อาหารบำรุงสมอง

เมนูเด็ด เมนูเด็ก ซุปฟักทองหัวผักกาด สำหรับทารก 7 เดือน

เมนูเด็ด เมนูเด็ก ซุปฟักทองหัวผักกาด สำหรับทารก 7 เดือน

MamaExpert Team 13 October 2017

ซุปฟักทองหัวผักกาด  วันนี้ Mamaexpert จะมาชวนคุณแม่ๆ ทำเมนูซุปฟักทองหัวผักาด เพราะเป็นเมนูสำหรับเด็กที่ทำง่าย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของลูกน้อย เพราะมีเบต้าแคโรทีน ช่วยในการมองเห็น...

อาหารเสริม โภชนาการเด็ก 7 เดือน เมนูเด็ดเมนูเด็ก

9 อาหารเด็กDHA สูงที่คุณแม่หาได้ไม่ยากนัก

9 อาหารเด็กDHA สูงที่คุณแม่หาได้ไม่ยากนัก

MamaExpert Team 20 September 2017

อาหารเด็กDHAสูง DHAดีต่อสมองลูกอย่างไร Docosacexaenoic acid หรือตัวย่อ DHA คือกรดไขมัน โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์สมองและประสาทตาในสมองและเซลล์ประสาทตาของคนเรานั้นประกอบด้วย กรดไขมั...

Dha ดีเอชเอ อาหารบำรุงสมอง

เช็คให้ดี!ลูกน้อยมีพัฒนาการเท่าเพื่อนวัยเดียวกันหรือไม่?

เช็คให้ดี!ลูกน้อยมีพัฒนาการเท่าเพื่อนวัยเดียวกันหรือไม่?

MamaExpert 29 August 2017

ปรารถนาแรกของ คุณพ่อคุณแม่ทุกคนคือ อยากเห็นลูกเกิดมาสมบูรณ์ แข็งแรง มีพัฒนาการที่ปกติ สมวัย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วยกัน ได้แก่ พันธุกรรม โภชนาการ และการเลี้ยงดู ซึ่งวันนี้ mamaexpert...

พัฒนาการ พัฒนาการทางอารมณ์ พัฒนาการทางสังคม

โอเมก้า 3 ดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นอาหารสมองของลูกรัก

โอเมก้า 3 ดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นอาหารสมองของลูกรัก

MamaExpert Team 28 April 2016

กรดไขมันโอเมกา – 3 (ω-3 หรือ omega-3) ซึ่งเป็นโครงสร้างไขมันสำคัญในสมองและจอประสาทตา คุณพ่อคุณแม่คงเคยได้ยิน มาบ้างแล้วผ่านสื่อโฆษณาต่างๆ เกี่ยวกับการเติมสารชนิดนี้ลงในนมผงแต่ละยี่ห้อ ซึ่ง...

นมผงโอเมก้า นมแม่ นมโอเมก้าสูง

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก  : 3 ปัจจัยที่ทำให้ลูกฉลาด และสมองดี

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก : 3 ปัจจัยที่ทำให้ลูกฉลาด และสมองดี

MamaExpert Team 16 March 2016

3 ปัจจัยหลัก ที่ส่งผลต่อความอัจฉริยะของลูก ความหวังของคุณพ่อคุณแม่ทุกคน นอกจากคาดหวังให้ลูกเป็นเด็กดีแล้ว ลึกๆก็อยากให้ลูกมีความเป็นอัจฉริยะ มีความฉลาดเฉลียว ไหวพริบดี ร่างกายแข็งแรง อารมณ์ดี พ...

อาหารบำรุงสมอง อาหารสำหรับเด็ก เด็กอัจฉริยะ

อาหารเสริมเด็ก วัย 6- 24 เดือน  แม่มือใหม่จำเป็นต้องรู้

อาหารเสริมเด็ก วัย 6- 24 เดือน แม่มือใหม่จำเป็นต้องรู้

MamaExpert Team 29 October 2015

อาหารเสริมเด็ก เพราะความต้องการสารอาหารต่างๆของลูกแต่ละช่วงวันต่างกัน คุณแม่จึงต้องมีความรู้ความเข้าใจในการเลือกสรร และคัดสรร เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารให้เพียงพอ โดยเฉพาะช่วงอายุ ทารกช่วงอายุ 0 - 2 ข...

อาหารตามวัย เมนูลูกรัก การให้อาหารเด็ก

อาหารเสริมสำเร็จรูปของเด็ก ไม่ดีอย่างไร

อาหารเสริมสำเร็จรูปของเด็ก ไม่ดีอย่างไร

MamaExpert Team 12 September 2015

อาหารเสริมสำเร็จรูปของลูกน้อย ปัจจุบันมีอาหารเสริมหลากหลายชนิด หลายรส หลายยี่ห้อ อาหารเสริมสำเร็จรูปชนิดรับประทานได้ทันที ซึ่งจะเป็นชนิดเหลวบรรจุขวด ส่วนอาหารเสริมสำเร็จรูปที่ต้องผสมน้ำต้มสุกก...

