อาหารบำรุงสมอง

การเลี้ยงลูกในศตวรรษที่ 21 ต้องเตรียมความพร้อมให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอ

การเลี้ยงลูกในศตวรรษที่ 21 ต้องเตรียมความพร้อมให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอ

MamaExpert Team 11 October 2018

ต้องยอมรับว่าโลกทุกวันนี้หมุนเร็ว ไม่เหมือนยุคเราในอดีต เด็กที่เกิดและเติบโตในยุคศตวรรษที่ 21 กำลังเจอกับยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงเร็วที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ พ่อแม่เองก็กำลังเผชิญกับความท้าทา...

Recommended อาหารบำรุงสมอง วิตามินเสริมของเด็ก

เมนูเด็ด เมนูเด็ก ซุปฟักทองหัวผักกาด สำหรับทารก 7 เดือน

เมนูเด็ด เมนูเด็ก ซุปฟักทองหัวผักกาด สำหรับทารก 7 เดือน

MamaExpert Team 13 October 2017

ซุปฟักทองหัวผักกาด  วันนี้ Mamaexpert จะมาชวนคุณแม่ๆ ทำเมนูซุปฟักทองหัวผักาด เพราะเป็นเมนูสำหรับเด็กที่ทำง่าย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของลูกน้อย เพราะมีเบต้าแคโรทีน ช่วยในการมองเห็น นอกจากน...

โภชนาการเด็ก 7 เดือน เมนูเด็ดเมนูเด็ก อาหารบำรุงสมอง

9 อาหารเด็กDHAสูง ที่คุณแม่หาได้ไม่ยาก

9 อาหารเด็กDHAสูง ที่คุณแม่หาได้ไม่ยาก

MamaExpert Team 20 September 2017

อาหารเด็กDHAสูง อาหารเด็กDHAสูง ดีต่อสมองลูกอย่างไร Docosacexaenoic acid หรือตัวย่อ DHA คือกรดไขมัน โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์สมองและประสาทตาในสมองและเซลล์ประสาทตาของคนเรานั้นประกอบด้...

อาหารบำรุงสมอง เมนูลูกรัก เมนูทอดสำหรับเด็ก

เช็คให้ดี!ลูกน้อยมีพัฒนาการเท่าเพื่อนวัยเดียวกันหรือไม่?

เช็คให้ดี!ลูกน้อยมีพัฒนาการเท่าเพื่อนวัยเดียวกันหรือไม่?

MamaExpert 29 August 2017

ปรารถนาแรกของ คุณพ่อคุณแม่ทุกคนคือ อยากเห็นลูกเกิดมาสมบูรณ์ แข็งแรง มีพัฒนาการที่ปกติ สมวัย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วยกัน ได้แก่ พันธุกรรม โภชนาการ และการเลี้ยงดู ซึ่งวันนี้ mamaexpert...

พัฒนาการ พัฒนาการทางอารมณ์ พัฒนาการทางสังคม

โจ๊กอาหารยอดนิยม ที่อาจทำให้ลูกขาดอาหาร เลี้ยงไม่โต!!!

โจ๊กอาหารยอดนิยม ที่อาจทำให้ลูกขาดอาหาร เลี้ยงไม่โต!!!

MamaExpert 24 November 2016

โภชนาการของเด็กกับเมนูโจ๊ก วันนี้ mamaexpert นำบทความที่น่าสนใจมากๆที่คุณแม่หลายคนไม่คาดคิดมาก่อนว่า เมนูโจ๊กสุดฮิตของเด็กๆ อาจทำให้ลูกรักขาดสารอาหารถึงขั้นเลี้ยงไม่โตได้   รศ.น...

รศ.นพ. สังคม จงพิพัฒน์วณิชย์ เมนูสำหรับเด็ก อาหารบำรุงสมอง

โอเมก้า 3 ดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นอาหารสมองของลูกรัก

โอเมก้า 3 ดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นอาหารสมองของลูกรัก

MamaExpert Team 28 April 2016

โอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมกา – 3 (ω-3 หรือ omega-3) ซึ่งเป็นโครงสร้างไขมันสำคัญในสมองและจอประสาทตา คุณพ่อคุณแม่คงเคยได้ยิน มาบ้างแล้วผ่านสื่อโฆษณาต่างๆ เกี่ยวกับการเติมสารชนิดนี้ลงในนมผงแ...

สารอาหารบำรุงสมอง เลี้้ยงลูกให้ฉลาด โอเมก้า3

ซินไบโอติก สารอาหารสำคัญในการพัฒนาภูมิคุ้มกันของลูกรัก

ซินไบโอติก สารอาหารสำคัญในการพัฒนาภูมิคุ้มกันของลูกรัก

MamaExpert Team 05 April 2016

ซินไบโอติก เพราะสิ่งเเวดล้อมรอบตัวลูกปะปนไปด้วยเชื้อโรค และเป็นเรื่องยากที่ในชีวิตประจำวันของเด็กวัยที่กำลังต้องการเรียนรู้อยากท่องโลกกว้าง จะหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกสั้มผัสกับเชื้อโรคดังกล่าวนั้นได้&nbsp...

