อาหารที่ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลับ คุณแม่ตั้งครรภ์ ที่กำลังมีปัญหาในเรื่องการพักผ่อน หรือการนอนไม่หลับ Mamaexpert มีเคล็ดลับในการที่จะทำให้คุณแม่ นอนหลับง่าย สบายขึ้น ด้วยอาหาร มาฝากคุณแม่ตั้งครร...
ผลไม้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ นอกจากแร่ธาตุและสารอาหารบางอย่างที่ส่งผลต่ออาการต่างๆ ของแม่ท้องแล้ว ลักษณะของผลไม้ยังเป็นสิ่งที่แม่ท้องสามารถสังเกต และเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่า ผลไม้ดังต่อไปน...
ทารกไม่กลับหัว ทารกไม่กลับหัว การกลับหัวของทารกในครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์อ่อนๆ ทารกจะอยู่ในครรภ์ได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะอยู่ในท่าใด จะเอาหัวหรือก้นลงก็ไม่เป็นปัญหา แต่เมื่อทารกโตขึ้นตามอายุครรภ์ โ...
อายุครรภ์กับขนาดท้อง อายุครรภ์กับขนาดท้อง มีความสำคัญอย่างไร หลายความเชื่อ หลากวัฒนธรรม ความเชื่อของคนโบราณเรื่องการตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นมีเรื่องของลักษณะท้องที่เชื่อว่าสามารถคาดเดาเพศลูกได้ ซึ่งมั...
การเลือกขวดนม การเลือกขวดนม ซื้อขวดนมยี่ห้อไหนดี แบบไหนปลอดภัย แบบไหนไม่ควรซื้อ ของใช้ลูกบางอย่างคุณแม่จำเป็นต้องลงทุนสูง เพราะเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพลูกน้อย ของใช้ที่ต้องลงทุน ได้แก่ ขวดนม จุกนม ข...
คลอดก่อนกำหนด อย่างไรเรียกว่าคลอดก่อนกำหนด ในทางการแพทย์ไปฝากครรภ์ แพทย์ผู้ดูแลจะคาดคะเนวันคลอดหรือวันกำหนดคลอดให้ ซึ่งอายุครรภ์ครบกำหนดในคนคือ ตั้งครรภ์ครบ 40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน โดยคำนวณจากประว...
ระยะของการคลอดธรรมชาติ การเจ็บครรภ์คลอดเป็นกระบวนการของร่างกาย โดยมดลูกจะเริ่มหดรัดตัวและปากมดลูกของคุณแม่จะเปิดขยายเพื่อให้ทารกสามารถเคลื่อนผ่านออกมาสู่โลกภายนอก ระยะที่หนึ่งจะประกอบด้วยระยะย่อยๆ...
การรักษาสิวในหญิงตั้งครรภ์ หมอเขียนบทความนี้ขึ้น เนื่องจากคนไข้จำนวนไม่น้อยที่มาปรึกษาปัญหาสิวพร้อม ๆ กับเตรียมตัวเป็นว่าที่คุณแม่มือใหม่ โดยคำถามที่หมอมักถูกถามบ่อย ๆ คือ ยารักษาสิวทำให้ทาร...
ลูกฉลาด สมัยก่อนเวลาตั้งครรภ์ ส่วนมากคุณแม่ก็มักจะลุ้นแค่ขอให้ลูกคลอดออกมาสมบูรณ์และแข็งแรงก็พอใจแล้ว ส่วนจะฉลาดหรือไม่ฉลาดค่อยมาลุ้นเอาตอนหลังคลอดอีกที ซึ่งกว่าจะรู้ได้นั้น ก็หลายปี แก้ไขบางอย่างก...
กระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์ พัฒนาการทารกในครรภ์ เทคนิคลูกฉลาด
ชุดตรวจการตั้งครรภ์ ชุดตรวจการตั้งครรภ์ ชัวส์หรือไม่ ตรวจตอนไหนได้ผลชัวส์สุด ขณะตั้งครรภ์ ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นหลายอย่างเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในรองรับชีวิตหนึ่งที่จะเกิดมา ...
สเต็มเซลล์จากสายสะดือ สเต็มเซลล์จากสายสะดือ (MSC) เมื่อแรกคลอด สายสะดือของทารกจะมีส่วนที่เรียกว่า Wharton’s jelly ซึ่งเป็นอุดมไปด้วย มีเซนไคมอล สเต็มเซลล์ (Mesenchymal stem cell) ซึ่งเป็นสเต็...
การตรวจเลือดคัดกรองดาวน์ซินโดรม กลุ่มอาการดาวน์ (หรือ Down syndrome) เป็นโรคพันธุกรรมที่เกิดจากความผิดปกติของโครโมโซม และเป็นสาเหตุที่พบบ่อย ที่สุดของภาวะปัญญาอ่อน เด็กกลุ่มอาการดาวน์จะมี 47 โครโมโ...
ประโยชน์ของ DHA ต่อแม่ตั้งครรภ์ DHA (Docosahexaenoic acid) คือ กรดไขมันชนิดจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งเป็นหน่วยที่เล็กที่สุด ของไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ DHA เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งอยู่...
ฝึกการหายใจขณะคลอด การหายใจระหว่างคลอดถือเป็นลมหายใจที่แบ่งปันจากแม่สู่ลูก เพราะทุกลมหายใจของแม่ คือ การส่งความรัก ความห่วงใย อาหารและอากาศไปให้ลูก พ่อแม่ต้องตั้งสติร่วมกัน อย่าปล่อยให้ความกลัว ความว...
รีแพร์ช่องคลอด เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่มีความสำคัญเรื่องหนึ่งในการ ครองชีวิตคู่ร่วมกัน ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์เพียงเล็กน้อย หากไม่ได้รับการแก้ไขที่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตของ ทั้งคู่ ปัญหามีบ้า...
