpert Team 07 December 2011

ข้าวคู่หมูส้ม ( เมนูลูกน้อยวัย 9-12 เดือน ) ส่วนผสมข้าวนึ่งนม ข้าวสาร 1/2 ถ้วย นมสดหรือนมผงละลายน้ำ 2 ถ้วยตวง เกลือ 1/4 ช้อนชา วิธีปรุง 1. ล้างข้าวสารให้สะอาด นำมาคลุกเคล้ากับนมและเกลือ ในชามก้นลึก 2...

พัฒนาการเด็ก อาหารทารก อาหารเด็ก

20 เรื่องที่แม่ต้องรู้ ก่อนซื้อเบาะนั่งนิรภัย (car seat ) ให้ลูก

20 เรื่องที่แม่ต้องรู้ ก่อนซื้อเบาะนั่งนิรภัย (car seat ) ให้ลูก

MamaExpert Team 05 December 2011

เบาะนั่งนรภัย หรือคาร์ซีท เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญและจำเป็นที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่แรกคลอดจนถึงวัยเรียน อุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานย่อมมีราคาสูง เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องรู้รายละเอียดและ ความปลอดภัย...

Car Seat คาร์ซีท พาลูกเดินทาง

เลือกของเล่นวัยแบบเบาะ -12 เดือน แบบไหนดี เพื่อกระตุ้นพัฒนาการลูกได้จริง

เลือกของเล่นวัยแบบเบาะ -12 เดือน แบบไหนดี เพื่อกระตุ้นพัฒนาการลูกได้จริง

MamaExpert Team 05 December 2011

ของเล่นกระตุ้นพัฒนาการลูก ของเล่นเด็กต้องเลือกมากขนาดนั้นเลยหรือ ? การเลือกของเล่นให้เด็กเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย พ่อแม่ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเลือกของเล่นที่ยากเกินไปสำหรับเด็ก เด็กที่เริ่มหัดเล่น พบว่...

ของเล่นเด็ก พัฒนาการเด็ก วัยอนุบาล

วัคซีนไอพีดีต้องฉีดหรือไม่ จะเป็นอย่างไร หากลูกไม่ได้ฉีดวัคซีนโรคป้องกันไอพีดี (IPD)

วัคซีนไอพีดีต้องฉีดหรือไม่ จะเป็นอย่างไร หากลูกไม่ได้ฉีดวัคซีนโรคป้องกันไอพีดี (IPD)

MamaExpert Team 05 December 2011

เด็กเล็กยังมีภูมิคุ้มกันโรคไม่มากนักเนื่องจากร่างกายของเขายังเจริญเติบ โตไม่เต็มที่และยังไม่แข็งแรงพอที่จะต้านเชื้อโรคร้ายแรงได้  โดยเฉพาะสองเชื้อร้ายอย่างนิวโมคอคคัสและเอ็นทีเอชไอ ซึ่งเป็นเชื้อโ...

โรคIpd วัคซีนไอพีดี โรคไอพีดี

13 การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อ ตั้งครรภ์

13 การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อ ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 05 December 2011

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจขณะตั้งครรภ์ ขณะตั้งครรภ์ ร่างกายและจิตใจของคุณแม่ย่อมเปลี่ทยนแปลงไป เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ตลอด9 เดือน ว่าที่คุณแม่จะมีอาการเปลี่ยนแปลงดังต่อไ...

คั้งครรภ์ ซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์ ท้อง

 วิธีกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน ผลข้างเคียงของการกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน

วิธีกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน ผลข้างเคียงของการกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน

MamaExpert Team 05 December 2011

ยาคุมฉุกเฉิน หรือ ยาคุมกําเนิดฉุกเฉิน หรือ ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน (Emergency contraception pill) คือ ยาฮอร์โมนเช่นเดียวกับยาคุมกำเนิดธรรมดา ที่ผลิตออกมาเพื่อใช้เฉพาะในเหตุการณ์จำเป็นฉุกเฉินเท่านั้น...

คุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดฉุกฌแิน วิธีกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน

สรรพคุณยาคุมกำเนิดชนิดรัปประทาน ลืมรับประทานยาคุมกำเนิด 1วัน 2 วัน 3วัน ทำอย่างไร

สรรพคุณยาคุมกำเนิดชนิดรัปประทาน ลืมรับประทานยาคุมกำเนิด 1วัน 2 วัน 3วัน ทำอย่างไร

MamaExpert Team 05 December 2011

  ยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน เป็นยาเม็ดที่ป้องกันการตั้งครรภ์โดยมีฤทธิ์ยับยั้งการตกไข่ของรังไข่ ในยา 1 เม็ดจะประกอบด้วยสารเคมีสังเคราะห์ 2 อย่างที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนพื้...

คุมกำเนิด คุมกำเนิดชั่วคราว ตั้งครรภ์