เปลี่ยนทารกจากท่าก้นให้เป็นท่าศีรษะ โดยปกติแล้วทารกจะเริ่มกลับศีรษะ ในช่วงไตรมาสสุดท้าย เมื่ออายุครรภ์ 28 – 32 สัปดาห์ ถ้าทารกไม่กลับหัวในช่วงเวลาดังกล่าว สามารถรอได้ถึงสัปดาห์ที่ 37 ถ้าท...
อาหารกลุ่มเสี่ยง เด็กหลายๆคนดื่มนมแม่ล้วนแต่มีอาการครืดคราดตลอดเวลา คุณแม่ทราบหรือไม่ อาการดังกล่าวอาจเกิดจากคุณแม่รับประทานอาหารกลุ่มเสี่ยงเข้าไป อาหารดังกล่าวเมื่อย่อยสลายเป็นระดับโมเลกุลแล้วสามา...
อาหารแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยง อาหารกลุ่มเสี่ยงในหญิงตั้งครรภ์ การบำรุงครรภ์
แม่ตั้งครรภ์กลั้นปัสสาวะ แม่ตั้งครรภ์ทำไมปัสสาวะบ่อย ขณะตั้งครรภ์เกิดการเปลี่ยนแปลงของวระดับฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์ปัสสาวะบ่อยขึ้น ในการตั้งไตรมาสแรกมดลูกจะมีการขยายตัวมากขึ้น ทำใ...
อินทผาลัม ขณะตั้งครรภ์คุณแม่ทุกคนย่อมสรรหาอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์ด้วย เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารบำรุงสมองมีร่างกายเเข็งแรง อาหารวิตามินสูงและเป็นที่นิยมในกลุ่มแม...
อาหารบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงสมองทารก อาหารแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยง
เร่งคลอด สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มาถึงสัปดาห์ที่ 40 แล้ว แต่ยังไม่มีอาการเตือนว่าจะคลอด อาจมีความกังวลใจเพราะอยากเห็นหน้าเจ้าตัวน้อยเต็มทีแล้ว วันนี้ Mama Expert รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการเร่งคลอดอย่...
โฟลิก กรด โฟลิก คืออะไรทำไม่แม่ท้องต้องกิน กรดโฟลิก มีชื่อเรียกมากมายที่ทำให้คุณแม่สับสน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินบีซี วิตามินบี9 โฟเลต(folate) และ โฟลาซิน ล้วนแล้วแต่เป็นสารชนิดเดียวกัน โฟลิ...
ฤกษ์คลอดลูก ไตรมาสสุดท้ายของปี 2558 ใกล้เข้ามาแล้ว สำหรับการรอคอยที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องอมยิ้มและลุ้นอยู่ทุกวัน สำหรับคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอด หากแพทย์ยังไม่ได้กำหนดวัน คุณแม่สามารถเลือกวันเกิดให้ลูกได้ เ...
น้ำคาวปลา น้ำคาวปลา (Lochia) เป็นคำที่ใช้เรียกของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดของคุณแม่ที่เพิ่งจะมีการคลอดบุตร (รวมทั้งที่ผ่าตัดคลอดด้วย) เป็นของเหลวที่ประกอบด้วยเลือด น้ำเหลือง น้ำคร่ำ เยื่อบุโพรงมด...
มอบสิ่งที่ดีเพื่อลูกน้อย ด้วยนมแพะ นมที่ดีที่สุดของลูกน้อยคือนมแม่ ด้วยนมแม่มีโปรตีนคุณภาพ และมีไขมันขนาดเล็ก ที่ย่อยง่ายและดูดซึมได้เร็ว ลดอาการท้องอืด ลูกน้อยจึงสบายท้อง อารมณ์ดี สุขภาพแข็งแรง...
น้ำหนักแม่ตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักแม่ตั้งครรภ์เป็นอย่างไร เชื่อว่าหลาย ๆ คนเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ มีความคิดฝุดขึ้นมาทันทีว่า ต้องบำรุงครรภ์อย่างหนัก บำรุงเยอะๆลูกจะได้เเข็งแรง กระหน่ำดื่...
ALL Major Organs begin to form Day 1-90 เมื่อสัญชาตญาณความเป็นแม่เริ่มต้น ความมหัศจรรย์จึงเกิดขึ้น ที่มากกว่าทุกสัมผัส มากกว่าความรัก มีแต่คนเป็นแม่เท่านั้นที่จะเข้าใจ ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการแชร์ควา...
นมแม่มีเลือดปน นมแม่มีเลือดปน เกิดจากอะไร เลือดผสมในน้ำนม เกิดขึ้นได้ แต่พบได้น้อยส่วนมากเนื่องมาจาก มีแผลที่หัวนม อาจจะเกิดจากลูกกัด เกิดจากเส้นเลือดฝอยฉีกขาดจากการปั๊มนมที่ใช้แรงดันสูงเกิน...
โรคซึมเศร้า เป็นโรคเรื้อรังและพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย พบประมาณ 350 ล้านคนทั่วโลก โดยมีความชุกอยู่ที่ร้อยละ 2-10 ผู้หญิงเป็นมากกว่าผู้ชาย สำหรับประเทศไทย โรคซึมเศร้าเป็นอันดับที่ 3 ในผู้หญิง และ...
กำจัดขนน้องสาว การกำจัดขนอวัยวะเพศของผู้หญิงไม่ใช่เรื่องแปลกแต่โดยส่วนมากไม่ทำกัน สำหรับคนที่โกนแล้วบอกว่าดีกว่า เพราะไม่รกรุงรัง ใส่ชุดว่ายน้ำสวยงามไม่โผล่กวนใจ ส่วนอาการคันนั้นมีแน่นอนเพราะหลังโก...
คุณพ่อคุณแม่ต่างมีความสุขกับการเฝ้าดูการเติบโตของลูกรัก และพยายามหาสิ่งที่ดีเพื่อให้เขาเติบโตเป็นเด็กที่มีความร่าเริงสดใส มีพัฒนาการดีสมวัย โดยเลือกนมแพะให้ลูกน้อย เพราะเป็นนมที่มีสารอาหารครบถ้วน...
