ไลฟ์สไตล์

8 สัญญาณเตือนว่าร่างกายขาดน้ำ ...  ส่อปัญหาสุขภาพหลายระบบ

8 สัญญาณเตือนว่าร่างกายขาดน้ำ ... ส่อปัญหาสุขภาพหลายระบบ

MamaExpert 24 March 2017

ร่างกายขาดน้ำ น้ำคือสิ่งสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้ เพราะทุกเซลล์ในร่างกายมีน้ำเป็นองค์ประกอบ ในแต่ละวัยต้องการน้ำแตกต่างกันไปตามการใช้งานของร่างกาย ทารกในครรภ์มีน้ำเป็นองค์ประกอบในร่างกายมากถึง90%...

ท้องผูกในแม่ตั้งครรภ์ เด็กท้องอืด ปริมาณนมที่ควรดื่ม

ควันบุหรี่อันตรายกว่าที่คิดแม่ท้องเสี่ยงแท้ง ทารกเสี่ยงพิการสูง เด็กอ่อนเสี่ยงภูมิแพ้และหอบหืด

ควันบุหรี่อันตรายกว่าที่คิดแม่ท้องเสี่ยงแท้ง ทารกเสี่ยงพิการสูง เด็กอ่อนเสี่ยงภูมิแพ้และหอบหืด

MamaExpert 18 March 2017

ควันบุหรี่อันตราย น.พ.ณรงค์ศักดิ์ อังคะสุวพลา อธิบดีกรมอนามัย เผยถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ว่า บุหรี่กับสุขภาพในช่องปากของหญิงตั้งครรภ์นับเป็นอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม เพราะโดยปกติหญิงตั้งคร...

ควันบุหรี่ แท้งคุกคาม ทารกพิการ

ควันธูปมีสารก่อมะเร็ง 1 ดอกร้ายเท่าบุหรี่ 1 มวน

ควันธูปมีสารก่อมะเร็ง 1 ดอกร้ายเท่าบุหรี่ 1 มวน

MamaExpert 04 March 2017

สารก่อมะเร็งในควันธูป จากผลวิจัยเรื่อง "สารก่อมะเร็ง : ภัยเงียบที่มากับควันธูป" ของนายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ ร่วมกับ ดร.พนิดา นวสัมฤทธิ์ นักวิจัยสถาบันวิจัยจุฬาภรณ์ โดยสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภร...

นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ อันตรายของควันบุหรี่ มะเร็งปากมดลูก

10 ประโยชน์ดีๆ จากต้นหอม ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

10 ประโยชน์ดีๆ จากต้นหอม ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

MamaExpert 04 March 2017

ประโยชน์จากต้นหอม ตั้งแต่เด็กๆ พ่อแม่ปู่ย่าตายาย มักจะบอกให้ทาน ไม่ต้องไปเขี่ยมันออกหรอก มีประโยชน์จะตาย แต่ด้วยรสชาติที่ออกจะขมๆ สักนิด ทำให้หลายคนจำฝังใจจนไม่ชอบกินถึงทุกวันนี้ Mamaexpert เลยอยากให...

อาหารบำรุงร่างกาย ผักพื้นบ้าน รวมเรื่องน่ารู้

รวมสูตรผงพิเศษ ที่เขาว่าดี ใช้แล้วสิวหาย หน้าขาวใสมากขึ้น

รวมสูตรผงพิเศษ ที่เขาว่าดี ใช้แล้วสิวหาย หน้าขาวใสมากขึ้น

MamaExpert 04 March 2017

สูตรผงพิเศษรักษาสิว ผงพิเศษตราร่มชูชีพ มีสรรพคุณในการยับยั้งและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ตกอยู่ตามรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ขอแนะนำสูตรผงพิเศษ ที่เขาว่าดีใช้แล้วสิวหาย หน้าใส สูตร 1 : ขัดหน้าด...

พอกหน้าเนียน ยารักษาสิว รักษาสิวขณะตั้งครรภ์

วิธีทำความสะอาดกระติกน้ำร้อนไฟฟ้าให้สะอาดเอี่ยม

วิธีทำความสะอาดกระติกน้ำร้อนไฟฟ้าให้สะอาดเอี่ยม

MamaExpert Team 01 March 2017

วิธีทำความสะอาดกระติกน้ำร้อน เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยให้การต้มน้ำง่ายและสะดวกขึ้นสำหรับทุกบ้านก็คือ กระติกน้ำร้อนไฟฟ้า admin เชื่อว่าทุกบ้านมีกระติกน้ำร้อนติดบ้านกันแทบทุกคนและหลายๆคนคงเจอปัญหาใช้ไปน...

รวมเรื่องน่ารู้ อุปกรณ์นมแม่ แผลน้ำร้อนลวกในเด็ก

ลูกสองยังเป๊ะปัง แบม จณิสตา อยู่บ้านเลี้ยงลูก ชีวิตดี๊ดี!!

ลูกสองยังเป๊ะปัง แบม จณิสตา อยู่บ้านเลี้ยงลูก ชีวิตดี๊ดี!!

MamaExpert 21 February 2017

ลูกสองยังเป๊ะปัง แบม จณิสตา อยู่บ้านเลี้ยงลูก ชีวิตดี๊ดี!!     อัปเดทชีวิตดี๊ดีของสาว แบม จณิสตา ที่หลังจากสละโสดไปกับ นายบุตรรัตย์ จรูญสมิทธิ์ หรือ โบ้ท สามีนักธุรกิจหนุ่ม ทั้งคู่ก็มีท...

