ทับหม้อเกลือหลังคลอด หน้าท้องยุบเร็ว ลดไขมันหน้าท้อง

05 October 2017
18642 view

ทับหม้อเกลือหลังคลอด

อยู่ไฟหลังคลอดด้วยการทับหม้อเกลือ 

การทับหม้อเกลือ หมายถึง การนำเกลือสมุทรใส่หม้อตั้งไฟให้ร้อน แล้วมาวางบนสมุนไพรที่เตรียมไว้ ห่อผ้าแล้วนำมาประคบตามอวัยวะต่าง ๆ ของหญิง

ทับหม้อเกลือ ทำได้เมื่อไหร่

  • ทับหม้อเกลือในแม่คลอดธรรมชาติ

คุณแม่คลอดธรรมชาติ ทับหม้อเกลือได้ภายหลังคลอดแล้ว 7 วัน หรือจะให้ปลอดภัยที่สุดควรทำหลังจากคลอดแล้ว 10-12 วัน กรณีที่ทำการทับหม้อเกลือหลังคลอด 7วัน (วันที่ 1-6) มารดาอาจมีภาวะอ่อนเพลียและเป็นอันตรายมีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้ตกเลือดได้ หากไม่มั่นใจในสุขภาพของแม่หลังคลอด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทับหม้อเกลือ

  • ทับหม้อเกลือในคุณแม่ผ่าคลอด

สำหรับคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอดบุตรทางหน้าท้อง ทับหม้อเกลือได้ แต่ต้องรอให้บาดแผลแห้งสนิทก่อนประมาณ 30 - 45 วันหลัง
คลอด กรณีแผลมีปัญหา เช่น ติดเชื้อ แผลแห้งช้า ควรงดและปรึกษาแพทย์ 

ข้อควรระวังในการทับหม้อเกลือ

1. ห้ามทำกรณีที่มดลูกยังลอยตัว ต้องรอให้มดลูกเข้าอู่ก่อนหรือหลังคลอดประมาณ 2 สัปดาห์

2. การคลอดโดยวิธีผ่าตัด ทำหมัน ห้ามทับหม้อเกลือ หรือควรจะรอให้เกิน 1 เดือน

3. ห้ามทำในรายที่มีไข้

4. ห้ามรับประทานอาหารหนักก่อนทับหม้อเกลือ

5.หม้อต้องไม่ร้อนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหนังไหม้ได้

6. ระวังการทับหม้อเกลือบริเวณใต้อกถ้าทับแรงอาจทำให้เกิด อาการจุกแน่น

3. ก่อนทับหม้อเกลือไปทับหรือนาบท้องต้องทดสอบความร้อนกับ ท้องแขนก่อนทุกครั้ง

ประโยชน์ของการทับหม้อเกลือ

  • ทำให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็วกระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก 
  • ลดไขมันหน้าท้อง
  • บรรเทาอาการปวดเมื่อย
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และ ทำให้น้ำคาวปลาไหลสะดวกการทับหม้อเกลือควรทำติดต่อกัน 3-5 วัน ครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง และควรทำในตอนเช้า

คลิปการทับหม้อเกลือ

คุณแม่ที่สนใจอยู่ไฟหลังคลอดด้วยวิธีทับหม้อเกลือ ควรมีความพร้อมทางด้านร่างกายและจิตใจ สำหรับแม่หลังคลอดที่สุขภาพยังไม่พร้อม ควรดูแลตนเองให้ดีก่อน เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายในภายหลัง

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่

1. อยู่ไฟหลังคลอดแบบต่างๆ และข้อควรรู้ก่อนอยู่ไฟหลังคลอด

2. สมุนไพรที่จำเป็นในการอยู่ไฟ

3. ต้นตำรับยาสมุนไพรสำหรับอาบของแม่หลังคลอด

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team