คุณแม่ส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่น้อยลงว่าเกิดจากอาหาร แม่หลังคลอดกินของแสลงน้ำนมจึงน้อย แท้จริงแล้วนมแม่หดหาย น้ำนมน้อย นมแม่ไม่พอ เกิดจากปัจจัยต่างๆรวมกัน แม่หลังคลอดไม่มีน้ำนมนับเป็...
ผ่าคลอดต้องเสี่ยงอะไรบ้างสำหรับแม่และลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา เข้าใจความจำเป็นของการผ่าคลอด และการดูแลตัวเองสำหรับแม่ผ่าคลอด อะไรที่จะช่วยให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันไม่ด้อยไปกว่าเด็กที่เกิดจากการคลอดแบบธ...
ทำความเข้าใจกับอาการแพ้ท้อง อาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน เกิดจากอะไร และมีวิธีใดบ้างในการบรรเทาอาการแพ้ท้องเหล่านี้ อาการแพ้ท้อง...เกิดจากอะไร? อาการแพ้ท้องเช่น เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียนเป็นบาง...
สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ วิธีลดอาการแพ้ท้อง
ในบ้านที่ดูสะอาดและเย็นสบายนั้นคุณแม่อาจไม่คาดคิดมาก่อนว่ามีฝุ่นละอองล่องลอยอยู่มากและปะปนเข้าไปในปอดตามจังหวะที่ร่างกายสูดหายใจ ภายในบ้านที่มีฝุ่นละอองก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ โดยเฉพาะบ้านที่ม...
คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลกับน้ำหนักลูก ว่าทำไมน้ำหนักลูกแตกต่างกับเพื่อนวัยเดียวกัน คุณแม่มือใหม่อาจมีความเข้าใจผิดอยู่มากว่า... ลูกดื่มนมแม่อย่างเดียวทำให้ลูกตัวเล็กและเด็กอ้วนคือเด็กสุขภาพดี วันนี้ Mama...
สามขวบปีแรกของลูกถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ต้อง เสริมสร้างพลังสมองให้พัฒนาไปได้สุด เพราะช่วงวัยนี้สมองลูกเติบโตได้มากถึง 80% สิ่งสำคัญที่ช่วยให้สมองลูกพัฒนาได้สมวัยนั้นส่วนหนึ่งมาจากโภชนากา...
ช่วงวัยอนุบาลเป็นวัยที่จดจำข้อมูลและเรียนรู้ได้มากที่สุด เพราะฉะนั้นเป็นโอกาสทองของทุกๆบ้าน ที่จะป้อนข้อมูลสำคัญที่ลูกแต่ละช่วงวัยจำเป็นต้องรู้ รวมถึงการเสริมสร้างพัฒนาการที่ถูกต้องและเหมาะสมให้กับลูก...
ฤดูฝนมาเยือนเด็กๆ เป็นหวัดบ่อยและอาจมีโรคแทรกซ้อนได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ยิ่งมีโอกาสเจ็บป่วยได้บ่อยครั้งมากกว่าเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง จากสถิติพบว่าเด็กวัยอนุบาลเป็นช่วงวัยที่เจ็บป่วย...
ถ้าพูดถึงเรื่องอาหารของลูก แน่นอนว่าคุณแม่ต้องอยากได้เมนูที่อิ่มท้องด้วย พร้อมทั้งช่วยระบบประสาทและสมองของลูก โดยเฉพาะลูกวัยอนุบาลที่ต้องเรียนรู้สิ่งต่างๆ ทุกย่างก้าว สารอาหารที่ลูกได้รับแต่ละมื้อ แม่...
เต้านมคัดหรือการคัดตึงเต้านม เป็นอีกหนึ่งอาการที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ นมแม่ทุกคนโดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ ซึ่งเป็นผลจากการที่ร่างกายของ คุณแม่สร้างน้ำนมมากขึ้นจนทำให้เต้านมแม่ขยายใหญ่ขึ้น บวมขึ้น...
เทศกาลแบ็คทูสคูลเริ่มขึ้นแล้ว เด็กๆกลับมาตื่นเช้าอีกครั้งหลังจากที่เคยนอนดึกตื่นสายนานนับเดือน ในวันเปิดเทอมเด็กที่บ้านไกลโรงเรียนและรถติดต้องตื่นแต่เช้ามากกว่าปกติ คุณพ่อคุณแม่อาจไม่รู้มาก่อนว่าการ...
อาหารเช้านับเป็นมื้อสำคัญที่สุด ในทุกๆวันลูกควรได้รับอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียน สารอาหารที่ได้จากอาหารเช้าของลูกจะถูกนำไปพัฒนาสมองและร่างกาย คุณแม่จึงควรให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก่อน ไม่ควรให้ลูก...
พ่อแม่ส่วนใหญ่อยากให้ลูกฉลาดสมองดี พยายามสรรหาวิธีที่จะทำให้ลูกฉลาด คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ ความฉลาดติดตัวลูกมาตั้งแต่แรกคลอด และส่วนหนึ่งมาจากอาหารและการเลี้ยงดู วันนี้ Mamaexpert ชวนคุณพ่อคุณแม่มา...
องค์การอนามัยโลก รวมทั้งกระทรวงสาธารณสุขของไทยต่างรณรงค์ให้คุณแม่ เริ่มป้อนอาหารเสริมเมื่อลูกน้อยอายุครบ 6 เดือน และซึ่งคุณแม่ส่วนต่างเข้าใจดี แต่มีคุณแม่บางคนอาจจะยังไม่ทราบว่าทำไมถึงต้องรอให้ครบ 6...
ปัญหาท้องผูกเรื้อรังในเด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็ก เด็กท้องผูกมักมีอารมณ์หงุดหงิด งอแง เลี้ยงยาก วันนี้คุณแม่มาเรียนรู้วิธีป้องกันลูกท้องผูกด้วยเทคนิคการกระตุ้นให้ลูกขับถ่ายโดยไม่ใช้ยากันค่ะ ท้องผูกในเด็...
