หลังคลอดบุตร

รวมสมุนไพรที่ใช้ในการอยู่ไฟ สำหรับแม่หลังคลอด

รวมสมุนไพรที่ใช้ในการอยู่ไฟ สำหรับแม่หลังคลอด

MamaExpert Team 08 April 2015

สมุนไพรที่ใช้ในการอยู่ไฟ การอยู่ไฟเป็นหนึ่งในกระบวนการฟื้นฟูร่างกายของแม่หลังคลอดที่คนไทยทำกันมาแต่โบราณ โดยมีวิธีการที่ก้าวหน้าขึ้นตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป แต่ทั้งนี้ก็ยังคงอาศัยสรรพคุณอันมีประโยชน์...

การอยู่ไฟ สุขภาพแม่หลังคลอด สมุนไพร

รับมือภาวะ Baby Blue ปัญหาซึมเศร้าหลังคลอดอย่างมืออาชีพ

รับมือภาวะ Baby Blue ปัญหาซึมเศร้าหลังคลอดอย่างมืออาชีพ

MamaExpert Team 07 April 2015

ปัญหาซึมเศร้าหลังคลอด หลายคนย่อมเคยได้ยินคำว่า ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หรือ “Baby Blue” มาบ้างไม่มากก็น้อย ซึ่งภาวะดังกล่าวเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทั่วไปในผู้หญิงช่วงหลังคลอด...

การเปลี่ยนแปลงหลังคลอด ปัญหาแม่หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด

ฟื้นบำรุงร่างกายหลังคลอดด้วยผักพื้นบ้านไทย

ฟื้นบำรุงร่างกายหลังคลอดด้วยผักพื้นบ้านไทย

MamaExpert Team 07 April 2015

ผักพื้นบ้านไทย ปัจจุบันการหันกลับมาสู่วิถีภูมิปัญญาชาวบ้านกลับมาได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง รวมไปถึงการศึกษาถึงประโยชน์ของสมุนไพรพื้นบ้านต่างๆ ทำให้คนรุ่นใหม่ได้รู้ว่าพืชผักแบบไทยๆ นั้นมีคุณประโยชน์...

บำรุงร่างกายหลังคลอด อาหารบำรุงร่างกาย อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด

วิธีรักษาผมร่วงหลังคลอด และอันตรายของผมร่วงหลังคลอดต่อลูกน้อย

วิธีรักษาผมร่วงหลังคลอด และอันตรายของผมร่วงหลังคลอดต่อลูกน้อย

MamaExpert Team 06 April 2015

ผมร่วงหลังคลอด หลังจากคลอดลูกแล้ว ร่างกายของคุณแม่แต่ละคนมักเกิดการเปลี่ยนแปลงแปลกๆ อันเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่แปรปรวน เช่นเดียวกับภาวะผมร่วงผิดปกติที่อาจส่งผลให้หลายคนกังวลใจ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้ว...

หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด ปัญหาแม่หลังคลอด

6 วิธีป้องกันและกำจัดท้องลายหลังคลอด แม่ท้องห้ามพลาด!!!

6 วิธีป้องกันและกำจัดท้องลายหลังคลอด แม่ท้องห้ามพลาด!!!

MamaExpert Team 05 April 2015

วิธีป้องกันและกำจัดท้องลายหลังคลอด เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่คนไหนไม่ได้เตรียมการรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ล่ะก็ อาจพบกับปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ ซึ่งปัญหาการแตกลายของหน้...

วิธีลดท้องลายหลังคลอด วิธีแก้ปัญหาท้องลาย แม่หลังคลอด

วิธีแก้ปัญหา หน้าอกหย่อนคล้อยหลังหย่านม

วิธีแก้ปัญหา หน้าอกหย่อนคล้อยหลังหย่านม

MamaExpert Team 01 April 2015

หน้าอกหย่อนคล้อย คุณแม่หลาย ๆ คน มักเข้าใจผิด คิดว่าเมื่อให้นมลูกแล้วหน้าอกหย่อนยาน เล็กลงและหมดสวยแก้ไขอะไรไม่ได้ จริงๆแล้ว หน้าอกของคุณแม่สามารถกลับมาสวยได้เหมือนก่อน  แต่… ขณะที่คุณแ...

กระชับหน้าอก ปัญหาการให้นมบุตร เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด ที่แม่ท้องผ่าคลอดควรรู้

ดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด ที่แม่ท้องผ่าคลอดควรรู้

MamaExpert Team 30 March 2015

ดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด การผ่าตัดคลอดบุตร เป็นวิธีการคลอดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากในขณะผ่าคลอดนั้นแพทย์จะฉีดยาสลบ ซึ่งจะทำให้ไม่รู้สึกเจ็บ แต่วิธีนี้แพทย์ส่วนใหญ่จะไม่แนะนำให้...

