เด็กไม่กินผักปัญหาหนักอกแม่ ปัญหาเด็กไม่ยอมกินผัก ส่วนหนึ่งมาจากการที่คุณแม่ไม่หัดให้กินผัก และอีกส่วนหนึ่งจากการที่คุณแม่ไม่ค่อย (หรือไม่เคย) ให้เด็กกินผักต้มเปล่าๆเป็นกับข้าว แต่ใส่ผักผสมลงในข้าว...
ชวนคุณแม่มาหาเมนูสร้างสรรค์หน้าตาสวยงาม ทำให้ลูกทานกันค่ะ กับเมนู “แตงโมเยลลี่” เหมาะอย่างยิ่งกับอากาศร้อนๆ แบบนี้ เจอแตงโมเยลลี่สีแดงสด รสชาติหอมหวานสดชื่นอย่างนี้เข้าไป รับรองถูกอกถูกใจเ...
อาหารเสริมสำเร็จรูปของลูกน้อย ปัจจุบันมีอาหารเสริมหลากหลายชนิด หลายรส หลายยี่ห้อ อาหารเสริมสำเร็จรูปชนิดรับประทานได้ทันที ซึ่งจะเป็นชนิดเหลวบรรจุขวด ส่วนอาหารเสริมสำเร็จรูปที่ต้องผสมน้ำต้มสุกก...
พัฒนาการลูกจะดีเริ่มที่อาหาร พ่อแม่ทุกคนอยากเห็นลูกเป็นเด็กฉลาดมีร่างกายเจริญเติบโตสมบูรณ์แข็งแรง มีพัฒนาการดีในทุกๆด้าน พัฒนาการของลูกรักจะดีสมวัยเป็นไปตามเกณฑ์หรือไม่นั้น สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งก็คืออาห...
ในวันที่หนูน้อยเจ็บป่วยให้อาหารอย่างไร ภาวะเจ็บป่วยของเด็กๆ แต่ละโรคแต่ละอาการ ความต้องการสารอาหารแตกต่างกัน และที่สำคัญบางโรคบางอาการ คุณแม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างเพื่อให้อากา...
เมนูลูกรัก : ไอศครีม 2สหาย หวานๆมันๆเย็นๆ ต้องนี่เลยค่ะ ไอศครีม2 สหาย คลายร้อนได้ดีทีเดียวเหมาะกับหนู่น้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป ง่ายๆไม่ยุ่งยาก อโวคาโด และลูกแพร์ จัดผลไม้เคู่ดูโอที่เข้ากันไ...
เมนูลูกรัก : ไอศครีมกะทิอโวคาโด ไอศครีมกะทิอโวคาโดเหมาะกับลูกรักวัย 12 เดือนขึ้นไป ไม่น่าเชื่อใช่ไหมคะว่า อโวคาโดจะมาผสมกับกระทิได้ ต่อพอทำเสร็จรสชาติใช้ได้ทีเดียวค่ะ เหมาะกับเป็นอาหารว่างเสร...
การเก็บอาหารแช่เเข็ง รวมถึงการอุ่นอาหารค่อนข้างสำคัญมาก โดยเฉพาะอาหารทารก เนื่องจากอาหารเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ชั้นดีของเชื้อแบคทีเรีย เป็นสาเหตุของการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารของเด็กๆได้ คุณแม่ควรใส่ใ...
แช่แข็งอาหารของลูกน้อยให้ถูกวิธี ในยุคปัจจุบัน working woman อย่างพวกเรา ต้องทำงานไปด้วยแลี้ยงลูกไปด้วย จึงไม่มีเวลาที่จะเข้าครัวปรุงสดใหม่ทุกมื้อ ทางเลือกของคุณแม่กลุ่มนี้ จึงนิยมทำอาหารไว้...
ส่วนผสม: เนย 1 ช้อนโต๊ะ มาร์ชเมลโลว์ (สำหรับติด) 1 1/3 ถ้วย ธัญพืช 2 ถ้วย ชิปช็อคโกแลตสีขาวหรือสีดำ ขนมปังแท่ง อัลมอนด์เคลือบช็อคโกแลตสีดำ หรือ สีขาว ไม้จิ้มฟัน ขั้นตอนปั้นตัวแกะ ละลายเนยจนล...
เมื่อเด็กไทยเป็นโรคขาดสารอาหารกันมากขึ้น พ่อแม่จึงควรต้องมีการดูแลในเรื่องการรับประทานของลูกอย่างใกล้ชิด เพราะขนมในอดีตจะมีประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน แตกต่างกับขนมในปัจจุบันที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลเป็...
ขนมปลอดภัยสำหรับเด็ก ขนมเด็ก หลักการเลือกขนมให้เด็กอย่างถูกวิธี
เมนูลูกรัก : ไก่บดนักเก็ตกรอบ แสนอร่อย ส่วนผสม เนื้อไก่สับละเอียด 1 ถ้วยตวง ฟ...
ซุปบร็อกโคลี (สำหรับเด็กวัย 10-12 เดือน) เครื่องปรุง บร็อกโคลีส่วนดอกลวก สับเป็นชิ้นเล็ก ¼ ถ้วย แครอตต้มหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก ¼ ถ้วย หัวผักกาดหั่นเป็นชิ้นกลมแบนเล็ก ¼ ถ้วย น้ำสต็อกไก่ 2 ถ้วย ข้าวโพดต้มฝ...
ซุปข้นผักรวม (สำหรับเด็กวัย 8-10 เดือน) เครื่องปรุง ฟักทองหั่นเล็ก ½ ถ้วยตวง แครอตหั่นเล็ก ¼ ถ้วยตวง ผักโขมลวก ¼ ถ้วยตวง ผักกาดขาวหั่นฝอย ¼ ถ้วยตวง แอปเปิ้ลปอกเปล...
ซุปแตง (สำหรับเด็กวัย 6-8 เดือน) เครื่องปรุง แตงกวา 6 ผล ผักกาดขาว หั่นฝอย ¼ ถ้วย แครอตหั่นลูกเต๋าเล็ก ¼ ถ้วย หมูสันนอกสับ 2 ขีด เกลือป่น 1/8 ช้อนชา น้ำสต็อกผัก...