ซีลีเเลก ป้อนอาหารลูกกี่เดือน อาหารทารก

เด็กกินทุเรียนได้ไหม …หากร้อนในแก้อย่างไร

เด็กกินทุเรียนได้ไหม …หากร้อนในแก้อย่างไร

MamaExpert Team 10 September 2015

เด็กรับประทานทุเรียนได้ไหม เด็กสามารถรับประทานทุเรียนได้ตามปกติเหมือนผู้ใหญ่ แต่ในปริมาณน้อยๆ และแนะนำให้ทานในเด็กที่อายุมากกว่า 1 ปี  เพราะหากเกิดอาการร้อนในขึ้นมาจะแก้ไขยาก ทุเรียนอุดมไปด...

ทุเรียน อาหารบำรุงสมอง เด็กกินทุเรียน

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ (Weight-for-age)

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ (Weight-for-age)

MamaExpert Team 29 August 2015

น้ำหนักลูกรักตกเกณฑ์หรือไม่  คุณแม่ควรติดตามการขึ้นของน้ำหนักตัวลูกตามช่วงวัย เพราะภาวะโภชนาการนั้นส่งผลต่อพัฒนาการทุกด้านของลูกน้อย  ลูกรักของคุณตกเกณฑ์หรือไม่อย่างไร ตามนี้เลยค่ะ เด็...

กราฟน้ำหนักเทียบกับอายุ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ น้ำหนักทารก

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม

MamaExpert Team 20 August 2015

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม พุดดิ้งวิตามินรวม เหมาะสำหรับหนูน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป (อายุ 6 -7 เดือน ต้องปั่นละเอียด) และควรผ่านการทดสอบส่วนผสมในเมนูนี้แล้วว่าไม่แพ้ ในช่วงวัยเริ่มหม่ำนี้จะเน้นเมนูนิ...

อาหารบำรุงสมอง อโวคาโด เมนูบำรุงสมองเด็ก

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี่

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี่

MamaExpert Team 14 August 2015

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี แนะนำสำหรับหนูน้อยวัย  8 เดือนขึ้นไป  เมนูซุป ปกติเริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน แต่เมนูลูกรัก ซุปไก่บรอกโคลีนี้ เจ้าของสูตรเพิ่มชีสเป็นส่วนผสมจึงไม่เหมาะกับหนูน้อย...

ซุปสำหรับเด็ก อาหารบำรุงสมอง อาหารเด็กต่ำกว่า 1 ปี

เมนูลูกรัก : พริกหวานมัน

เมนูลูกรัก : พริกหวานมัน

MamaExpert Team 02 July 2015

เมนูลูกรัก : พริกหวานมัน เมนูลูกรัก : พริกหวานมัน เหมาะสำหรับทารกวัย 6 เดือนขึ้นไปคุณแม่แอบสงสัยใช่ไหมคะว่าเด็กทานเผ็ดได้ด้วยหรือ ??? พริกหวาน รสหวานตามชื่อค่ะ  พริกหวานมีวิตามินซีสูงถึง 97%เลยทีเดียว...

อาหารบำรุงสมอง อาหารเด็กฉลาด เมนูลูกรัก

เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน

เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน

MamaExpert Team 29 June 2015

เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน ผักกาดเปรี้ยวหวาน เหมาะสำหรับลูกรักวัย 6 เดือนขึ้นไป ผักเหมือนจะทานยากสำหรับเด็กๆ เพราะฉะนั้นการเลือกสรรเมนูระหว่างเริ่มหม่ำ ควรมีผักแซมในแต่ละวันบ้างเพื่อให้ลูกน้อยชินก...

อาหารบำรุงสมอง อาหารเด็ก6เดือน อาหารเด้ก7เดือน

เมนูลูกรัก : อโวคาโดไข่แดง เมนูเด็กบำรุงสมองสุดเทพ!!!

เมนูลูกรัก : อโวคาโดไข่แดง เมนูเด็กบำรุงสมองสุดเทพ!!!

MamaExpert Team 27 June 2015

เมนูลูกรัก : อโวคาโดไข่แดง เมนูอโวคาโดไข่แดงเหมาะมากๆสำหรับหนูน้อยวัยเริ่มหม่ำ รสชาติออกมัน ไม่หวานกุมารแพทย์แนะนำคุณแม่มือใหม่สมัยนี้ว่าไม่ควรเริ่มต้นมื้อแรกด้วยอาหารที่มให้รสชาติหวาน เพราะลูกน้อย...

อาหารบำรุงสมอง อโวคาโด เมนูบำรุงสมอง

วิธีเลือกซื้อ เก็บ บ่ม อะโวคาโด และเมนูอโวคาโดสำหรับลูกน้อย

วิธีเลือกซื้อ เก็บ บ่ม อะโวคาโด และเมนูอโวคาโดสำหรับลูกน้อย

MamaExpert Team 26 June 2015

อะโวคาโด  … คุณค่าที่ลูกคู่ควร อะโวคาโด ผลไม้วิตามินเทพสุดๆ คุณแม่นิยม มาประกอบเมนูให้หนูน้อยทานกัน แต่ก็คุณแม่หลายๆคนบ่นเหมือนๆกันค่ะว่า รสชาติค่อนข้างทานยาก เก็บรักษายากสีเปลี่ยน...

Avocado การบ่มอโวคาโด ปั่นอโวคาโด