การดูแลตัวเองหลังคลอด การผ่าคลอด วิธีดูแลแผลผ่าคลอด

6 ปัญหาแม่หลังคลอด พร้อมวิธีรับมือและแก้ไข

6 ปัญหาแม่หลังคลอด พร้อมวิธีรับมือและแก้ไข

MamaExpert Team 30 March 2015

ปัญหาแม่หลังคลอด ปัญหาเรื่องความสวยความงาม หลังคลอด เป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณแม่หลายคนกังวลอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้มาเรียนรู้เคล็ดลับดีๆ ที่จะมาช่วยแก้ปัญหาทั้งในเรื่องความสวยและปัญหาสุขภาพที่แม่หลังคลอดอย่...

ปัญหาที่มักจะเกิดกับแม่หลังคลอด ปัญหาสุขภาพ วิธีแก้ปัญหาคุณแม่หลังคลอด

การดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ มีอะไรบ้างที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

การดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ มีอะไรบ้างที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

MamaExpert Team 30 March 2015

ดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ ในปัจจุบันการคลอดสามารถทำได้สองวิธีด้วยกัน ซึ่งก็คือการคลอดธรรมชาติและการผ่าคลอดนั่นเอง ซึ่งการคลอดธรรมชาตินั้นส่วนใหญ่แล้วไม่กี่วันแผลที่ฝีเย็บก็จะหายแถมยังฟื้นฟูร่างกาย...

การดูแลตัวเองหลังคลอด คุณแม่หลังคลอด วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด

คุมกำเนิดหลังคลอด เลือกวิธีไหนดีนะ?

คุมกำเนิดหลังคลอด เลือกวิธีไหนดีนะ?

MamaExpert Team 30 March 2015

คุมกำเนิดหลังคลอด ในปัจจุบันการคุมกำเนิดหลังคลอดมีหลากหลายวิธีด้วยกัน ซึ่งแต่ละวิธีก็จะมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดที่แตกต่างกันไปด้วย แต่จะเลือกวิธีคุมกำเนิดหลังคลอดแบบไหนดีล่ะถึงจะดีและเหมาะกั...

ยาคุมกำเนิด วิธีคุมกำเนิด แม่หลังคลอด

7 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด.. เพื่อสุขภาพดี!

7 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด.. เพื่อสุขภาพดี!

MamaExpert Team 30 March 2015

ข้อห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด หลังการคลอดลูกผ่านไป คุณแม่ก็ต้องหมั่นดูแลร่างกายทั้งของตนเองและลูกน้อย ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีข้อห้ามอะไรสำหรับทั้งคุณแม่และเจ้าตัวเล็กบ้าง 7 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่ห...

คุณแม่หลังคลอด หลังคลอด สุขภาพแม่หลังคลอด

เคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน

เคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน

MamaExpert Team 30 March 2015

ลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน สำหรับผู้หญิงแล้วการมีหุ่นสวยเพรียวถือเป็นความปรารถนาที่สุดอย่างหนึ่ง แต่เมื่อเราตั้งครรภ์ก็ต้องยอมเสียสละความสุขส่วนนี้เพื่อลูก แต่หลังจากคลอดลูกก็ถึงเวลาต้องกลับมาปั้...

ลดหุ่นหลังคลอด หุ่นสวยหลังคลอด ออกกำลังกายหลังคลอด

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

รู้ยัง? ถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

MamaExpert Team 30 March 2015

ถั่วขาว ปัจจุบันวิธีลดน้ำหนักแบบเสียสุขภาพอย่างการอดอาหารหรือลดน้ำหนักครั้งละมากๆ แบบหักโหมนั้นเป็นเรื่องเชยตกยุคไปแล้ว เพราะคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะคุณแม่ทั้งหลายต่างหันมาสนใจและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การลด...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดหุ่นหลังคลอด อาหารแม่หลังคลอด

8 สุดยอด อาหารสำหรับแม่ให้นมบุตรที่มากประโยชน์คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรพลาด

8 สุดยอด อาหารสำหรับแม่ให้นมบุตรที่มากประโยชน์คุณแม่ให้นมบุตรไม่ควรพลาด

MamaExpert Team 26 March 2015

 อาหารสำหรับแม่ให้นมบุตร เชื่อว่าคุณแม่ส่วนใหญ่ก็คงจะให้ลูกดื่มนมจากเต้าของคุณเองกันใช่ไหมล่ะคะ เพราะน้ำนมแม่คือ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกและยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างครบถ้วนอีกด...

อาหารแม่หลังคลอด โภชนาการหลังคลอด อาหารเพิ่มน้ำนม

13 ของใช้จำเป็นที่ต้องมีใน กระเป๋าแม่ลูกอ่อน

13 ของใช้จำเป็นที่ต้องมีใน กระเป๋าแม่ลูกอ่อน

MamaExpert Team 23 March 2015

กระเป๋าแม่ลูกอ่อน มนุษย์แม่ลูกอ่อน มักสะพายกระเป๋าคู่ใจ ใบยักษ์ เวลาไปไหนมาไหน  ยิ่งใหญ่เท่าไหร่ ยิ่งดี เพราะขณะออกนอกบ้าน คุณแม่ มืออาชีพอย่างพวกเราต้องเตรียมความพร้อมให้กับลูกรักอย่างไม่ขาดต...

ของใช้เด็กแรกเกิด เคล็ดลับการเลี้ยงลูก คุณแม่หลังคลอด