ไลฟ์สไตล์

ยืนยันด้วยภาพ เลี้ยงลูกมันเหนื่อยขนาดไหน ไม่ใช่แม่ ไม่รู้หรอก

ยืนยันด้วยภาพ เลี้ยงลูกมันเหนื่อยขนาดไหน ไม่ใช่แม่ ไม่รู้หรอก

MamaExpert 20 February 2017

เลี้ยงลูกมันเหนื่อย "เลี้ยงลูกอยู่บ้าน จะไปเหนื่อยอะไร" ประโยคคลาสสิค ที่เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านเคยประสบพบเจอมาแน่นอน ใครเล่าจะรู้และเข้าใจมนุษย์แม่อย่างพวกเรา พูดไปก็เหนื่อยเปล่า ขอยืนยันด้วยภาพ...

เลี้ยงลูกให้มีความสุข เคล็ดลับการเลี้ยงลูก วิธีเลี้ยงลูก

เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด รอบ2 คุณแม่เช็คสิทธิ์และลงทะเบียนด่วน!!!

เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด รอบ2 คุณแม่เช็คสิทธิ์และลงทะเบียนด่วน!!!

MamaExpert 20 February 2017

หลังจากที่ครม. ได้มีการลงมติเรื่อง “เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด” โดยการขยายวงเงินจากเดิม 400 บาทต่อเดือน และขยายช่วงอายุตั้งแต่เด็กแรกเกิดจนถึงอายุ 3 ปีพร้อมทั้งเพิ่มวงเงินให้เป็น 6...

เงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด

งางอก มากด้วยสารอาหารบำรุงร่างกาย ปลูกไว้กินเองได้ ง่ายๆ

งางอก มากด้วยสารอาหารบำรุงร่างกาย ปลูกไว้กินเองได้ ง่ายๆ

MamaExpert 17 February 2017

งางอก “งางอก” หรือต้นอ่อนของงาเป็นพืชงอกอีกชนิดที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์และสารอาหารมากมาย เพราะโดยปกติแล้ว งา มีสารอาหารทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส สังกะสี เหล็ก...

ธัญพืช อาหารสุขภาพ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

“ชมพู่ อารยา” ท้องแล้วจ้า!! เผยมีอาการเพลียหนักจนต้องแอดมิตเข้ารพ. หมอสั่งพักยาว 2 สัปดาห์

“ชมพู่ อารยา” ท้องแล้วจ้า!! เผยมีอาการเพลียหนักจนต้องแอดมิตเข้ารพ. หมอสั่งพักยาว 2 สัปดาห์

MamaExpert 06 February 2017

เป็นอีกหนึ่งข่าวดีของวงการบันเทิง เมื่อม้า อรนภาประกาศผ่านรายการเล่าข่าวชื่อดังว่าเผยว่า นางเอกสาวชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต กำลังตั้งท้องได้ 2 เดือนแล้ว “ขอเปิดเผยข่าวดีที่นี่ที่แรก นางเอกสาวชมพ...

ชมพู่ท้อง ชมพู่อารยาท้องกี่เดือน ชมพู่อารยาท้อง

เชิญร่วมกิจกรรมดีๆ  มินิมาราธอนกับ เมืองไทย Smile "Get Fit Mission"

เชิญร่วมกิจกรรมดีๆ มินิมาราธอนกับ เมืองไทย Smile "Get Fit Mission"

MamaExpert 31 January 2017

เมืองไทย Smile "Get Fit Mission"  5 ก.พ. 2560 สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) เมืองไทย Smile Club ขอเรียนเชิญสมาชิกฯ เข้าร่วมกิจกรรม เมืองไทย Smile “Get Fit Mission”  เพ...

รู้ยัง ! สิทธิประโยชน์ประกันสังคมฟรี ! ที่เพิ่มมาใน ปี 60

รู้ยัง ! สิทธิประโยชน์ประกันสังคมฟรี ! ที่เพิ่มมาใน ปี 60

MamaExpert 31 January 2017

สิทธิประโยชน์ประกันสังคม ในปี 2560 นี้ ผู้ประกันตนในระบบประกันสังคม ได้รับสิทธิประโยชน์ ที่เป็นสวัสดิการเพิ่มเติม ใน 2 รายการสำคัญ คือ การตรวจสุขภาพประจำปี ฟรี ซึ่ง เราจะมาดูกันว่า มีรายการอะไรบ้างที...

เงินสมทบประกันสังคม ได้คืนเมื่อไหร่ ? และเท่าไหร่ ?

เงินสมทบประกันสังคม ได้คืนเมื่อไหร่ ? และเท่าไหร่ ?

MamaExpert 26 January 2017

เงินสมทบประกันสังคม สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องจ่ายเงินสมทบประกันสังคม ทุก ๆ เดือน จะใช้หรือไม่ใช้ก็แล้วแต่  หลายๆ คนมักบ่นว่า จะส่งไปทำไม ประกันสังคมเนี่ย ส่งไปก็ไม่ได้ใช้  ส่งไปไม่ได้ใช้...

