ไลฟ์สไตล์

การดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ มีอะไรบ้างที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

การดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ มีอะไรบ้างที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

MamaExpert Team 30 March 2015

ดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ ในปัจจุบันการคลอดสามารถทำได้สองวิธีด้วยกัน ซึ่งก็คือการคลอดธรรมชาติและการผ่าคลอดนั่นเอง ซึ่งการคลอดธรรมชาตินั้นส่วนใหญ่แล้วไม่กี่วันแผลที่ฝีเย็บก็จะหายแถมยังฟื้นฟูร่างกาย...

การดูแลตัวเองหลังคลอด คุณแม่หลังคลอด วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด

7 สูตรผิวสวยด้วยธรรมชาติที่คุณแม่หลังคลอดต้องลอง!

7 สูตรผิวสวยด้วยธรรมชาติที่คุณแม่หลังคลอดต้องลอง!

MamaExpert Team 30 March 2015

สูตรผิวสวยด้วยธรรมชาติ ถึงจะต้องวุ่นวายไม่เว้นแต่ละวันไปกับการเลี้ยงลูกน้อย แต่คุณแม่หลังคลอดทั้งหลายก็ไม่ควรปล่อยปละละเลยผิวพรรณของตัวเองให้หมองคล้ำเป็นริ้วรอย ดูโทรมและไม่สดใสนะคะ ใครว่าเป็นคุณแม...

สูตรบำรุงผิวสวยสำหรับคนผิวแห้ง สูตรบำรุงผิวสวยสำหรับคนผิว สูตรบำรุงผิวสวยสำหรับคนผิวธรรมดา

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

MamaExpert Team 30 March 2015

ถั่วขาว ปัจจุบันวิธีลดน้ำหนักแบบเสียสุขภาพอย่างการอดอาหารหรือลดน้ำหนักครั้งละมากๆ แบบหักโหมนั้นเป็นเรื่องเชยตกยุคไปแล้ว เพราะคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะคุณแม่ทั้งหลายต่างหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การลด...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดหุ่นหลังคลอด อาหารแม่หลังคลอด

ปัญหาช่องคลอดหลวม มีลมออกจากช่องคลอด  จิ๋มเรอ!! น่าอายต้องแก้ไขด่วนก่อนจะสายไป

ปัญหาช่องคลอดหลวม มีลมออกจากช่องคลอด จิ๋มเรอ!! น่าอายต้องแก้ไขด่วนก่อนจะสายไป

MamaExpert Team 25 March 2015

จิ๋มเรอ จิ๋มเรอหรือมีลมออกจากช่องคลอด การที่มีลมออกขณะร่วมรักกันทำให้ผู้หญิงหลายต่อหลายคนเสียความมั่นใจไปมากเลย โดยเฉพาะคนที่เคยมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก อาจทำให้ฝ่ายชายเข้าใจผิดได้ง่ายๆว่าเธอนั้นผ่าน...

ขมิบช่องคลอด ช่องคลอดหลวม มีลมออกจากช่องคลอด

10 นิสัยแย่ๆของผู้หญิง ที่ผู้ชายไม่ชอบ

10 นิสัยแย่ๆของผู้หญิง ที่ผู้ชายไม่ชอบ

MamaExpert Team 23 March 2015

นิสัยแย่ๆของผู้หญิง ที่ผู้ชายไม่ชอบ 1. พูดเสียงดังและพูดมาก ผู้หญิงประเภทนี้สามีไม่ปลื้มขนาดหนักเลยค่ะ พ่อบ้านส่วนใหญ่คาดหวังให้ ภรรยาอย่างคุณๆมีกิริยานุ่มนวล รู้จักกาลเทศะในการพูด ไม่ใช่พูดอยู่คน...

ครอบครัว นิสัยผู้หญิง สร้างเสริมครอบครัว

องคชาตหัก เกิดได้อย่างไร เกิดขึ้นได้จริงหรือ???

องคชาตหัก เกิดได้อย่างไร เกิดขึ้นได้จริงหรือ???

MamaExpert Team 20 March 2015

องคชาตหัก องคชาตหัก เกิดได้อย่างไร อวัยวะเพศชายไม่มีกระดูก แต่ฉไนเลยเคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ว่า คนนั้น คนนี้ จู๋หัก มันน่าตกใจซะจริงๆ องคชาตหักได้จริงค่ะ แต่ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อย  อาการหักดังกล่าวไม่...

ปัญหาเรื่องเซ็กส์ ท่าเซ็กส์ แก้ไขปัญหาเซ็กส์

สวรรค์ล่มเพราะ จิ๋มล็อค แปลกและอายคู่รักต้องระวัง!!!

สวรรค์ล่มเพราะ จิ๋มล็อค แปลกและอายคู่รักต้องระวัง!!!

MamaExpert Team 16 March 2015

จิ๋มล็อค จิ๋มล็อค หรือ การเกร็งตัวของกล้ามเนื้อช่องคลอดมากผิดปกติ  (Vaginismus) ไม่ใช่เรื่องลามก แต่มีจริงนะคะ ช่องคลอดล็อค หรือภาษาง่ายๆที่พูดกันโพร่งๆ ว่า จิ๋มล็อค หลายคนเข้าใจ และสื่อส...

Sex ปัญหาเรื่องเซ็กส์ ท่าเซ็กส์

สุดยอด 5 สวนน้ำที่เจ๋งที่สุดในในไทย

สุดยอด 5 สวนน้ำที่เจ๋งที่สุดในในไทย

MamaExpert Team 14 March 2015

ฤดูร้อนมาถึงแล้วพร้อมกับเทศกาลสงกรานต์ก็ใกล้เข้ามาแล้วด้วย สำหรับหลายๆครอบครัวที่กำลังมองหาสถานที่เที่ยวช่วงหน้าร้อน วันนี้ mamaexpert.com  ขอแนะนำสุดยอด 5 สวนน้ำในไทย ดังนี้ค่ะ  สวนน้ำ...

