MamaExpert

เสริมหน้าอกให้นมลูกได้หรือไม่ อันตรายหรือเปล่า???

เสริมหน้าอกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เสริมหน้าอกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ด้วยไซด์ของเต้านมนั้นไม่มีความสัมพันธ์กันกับปริมาณน้ำนม เนื่องจากนมแม่เป็นต่อมชนิดหนึ่งลักษณะเหมือนกับต่อมเหงื่อ แบ่งเป็นกลีบประมาณ 10-15 ก...

คลินิคนมแม่ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัญหานมแม่

ขั้นตอนการทำหมันชายอย่างละเอียด และการปฎิบัติตัวหลังทำหมันชาย

ทำหมันชาย ทำหมันชาย เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงอีกวิธีหนึ่ง ซึ่ง Mamaexpert ได้รวมขั้นตอนในการทำหมันชายอย่างละเอียดและการปฎิบัติตัวหลังการทำหมันชาย มาให้คุณผู้ชายได้ศึกษารายละเอียด ดังนี้......

การคุมกำเนิด ทำหมัน Sex

แม่ตั้งครรภ์รับประทานน้ำมันปลา เรื่องน่ารู้และต้องรู้ก่อนรับประทาน

แม่ตั้งครรภ์รับประทานน้ำมันปลา  แม่ตั้งครรภ์รับประทานน้ำมันปลา Fish oil หรือ น้ำมันปลา ได้มาจากไขมันของปลา อุดมไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า 3 ( Omega-3 ) และไขมันประเภทคอเลสเตอรอลและไ...

อาหารบำรุงครรภ์ บำรุงครรภ์ สุขภาพครรภ์

กินโยเกิร์ตไขมันต่ำตอนท้อง ได้หรือไม่?

กินโยเกิร์ตไขมันต่ำตอนท้อง ในระหว่างการตั้งครรภ์ ลูกในท้องของคุณแม่จำเป็นต้องใช้สารอาหารต่างๆมากมายเพื่อใช้ในการเสริมสร้าง พัฒนาการเจริญเติบโต สารอาหารต่างๆเหล่านี้ได้รับมาจากที่คุณแม่รับประทานเข้าไป...

อาหารแม่ตั้งครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมอิ่ม เมื่อลูกกินนมจากเต้า

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมอิ่ม ในช่วงสัปดาห์แรกที่ลูกเพิ่งจะออกมาดูโลกนั้น โดยมากลูกมักจะร้องไห้เพราะหิว ถ้าเราเปลี่ยนผ้าอ้อมก็แล้ว อุ้มโยกเบา ๆ ก็แล้ว และลูกไม่ได้ร้องแบบเจ็บปวดทรมาน ก็แน่นอนว่าลูกข...

คลินิคนมแม่ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อยู่ไฟหลังคลอดแบบต่างๆ และข้อควรรู้ก่อนอยู่ไฟหลังคลอด

 อยู่ไฟหลังคลอด อยู่ไฟหลังคลอด เป็นการดูแลตนเองด้วยการอบสมุนไพร การอบไอน้ำสมุนไพร การประคบสมุนไพร การเข้ากระโจม และการทับหม้อเกลือ นอกจากนั้นแล้วยังมีข้อห้ามในการรับประทานอาหาร งดอาหารแสลงต่าง...

แม่หลังคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด

ภาวะพร่องเอนไซด์ G6PD ในเด็ก และอาหารที่ห้ามรับประทานในเด็กที่เป็นโรค G6PD

ภาวะพร่องเอนไซด์ G6PD ในเด็ก ภาวะพร่องเอนไซม์ G6PD (Glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency)เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมผ่านยีน(gene) X โดยมีการแสดงออกแบบยีนด้อย (X-linked recessive) โรคนี้...

โรคในเด็ก ภาวะผิดปกติในเด็ก โรคถ่ายทอดทางพันธุกรรม

คำศัพท์และสิ่งที่คุณแม่ควรรู้เกี่ยวกับการคลอดธรรมชาติ

คำศัพท์ที่คุณแม่คลอดธรรมชาติควรรู้ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่ปรารถนาที่จะคลอดเอง แต่ทั้งหมดทั้งปวงต้องขึ้นอยู่กับ ปัจจัยด้านสุขภาพครรภ์ในการท้องครั้งนี้ด้วย การคลอดธรรมชาติมีข้อดีอยู่หลายข้อ...