เงินสมทบประกันสังคม เบิกเงินประกันสังคม เงินชราภาพประกันสังคม

สูตรเป็ดย่าง MK และวิธีทำทำง่ายมากๆ ใครก็ทำได้

สูตรเป็ดย่าง MK และวิธีทำทำง่ายมากๆ ใครก็ทำได้

MamaExpert 21 January 2017

สูตรเป็ดย่าง เครื่องปรุงหมักเป็ด สูตรเป็ดย่าง MK เนื้อหน้าอกเป็ด 2 ชิ้น ขิงหั่นบาง 7-8 ชิ้น รากผักชี 2 ต้น ต้นหอมหั่น 2ต้น กระเทียมฝานบาง 5กลีบ ผงซุป 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา ผงพะ...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก สูตรอาหาร เมนูเด็ด

7 เรื่องที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน เรื่องขนน้องสาว!

7 เรื่องที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน เรื่องขนน้องสาว!

MamaExpert 20 January 2017

ขนน้องสาว ขนน้องสาว นั้น ไม่ว่าจะสาวๆ คนไหน เชื่อเถอะว่าต้องมีกันหมด หากแต่ต่างกันที่ดีไซน์ แตกต่างกันไปตามความชอบ บ้างก็ปล่อยให้เป็นธรรมชาติ บ้างก็เข้าร้านเพื่อแว็กซ์ แต่แว็กซ์ก็มีทรงต่างๆให้เลือก...

Sex สุขภาพสตรี รวมเรื่องน่ารู้

วิธีเช็คโรคมะเร็งร้ายแรง ที่คุณสามารถสังเกตได้

วิธีเช็คโรคมะเร็งร้ายแรง ที่คุณสามารถสังเกตได้

MamaExpert 18 January 2017

โรคมะเร็ง คุณ อรพินท์ ก้องตระกูลชน อดีตนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุขและผู้บริหารบริษัท เบทเทอร์ไลฟ์ อินเตอร์เนชันกรุ๊ป จำกัด ผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์โปรตีนเ...

โรคมะเร็ง มะเร็งปากมดลูก ตรวจสุขภาพ

8 ข้อควรรู้  เกี่ยวกับสิทธิบัตรประกันสุขภาพ (บัตรทอง) ในการฝากครรภ์และคลอดบุตร

8 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับสิทธิบัตรประกันสุขภาพ (บัตรทอง) ในการฝากครรภ์และคลอดบุตร

MamaExpert 16 January 2017

คำถาม1 สามีสิทธิประกันสังคม ภรรยามีสิทธิหลักประกันสุขภาพ ภรรยาจะใช้สิทธิฝากครรภ์และคลอดบุตรที่หน่วยบริการประจำของตนเองได้หรือไม่ ได้ เนื่องจากภรรยาเป็นผู้มีสิทธิหลักประกันสุขภาพ เมื่อจะมารับบริกา...

สิทธิ์บัตรทอง คลอดบัตรทอง ฝากครรภ์บัตรทอง

เช็คปริมาณแคลอรี่ ในเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ

เช็คปริมาณแคลอรี่ ในเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ

MamaExpert Team 05 January 2017

เช็คปริมาณแคลอรี่ เครื่องดื่มคู่ใจ หนุ่มสาวชาวออฟฟิศ ท็อปฮิตสุดกาแฟเย็นลองลงมาชานมเย็น นมเย็น ชาเขียวเย็น โอวันตินเย็น หวาน – มัน เย็นชื่นใจจริงๆค่ะ แต่… คุณรู้หรือไม่การดื่มเครื่องดื่มห...

ลดน้ำหนัก อาหารแครอรี่สูง เครื่องดื่มทำให้อ้วน

4 ข้อควรรู้ในการเปลี่ยนผ้าอนามัย เพื่อลดโอกาสการเป็น มะเร็งปากมดลูก

4 ข้อควรรู้ในการเปลี่ยนผ้าอนามัย เพื่อลดโอกาสการเป็น มะเร็งปากมดลูก

MamaExpert 04 January 2017

มะเร็งปากมดลูก คำเตือนก่อนใช้ ผ้าอนามัยลดโอกาสการเป็น มะเร็งปากมด ลูกสาวๆ คนไหนไม่รู้จักผ้าอนามัยบ้างคะ คงจะไม่มีใครที่ไม่รู้จักใช่ไหมคะ แต่จะมีสักกี่คนนะที่ใช้ได้อย่างถูกต้อง วันนี้เราเลยมีเรื่องเ...

มะเร็งปากมดลูก เนื้องอกมดลูก มดลูก

อยากท้อง / ไม่อยากท้อง นับวันตกไข่ให้เป็น

อยากท้อง / ไม่อยากท้อง นับวันตกไข่ให้เป็น

MamaExpert Team 04 January 2017

วันตกไข่ พูดถึง “ตกไข่” (หรือบางคนเรียก “ไข่ตก”) ฟังแล้วก็สงสัยอยู่เหมือนกันเนอะ แต่นี่ก็เป็นเรื่องของร่างกายเราที่คุณสาว ๆ ทั้งหลาย ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดควรรู้เอาไว้บ้างค่ะ อ...

การนับวันตกไข่ ชุดตรวจวันตกไข่ มีบุตรยาก

ปวดรอบเดือนเรื้องรังคุณอาจเป็น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

ปวดรอบเดือนเรื้องรังคุณอาจเป็น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

MamaExpert Team 03 January 2017

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เยื่อบุโพรงมดลูกขึ้นผิดที่ (Endometriosis) หมายถึง การที่มีเซลล์คล้ายกับเยื่อบุโพรงมดลูกไปเจริญขึ้นที่อื่นนอกเหนือ จากในโพรงมดลูกที่มันควรอยู่ พบได้ 3-18 % ในผู้หญิงทั่ว...

มีบุตรยาก โรคทางนรีเวช สุขภาพผู้หญิง