สวนน้ำในไทย

ทรงผมแม่หลังคลอด ทรงผมน่ารักๆ ที่ปรับลุคคุณแม่หลังคลอดให้สวยสดใส

ทรงผมแม่หลังคลอด ทรงผมน่ารักๆ ที่ปรับลุคคุณแม่หลังคลอดให้สวยสดใส

MamaExpert Team 13 March 2015

ทรงผมแม่หลังคลอด ผู้หญิงเราเป็นเพศที่ใส่ใจดูแลความสวยความงามอยู่เสมอ และแน่นอนว่าแม้แต่ช่วงตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดคุณก็ต้องการคงความสวยสะพรั่งเอาไว้เนิ่นนานเช่นกัน ทว่านี่มักเป็นปัญหาใหญ่หลังคลอด เพ...

การดูแลตนเองหลังคลอด คุณแม่หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด

5 เทคนิคพิชิต ขาหนีบดำ

5 เทคนิคพิชิต ขาหนีบดำ

MamaExpert Team 11 March 2015

ขาหนีบดำ ความหมองคล้ำและความดำของผิวพรรณเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไม่อยากพบเจอมากที่สุด ประกาศเป็นศัตรูกับความดำเลยก็ว่าได้ บริเวณดำและหมองคล้ำมากที่สุดคือบริเวณขาหนีบ หลายคนแอบคิดในใจว่า อยู่ในร่มผ้าขนาดน...

ครีมทาผิวขาว เทคนิคผิวขาว สุขภาพสตรี

รับมือกับปัญหาโลกแตก แม่ผัวลูกสะใภ้ ด้วย เทคนิค 3 ประการ

รับมือกับปัญหาโลกแตก แม่ผัวลูกสะใภ้ ด้วย เทคนิค 3 ประการ

MamaExpert Team 10 March 2015

แม่ผัวลูกสะใภ้ ปัญหาแม่ผัวลูกสะใภ้ บางครั้งไม่ได้เกิดจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ดี  แต่อาจเกิดปัญหาไม่ชอบหน้าอีกฝ่ายขึ้นมาดื้อๆซึ่งมันกลายเป็นปัญหาโลกแตกของสังคมไทย อาจจะมองเป็นเรื่องธรรมชาติไปเลยก็ว่...

การตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูก นมแม่

4 เทคนิคเพิ่มความเสียวของผู้หญิงให้ถึงจุดสุดยอดได้ไม่ยาก

4 เทคนิคเพิ่มความเสียวของผู้หญิงให้ถึงจุดสุดยอดได้ไม่ยาก

MamaExpert Team 09 March 2015

เพิ่มความเสียว ผู้หญิง มีจุดเสียวอยู่หลายที่ในร่างกาย ได้แก่ เต้านม หัวนม ซอกคอ อวัยวะเพศ  แผ่นหลัง ซอกคอ หู ปาก บั้นท้าย และอีกหลายๆที่ แต่ละคนเสียวแตกต่างกัน แต่มีอยู่ 2 ตำแหน่ง ที่ผู้หญิงทุ...

เพิ่มความเสียว Sex ปัญหาเรื่องเซ็กส์

ยารักษาสิวสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ที่แม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง!!!

ยารักษาสิวสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ที่แม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง!!!

MamaExpert Team 06 March 2015

ยารักษาสิวสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ความสวยความงาม เป็นเรื่องที่ยอมไม่ได้จริงๆ สำหรับผู้หญิงเรา  แต่มีอยู่ ช่วงหนึ่งที่สำคัญและจำเป้นที่ ว่าที่คุณแม่ทุกคนต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากในการใช้เครื่องสำอาง...

ยาอันตรายต่อแม่ตั้งครรภ์ ทารกสมองพิการ เครื่องสำอางคนท้อง

โรคแพ้อสุจิ ผู้หญิงสมัยนี้ต้องระวัง!!

โรคแพ้อสุจิ ผู้หญิงสมัยนี้ต้องระวัง!!

MamaExpert Team 21 February 2015

โรคแพ้อสุจิ โรคแพ้อสุจิ อาจจะไม่คุ้นหูกันซักเท่าไหร่ กับอาการแพ้อสุจิ เพราะส่วนมากแล้วร่างกายคนเราจะมีปฎิกิริยา แพ้ต่อสารเคมีซะมากกว่า จากการศึกษาของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาเป็นกันมากถึง 20,000-40,000 ร...

Sex ปัญหาเรื่องเซ็กส์ อสุจิ

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน ว่าที่เจ้าสาวอุตส่าห์ลดน้ำหนักจาก 120 กก.เหลือ 57 ก.ก. แต่ผลสุดท้าย…

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน ว่าที่เจ้าสาวอุตส่าห์ลดน้ำหนักจาก 120 กก.เหลือ 57 ก.ก. แต่ผลสุดท้าย…

MamaExpert Team 17 February 2015

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน ว่าที่เจ้าสาวอุตส่าห์ลดน้ำหนักจาก 120 กก.เหลือ 57 ก.ก. สุดท้ายไม่ได้แต่ง เว็บไซต์มิร์เรอร์ของอังกฤษ เผยแพร่เรื่องราวชีวิตของคริสติน่า ไมลส์ แม่ลูกสามชาวอังกฤษ ที่เคย...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดหน้าท้อง หลังคลอด