ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์

ตะคริวขณะตั้งครรภ์ พร้อมวิธีแก้ไขป้องกัน

ตะคริวขณะตั้งครรภ์ พร้อมวิธีแก้ไขป้องกัน

MamaExpert Team 26 November 2015

ตะคริวขณะตั้งครรภ์ การเป็นตะคริว พบได้บ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ กลไกการเกิดตะคริวนั้น และมักเกิดช่วงเวลากลางคืน ทั้งในคนที่ไม่เคยเป็นตะคริวมาก่อน ขณะตั้งครรภ์มก็เป็...

กล้ามเนื้อหดเกร็ง ขาดแคลเซียม ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์

ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ ส่งผลดีต่อพัฒนาการทางสมองของลูก

ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ ส่งผลดีต่อพัฒนาการทางสมองของลูก

MamaExpert Team 14 August 2014

ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ การออกกำลังกายไม่ได้มีประโยชน์ต่อผู้หญิงทั่วไปเท่านั้น แต่สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะนอกจากช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงขณะตั้งครรภ์แล้ว ยังทำให...

กระตุ้นพัฒนาการทารก การตั้งครรภ์ ทำอย่างไรให้ลูกฉลาด