โภชนาการเด็ก ภูมิคุ้มกัน อาหารบำรุงสมอง

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก  : 3 ปัจจัยที่ทำให้ลูกฉลาด และสมองดี

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก : 3 ปัจจัยที่ทำให้ลูกฉลาด และสมองดี

MamaExpert Team 16 March 2016

3 ปัจจัยหลัก ที่ส่งผลต่อความอัจฉริยะของลูก   ความหวังของคุณพ่อคุณแม่ทุกคน นอกจากคาดหวังให้ลูกเป็นเด็กดีแล้ว ลึกๆก็อยากให้ลูกมีความเป็นอัจฉริยะ มีความฉลาดเฉลียว ไหวพริบดี ร่างกายแข็งแรง อา...

อาหารบำรุงสมอง เลี้ยงลูกให้ฉลาด พัฒนาการเด็ก

เมนู ไข่ตุ๋นนมสด เนื้อนุ่มลิ้น กลิ่นหอม เครื่องแน่น

เมนู ไข่ตุ๋นนมสด เนื้อนุ่มลิ้น กลิ่นหอม เครื่องแน่น

MamaExpert Team 03 March 2016

ไข่ตุ๋นนมสด ส่วนผสมไข่ตุ๋นนมสด 1.ไข่ไก่ 5 ฟอง 2.นมสด 2 1/2 ถ้วยตวง 3.กุ้งสด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 3-4 ตัว 4.กุ้งสด ปอกเปลือกไว้หาง ผ่าหลังลึก แต่ไม่ทะลุนะคะ 8 ตัว 5.ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนชา 6.เกลือป่น 1 ช...

เมนูสุขภาพ อาหารบำรุงสมอง เมนูลูกรัก : ปีกไก่ย่างสอดไส้

อาหารเสริมสำเร็จรูปของเด็ก ไม่ดีอย่างไร

อาหารเสริมสำเร็จรูปของเด็ก ไม่ดีอย่างไร

MamaExpert Team 12 September 2015

อาหารเสริมสำเร็จรูปของเด็ก ปัจจุบันมีอาหารเสริมหลากหลายชนิด หลายรส หลายยี่ห้อ อาหารเสริมสำเร็จรูปชนิดรับประทานได้ทันที ซึ่งจะเป็นชนิดเหลวบรรจุขวด ส่วนอาหารเสริมสำเร็จรูปที่ต้องผสมน้ำต้มสุกก่อน...

อาหารบำรุงสมอง อาหารเด็ก อาหารเสริมทารก

เด็กกินทุเรียนได้ไหม …หากร้อนในแก้อย่างไร

เด็กกินทุเรียนได้ไหม …หากร้อนในแก้อย่างไร

MamaExpert Team 10 September 2015

เด็กกินทุเรียนได้ไหม เด็กสามารถกินทุเรียนได้ตามปกติเหมือนผู้ใหญ่ แต่ในปริมาณน้อยๆ และแนะนำให้ทานในเด็กที่อายุมากกว่า 1 ปี  เพราะหากเกิดอาการร้อนในขึ้นมาจะแก้ไขยาก ทุเรียนอุดมไปด้วยแป้งและ...

ทุเรียน อาหารบำรุงสมอง โภชนาการเด็ก

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ (Weight-for-age)

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ (Weight-for-age)

MamaExpert Team 29 August 2015

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ น้ำหนักลูกรักตกเกณฑ์หรือไม่  คุณแม่ควรติดตามการขึ้นของน้ำหนักตัวลูกตามช่วงวัย เพราะภาวะโภชนาการนั้นส่งผลต่อพัฒนาการทุกด้านของลูกน้อย  ลูกรักของคุณตกเกณฑ์ห...

กราฟน้ำหนักเทียบกับอายุ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ น้ำหนักทารก

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม

MamaExpert Team 20 August 2015

พุดดิ้งวิตามินรวม พุดดิ้งวิตามินรวม เหมาะสำหรับหนูน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป (อายุ 6 -7 เดือน ต้องปั่นละเอียด) และควรผ่านการทดสอบส่วนผสมในเมนูนี้แล้วว่าไม่แพ้ ในช่วงวัยเริ่มหม่ำนี้จะเน้นเมนูนิ...

อาหารบำรุงสมอง อโวคาโด เมนูลูกรัก

เมนูต้องห้ามขณะเด็กป่วยแต่ละโรค มีอะไรบ้าง ???

เมนูต้องห้ามขณะเด็กป่วยแต่ละโรค มีอะไรบ้าง ???

MamaExpert Team 18 August 2015

เมนูต้องห้ามขณะเด็กป่วย ภาวะเจ็บป่วยของเด็กๆ แต่ละโรคแต่ละอาการ ความต้องการสารอาหารแตกต่างกัน และที่สำคัญบางโรคบางอาการ คุณแม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างเพื่อให้อาการเจ็บป่วยดีขึ้น อาหารบา...

อาหารเด็กโปรตีนสูง อาหารบำรุงสมอง โภชนาการเด็ก

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี่

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี่

MamaExpert Team 14 August 2015

ซุปไก่บร็อคโคลี่ เมนูซุป ปกติเริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน แต่เมนูลูกรัก ซุปไก่บร็อคโคลี่นี้ เจ้าของสูตรเพิ่มชีสเป็นส่วนผสมจึงไม่เหมาะกับหนูน้อยต่ำกว่า 8 เดือน เพราะเสี่ยงต่อการแพ้ได้ และซีสจัดเป็นอา...

อาหารบำรุงสมอง เมนูลูกรัก โภชนาการเด็ก