แบมจณิสตา ลูกแบมจณิสตา สามีแบบจณิสตา

ยืนยันด้วยภาพ เลี้ยงลูกมันเหนื่อยขนาดไหน ไม่ใช่แม่ ไม่รู้หรอก

ยืนยันด้วยภาพ เลี้ยงลูกมันเหนื่อยขนาดไหน ไม่ใช่แม่ ไม่รู้หรอก

MamaExpert 20 February 2017

เลี้ยงลูกมันเหนื่อย "เลี้ยงลูกอยู่บ้าน จะไปเหนื่อยอะไร" ประโยคคลาสสิค ที่เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านเคยประสบพบเจอมาแน่นอน ใครเล่าจะรู้และเข้าใจมนุษย์แม่อย่างพวกเรา พูดไปก็เหนื่อยเปล่า ขอยืนยันด้วยภาพ...

เลี้ยงลูกให้มีความสุข เคล็ดลับการเลี้ยงลูก วิธีเลี้ยงลูก

เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด รอบ2 คุณแม่เช็คสิทธิ์และลงทะเบียนด่วน!!!

เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด รอบ2 คุณแม่เช็คสิทธิ์และลงทะเบียนด่วน!!!

MamaExpert 20 February 2017

หลังจากที่ครม. ได้มีการลงมติเรื่อง “เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด” โดยการขยายวงเงินจากเดิม 400 บาทต่อเดือน และขยายช่วงอายุตั้งแต่เด็กแรกเกิดจนถึงอายุ 3 ปีพร้อมทั้งเพิ่มวงเงินให้เป็น 6...

เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด

งางอก มากด้วยสารอาหารบำรุงร่างกาย ปลูกไว้กินเองได้ ง่ายๆ

งางอก มากด้วยสารอาหารบำรุงร่างกาย ปลูกไว้กินเองได้ ง่ายๆ

MamaExpert 17 February 2017

งางอก “งางอก” หรือต้นอ่อนของงาเป็นพืชงอกอีกชนิดที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์และสารอาหารมากมาย เพราะโดยปกติแล้ว งา มีสารอาหารทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส สังกะสี เหล็ก...

ธัญพืช อาหารสุขภาพ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

“ชมพู่ อารยา” ท้องแล้วจ้า!! เผยมีอาการเพลียหนักจนต้องแอดมิตเข้ารพ. หมอสั่งพักยาว 2 สัปดาห์

“ชมพู่ อารยา” ท้องแล้วจ้า!! เผยมีอาการเพลียหนักจนต้องแอดมิตเข้ารพ. หมอสั่งพักยาว 2 สัปดาห์

MamaExpert 06 February 2017

เป็นอีกหนึ่งข่าวดีของวงการบันเทิง เมื่อม้า อรนภาประกาศผ่านรายการเล่าข่าวชื่อดังว่าเผยว่า นางเอกสาวชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต กำลังตั้งท้องได้ 2 เดือนแล้ว “ขอเปิดเผยข่าวดีที่นี่ที่แรก นางเอกสาวชมพ...

ชมพู่ท้อง ชมพู่อารยาท้องกี่เดือน ชมพู่อารยาท้อง

เชิญร่วมกิจกรรมดีๆ  มินิมาราธอนกับ เมืองไทย Smile "Get Fit Mission"

เชิญร่วมกิจกรรมดีๆ มินิมาราธอนกับ เมืองไทย Smile "Get Fit Mission"

MamaExpert 31 January 2017

เมืองไทย Smile "Get Fit Mission"  5 ก.พ. 2560 สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) เมืองไทย Smile Club ขอเรียนเชิญสมาชิกฯ เข้าร่วมกิจกรรม เมืองไทย Smile “Get Fit Mission”  เพ...

รู้ยัง ! สิทธิประโยชน์ประกันสังคมฟรี ! ที่เพิ่มมาใน ปี 60

รู้ยัง ! สิทธิประโยชน์ประกันสังคมฟรี ! ที่เพิ่มมาใน ปี 60

MamaExpert 31 January 2017

สิทธิประโยชน์ประกันสังคม ในปี 2560 นี้ ผู้ประกันตนในระบบประกันสังคม ได้รับสิทธิประโยชน์ ที่เป็นสวัสดิการเพิ่มเติม ใน 2 รายการสำคัญ คือ การตรวจสุขภาพประจำปี ฟรี ซึ่ง เราจะมาดูกันว่า มีรายการอะไรบ้างที...

เงินสมทบประกันสังคม ได้คืนเมื่อไหร่ ? และเท่าไหร่ ?

เงินสมทบประกันสังคม ได้คืนเมื่อไหร่ ? และเท่าไหร่ ?

MamaExpert 26 January 2017

เงินสมทบประกันสังคม สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องจ่ายเงินสมทบประกันสังคม ทุก ๆ เดือน จะใช้หรือไม่ใช้ก็แล้วแต่  หลายๆ คนมักบ่นว่า จะส่งไปทำไม ประกันสังคมเนี่ย ส่งไปก็ไม่ได้ใช้  ส่งไปไม่ได้ใช้...

เงินสมทบประกันสังคม เบิกเงินประกันสังคม เงินชราภาพประกันสังคม

สูตรเป็ดย่าง MK และวิธีทำทำง่ายมากๆ ใครก็ทำได้

สูตรเป็ดย่าง MK และวิธีทำทำง่ายมากๆ ใครก็ทำได้

MamaExpert 21 January 2017

สูตรเป็ดย่าง เครื่องปรุงหมักเป็ด สูตรเป็ดย่าง MK เนื้อหน้าอกเป็ด 2 ชิ้น ขิงหั่นบาง 7-8 ชิ้น รากผักชี 2 ต้น ต้นหอมหั่น 2ต้น กระเทียมฝานบาง 5กลีบ ผงซุป 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา ผงพะ...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก สูตรอาหาร เมนูเด็ด