ข้าวบดบรอกโคลีถั่วเลนทิล คุณแม่คงเคยได้ยินชื่อถั่วเลนทิลมาบ้าง รู้ไหมคะว่าถั่วเลนทิลมีประโยชน์อะไรบ้าง? จะนำมาประกอบอาหารให้ลูกรักอย่างไรดีนะ? มาค่ะ วันนี้ Mama Kitchen ชวนคุณแม่มาทำอาหารให้ลูกน้อยได...
ร้องโคลิก ร้องโคลิกคืออะไร? แม่ต้องรู้ ตามปกติ เด็กจะร้องไห้มากในช่วง 6-8 สัปดาห์ และค่อยๆ ลดลงเมื่ออายุ 3-4 เดือน เด็กที่เข้าข่ายโคลิกคือ ร้องไห้หนักมาก ร้องนานมากกว่า 3 ชั่วโมง มากกว่า 3 ว...
ข้าวตุ๋นตับหมู หลังจากดื่มนมมาแล้ว เข้าสู่เดือนที่ 6 เป็นช่วงวัยแห่งการหัดหม่ำ คุณแม่มือใหม่หลายท่านคงมองหาเมนูให้ลูกได้ทานกันอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้ Mama Kitchen เมนูข้าวตุ๋นตับหมู มาฝากคุณแม่ ส่วน...
ซุปกระดูกหมูน้ำใส ลูกน้อยทานข้าวยาก ชอบอาหารที่คล่องคอ มาค่ะ วันนี้ Mama Kitchen ขอเสนอเมนูลูกรัก ทานง่าย คล่องคอ ซุปกระดูกหมูน้ำใส เมนูวัยหัดหม่ำที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน อีกทั้งแร่ธาตุหลายชนิ...
ไข้ชัก Q: บางทีลูกมีไข้หนาวสั่น แม่บางคนนึกว่าเป็นไข้ชักได้นะจ้ะ .. แล้วจะแยกกันยังไง?A: ไข้ชักส่วนมาก เด็กจะมีอาการตาค้าง ไม่รู้สึกตัว แขนขาเกร็งหรือกระตุก อาจมีปัสสาวะหรืออุจจาระราด ส่วนในไข้หน...
"สฟิงโกไมอีลิน” สารอาหารที่พบมากในนมแม่ นม ผลิตภัณฑ์นม ช่วยในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมอง การเชื่อมโยงการทำงานของเซลล์ประสาทในสมองแต่ละส่วน (brain connection) ซึ่งคือกลไก...
มักกะโรนีไก่ฉีก เมื่อลูกน้อยกำลังมีฟันขึ้น การทานอาหารจึงต้องเปลี่ยนแปลงไปเพื่อช่วยกระตุ้นพัฒนาการหรือช่วยกระตุ้นการเคี้ยวกลืนของลูกน้อย และเมนูที่ Mama Kitchen นำเสนอวันนี้ คือ มักกะโรนีไก่ฉีก...
ภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคให้แก่ร่างกาย ภูมิคุ้มกันจึงมีความสำคัญต่อทารกในครรภ์จนกระทั่งคลอด และตลอดชีวิต เราจะเห็นได้เลยว่าภูมิคุ้มกันที่ดีส่งผลให้ไม่เกิดการเจ็บป่วย หรือเจ็บป่วยได้น้อย คุ...
คุณแม่มือใหม่มักประสบปัญหาเครียด กังวล ในวันที่ลูกน้อยมีไข้ เนื่องจากขาดประสบการณ์ คุณแม่ทราบหรือไม่การที่ลูกมีไข้บ่อยๆ อาจปิดกั้นพัฒนาการรอบด้านของลูกรักได้ ในวันที่ลูกมีไข้นอกจากการเช็ดตัว ลดไข้ที...
ซุปหัวหอมต้านหวัด ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย Mama Kitchen ขอเสนอต้านหวัดซึ่งเหมาะสำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป ที่หัวหอมต้านหวัดได้ก็เพราะในหัวหอมนั้นมีน้ำมันอัลลิลิกไดซัลไฟด์ ช่วยต้านสารแปลกปลอม ต้าน...
ข้าวตุ๋นใบตำลึง เมนูวัยหัดหม่ำ วัย 6 เดือน ขึ้นไป กับเมนูข้าวตุ๋นใบตำลึง เมนูนี้พิเศษตรงการเลือกใบตำลึงนะคะ เพราะคุณแม่หลายคนเข้าใจว่าควรเลือกเฉพาะใบตำลึงตัวเมีย ตำลึงตัวผู้ทำให้ท้องเสีย แต่ความจริงท...
ข้าวตุ๋นนมสด เมนูแรกของวัยหัดหม่ำ แม่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า เมนูแรกที่เหมาะกับลูกน้อยวัย 6 เดือน เป็น "ข้าวตุ๋นนมสด" เพราะข้าวมีทั้งวิตามินอีกทั้งน้ำนมก็มีคุณค่าเพียงพอกับลูกวันนี้แล้ว อย่ารอช้าอยู่...
ผื่นผ้าอ้อมเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้คุณแม่อย่างมาก เพราะ “ผื่นผ้าอ้อม” หรือตุ่มแดงเล็กๆ มักเกิดตามข้อพับ ขาหนีบหรือตามแนวผ้าอ้อม ซึ่งเกิดจากผิวของลูกน้อยสัมผัสกับผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่...
ไข้หวัดใหญ่ สวัสดีค่ะ คุณแม่ทุกท่าน ช่วงนี้เริ่มร้อนกันแล้วแต่ทำไมไข้หวัดยังมีอยู่เรื่อยๆ จะมีวิธีรับมืออย่างไรดี วันนี้หมอแอมมีคำตอบพร้อมกับเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไข้หวัดมาฝากค่ะ Q: ดูอย่างไรว่าเป็...
ภูมิคุ้มกันเป็นเกราะป้องกันโรคภัยต่างๆ ให้กับทุกคน ภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์ส่งผ่านจากแม่สู่ทารก จนกระทั่งเมื่อทารกคลอดออกมา ร่างกายยังคงอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ การดื่มน...