คลอดธรรมชาติ กระตุ้นคลอด เรียนรู้เรื่องคลอด

ลูกไม่ยอมแปรงฟัน ทำอย่างไรให้ลูกชอบแปรงฟัน

ลูกไม่ยอมแปรงฟัน ลูกไม่ยอมแปรงฟัน คุณแม่หลายคนอาจจะเคยถูกลูกน้อยส่ายหน้า หรือแผลงฤทธิ์กับเรื่องแปรงฟัน ท่าทางเหล่านี้จะค่อยๆ หมดไป Mamaexpert นำเคล็ดลับมาแชร์และบอกต่อ ให้คุณแม่ลองทำกับเจ้าตัวน้อยด...

เคล็ดลับทำให้ลูกชอบแปรงฟัน ท.พญ.นราวัลลภ์ เชี่ยววิทย์ รวมปัญหาเรื่องฟันลูกน้อย

นมผงยี่ห้อไหนดี นมแพงใช่นมดีหรือไม่?

นมผงยี่ห้อไหนดี คุณแม่ทุกคนทราบดีถึงคุณประโยชน์อันมหาศาลของนมแม่  เช่น สะอาดสะดวกประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย มีสารอาหารครบถ้วนที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่างที่ไม่มีนมผสมชนิ...

นมผงสำหรับเด็ก นมผงสำหรับทารก การเลือกนมผงให้ลูก

ซุปมักกะโรนีหมูสับ สำหรับเด็กวัย 1 ขวบ

ซุปมักกะโรนีหมูสับ วัย 1 ขวบหนูน้อยเริ่มมีฟันขึ้น 6-8 ซี่แล้ว มะกะโรนี ไม่เหนียวจนเกินไป เหมาะกับวัยหัดเคี้ยวบริหารเหงือก ใช้เวลาปรุงไม่นาน คุณแม่สามารถเพิ่มเติมผักได้ตามชอบใจค่ะ ส่วนผสมซุปมักก...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก เมนูวัยหัดเคี้ยว เมนูเด็ก1ขวบ

เมนูไข่คน เมนูสำหรับหนูน้อยวัย 1 ขวบ

เมนูไข่คน เมนูไข่คนสำหรับหนูน้อยวัย 1 ขวบ ที่ Mamaexpert นำมาเสนอในวันนี้ ใช้เวลาปรุงไม่เกิน 3 นาที แถมยังกินง่าย สบายท้องเบบี๋อีกด้วย มาดูส่วนผสมและวิธีการทำกันเลยจ้า... เมนูไข่คนมีส่วนผสมอะไรบ้า...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก เมนูเด็ก1ขวบ เมนูไข่

ข้าวต้มตำลึง สำหรับ : น้องหนูวัย 2 ขวบ

ข้าวต้มตำลึง เมนูข้าวต้มตำลึง ทานร้อนๆยามเช้า นอกจากจะช่วยให้ลูกน้อยอิ่มท้อง แล้วยังช่วยเพิ่มพลังสมองให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย นับว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ครบเครื่องไปด้วยความอร่อยและคุณปร...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก เมนูอาหารเช้า เมนูเด็ก2ขวป

ฟิชแอนด์ชิปส์ ปลาชุบแป้งทอดเสิร์ฟพร้อมทาร์ทาร์ซอส ทำเองง่ายๆ

ฟิชแอนด์ชิปส์ ฟิชแอนด์ชิปส์ (ปลาชุบแป้งทอด) Fish & Chips เป็นอาหารจานคลาสสิกจากประเทศอังกฤษ ที่โด่งดังไปทั่วโลก เพราะว่าทำง่าย ทานอร่อย ย่อยง่ายอีกด้วย ยังเป็นเมนูที่ทานเพื่อสุขภาพ แต่ถ้าทานมาก...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก เมนูวัยคิดส์ เมนูครอบครัว

เมนูเด็กเมนูเด็ด ราดหน้ารวมมิตรเต้าหู้ไข่

ราดหน้ารวมมิตรเต้าหู้ไข่ เมนูราดหน้ารวมมิตรเต้าหู้ไข่ เป็นเมนูที่ครบครันในเรื่องสารอาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสารอาหารจากเต้าหู้ไข่ และวัถุดิบต่างๆ เช่น พริกหวาน ถั่วลันเตา แครอทและข้าวโพด ล้วนมีทั้งวิ...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก เมนูเสริมสร้างพัฒนาการ เมนูวัยคิดส์