อาการปวดหลังของคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะมีอาการปวดหลัง เนื่องจากต้องรับน้ำหนักที่มากขึ้นกว่าปกติ ทำให้คุณแม่ต้องเดินในท่าที่ต้องแอ่นตัวเพื่อถ่วงดุลน้ำหนัก ส่งผลให้กล้ามเนื้...
หลายคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างนะคะ ว่า อยากได้ลูกหน้าตาน่ารัก สวย หล่อ ต้องอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปดูผู้คนหน้าตาดี ดูแต่รูปคนสวย คนหล่อ จ้องนั่งจ้องรูปเด็กน่ารัก ความเชื่อดังกล่าวมันได้...
การคำนวณวันคลอด คำนวณวันคลอด วิธีคำนวณวันคลอดแบบง่ายๆ คร่าวๆด้วยตัวแม่เอง หลังจากที่เรารู้ว่าเรากำลังตั้งท้องแล้วก็คงจะใจจดใจจ่อเฝ้ารอว่าลูกของเราจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง คลอดแล้วจะเป็น...
เตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์ . . ตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์ การวางแผนมีบุตรไม่ใช่ตั้งครรภ์แล้วค่อยไปฝากครรภ์ แต่ท่านต้องไปปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจร่างกายดูสุขภาพทั่วไป โรคประจำตัว ตรวจทั้งการเพา...
ก่อนการตั้งครรภ์ เตรียมตัวอย่างไรนะ การตั้งครรภ์ ตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ในร่างกายช่วงตั้งครรภ์ ส่งผลต่อการย่อยยาหารด้วย จากรายงานทางการแพทย์ พบว่าคุณแม่ตั้งครรภ์มักเป็นโรคกระเพาะอาหารร่วมด้วย มักเกิดจากกระเพาะอาหารหรือลำไส้อักเสบจากเช...
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด โดยทั่วไปคุณแม่หลังคลอดใหม่ ๆ ภายในสัปดาห์แรก อาจมีอาการร้องไห้ง่าย อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด หรือวิตกกังวล ซึ่งพบได้ราว 85% ของคุณแม่หลังคลอด ภาวะนี้...
การดูแลแผลหลังคลอด ปัญหาแผลหลังคลอด เป็นปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลใจ ในเรื่องการดูแล ดูแลอย่างไรให้แผลหายเร็วทันใจ Mamaexpert มีเคล็ดลับวิธี รับรองแผลหลังคลอดหายเร็วทันใจแม่แน่นอนค่ะ มาดูกัน...
ประโยชน์ของการเล่านิทานให้ลูกฟัง จากผลวิจัยพบเด็กๆตั้งแต่ 3 -8 ขวบ โปรดปรานการฟังนิทานก่อนนอนจากคุณพ่อคุณแม่เป็นที่สุด แซงหน้าการดูทีวี หรือเล่นเกม ชี้คุณแม่เป็นเซียนนักเล่านิทานตัวจริงมากกว่าคุณพ่...
กรดไขมันอาหารบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์ สุดวิเศษก็คือ กรดไขมันจำเป็นกลุ่ม โอเมก้า-3 ที่มี DHA และ EPA ช่วยในการทำงานและพัฒนาการของสมอง การกระตุ้นสมอง บำรุงเซลล์สมอง มีคุณสมบัติในการเพิ่มประส...
กระหล่ำปลีประคบเต้านม กะหล่ำปลีประคบเต้านม ลดอาการปวดคัดเต้านมหลังคลอด กะหล่ำปลี (Cabbage) ผักพื้นบ้านของไทย ช่วยลดปวดเต้านมแก้นมคัดแม่หลังคลอด ใช้ประคบแทนถุงน้ำแข็งหรือกระเป๋าน้ำร้อน ในการประ...
สร้างเสริมพัฒนาการ 4 ด้านของทารกในครรภ์ ลูกน้อยในครรภ์วัย 4 เดือนขึ้นไปสามารถรับรู้และตอบสนองกับสิ่งกระตุ้นจากภายนอกท้องแม่ได้ กุมารแพทย์ แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ เริ่มกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ...
ตรวจเพศลูก ตรวจเพศลูก คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเพศลูกอยู่ไม่น้อย เนื่องจากจากบางครอบครัวอยากได้เพศหญิง บางครอบครัวอยากได้เพศชาย ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันออกไป แต่ ในเมื่อลูกของเราได้ปฎิสน...
แท้งคุกคาม แท้งคุกคาม เป็นภาวะที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกต้องระวังเป็นอย่างมาก Mama Expert นำเกร็ดความรู้ ภาวะแท้งคุกคาม มาฝากคุณแม่เพื่อสุขภาพที่ดีของทารกในครรภ์และสุขภาพของคุณแม่เอง มาดูภาวะอั...
อาหารบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์เรื่องสำคัญที่ว่าที่คุณแม่ต้องตระหนัก เพราะกินอย่างไร ได้อย่างงั้น สารอาหารสำคัญมากในการก่อร่างสร้างตัวของลูกน้อยในครรภ์ ถ้าจะให้คิดถึงเมนูอาหารบำรุง...
บล็อคหลัง บล็อคหลัง ปัจจุบันการผ่าตัดคลอดบุตรทางหน้าท้องจัดเป็นวิธีที่ปลอดภัย วิสัญญี แพทย์ส่วนใหญ่จะใช้ การบล็อก หลังเพื่อให้คุณแม่มีอาการชาตั้งแต่ระดับ เอวลงไป คุณแม่ยังคงรู้สึกตัวตลอด สามารถพูดค...
