ท่านอนของแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่ นอนท่าไหนปลอดภัยที่สุด

คุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่ นอนท่าไหนปลอดภัยที่สุด

MamaExpert Team 01 April 2016

มันไม่ง่ายเลยที่จะนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่มในช่วงเวลาที่ท้องของคุณแม่เริ่มโตขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าหากคุณเป็นคนที่นอนคว่ำจนติดเป็นนิสัย ช่วงตั้งครรภ์คงต้องเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องปรับเปลี่ยนท่านอนเพื่อรองรั...

Recommended ท่านอนของแม่ตั้งครรภ์ ท่านอนคนท้อง

ท่านอนของแม่ตั้งครรภ์ … สำคัญไฉน

ท่านอนของแม่ตั้งครรภ์ … สำคัญไฉน

MamaExpert Team 29 June 2015

การหลับนอนของแม่ตั้งคัญมีความสัมพันกับสุขภาพลูกรักในครรภ์  การนอนหลับในช่วงตั้งครรภ์นับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด คุณแม่ตั้งครรภ์ตลอดอายุครรภ์ 9 เดือน ควรนอนพักผ่อนให้เต็มที่อย่างน้อยวันละ 8...

การตั้งครรภ์ คนท้องนอนกี่ชั่วโมง คนท้องนอนไม่หลับ