อาหารบำรุงสมอง

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ (Weight-for-age)

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ (Weight-for-age)

MamaExpert Team 29 August 2015

กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ น้ำหนักลูกรักตกเกณฑ์หรือไม่  คุณแม่ควรติดตามการขึ้นของน้ำหนักตัวลูกตามช่วงวัย เพราะภาวะโภชนาการนั้นส่งผลต่อพัฒนาการทุกด้านของลูกน้อย  ลูกรักของคุณตกเกณฑ์ห...

กราฟน้ำหนักเทียบกับอายุ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ น้ำหนักทารก

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม

เมนูลูกรัก : พุดดิ้งวิตามินรวม

MamaExpert Team 20 August 2015

พุดดิ้งวิตามินรวม พุดดิ้งวิตามินรวม เหมาะสำหรับหนูน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป (อายุ 6 -7 เดือน ต้องปั่นละเอียด) และควรผ่านการทดสอบส่วนผสมในเมนูนี้แล้วว่าไม่แพ้ ในช่วงวัยเริ่มหม่ำนี้จะเน้นเมนูนิ...

อาหารบำรุงสมอง อโวคาโด เมนูลูกรัก

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี่

เมนูลูกรัก : ซุปไก่บร็อคโคลี่

MamaExpert Team 14 August 2015

ซุปไก่บร็อคโคลี่ เมนูซุป ปกติเริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน แต่เมนูลูกรัก ซุปไก่บร็อคโคลี่นี้ เจ้าของสูตรเพิ่มชีสเป็นส่วนผสมจึงไม่เหมาะกับหนูน้อยต่ำกว่า 8 เดือน เพราะเสี่ยงต่อการแพ้ได้ และซีสจัดเป็นอา...

อาหารบำรุงสมอง เมนูลูกรัก โภชนาการเด็ก

เมนูลูกรัก : ควินัวบานาน่าสำหรับลูกรักวัย 6 เดือนขึ้นไป

เมนูลูกรัก : ควินัวบานาน่าสำหรับลูกรักวัย 6 เดือนขึ้นไป

MamaExpert Team 21 July 2015

ควินัวบานาน่า คุณแม่หลายๆคนอาจไม่เคยรู้จักควินัวมาก่อน วันนี้ต้องรู้จักแล้วนะคะเพราะควินัวเป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพ และเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารก เพราะควินัวอุดมไปด้วยวิตามมินที่หลากหลาย ในปี...

โภชนาการเด็ก อาหารเด็ก6เดือน อาหารบำรุงสมอง

เมนูลูกรัก : พริกหวานมัน

เมนูลูกรัก : พริกหวานมัน

MamaExpert Team 02 July 2015

พริกหวานมัน เมนูพริกหวานมัน เมนูสำหรับเบบี๋วัย 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่แอบสงสัยใช่ไหมคะว่าเด็กทานเผ็ดได้ด้วยหรือ ??? พริกหวาน รสหวานตามชื่อค่ะ พริกหวานมีวิตามินซีสูงถึง 97%เลยทีเดียว (เทียบสารอาหารจาก...

อาหารบำรุงสมอง อาหารเด็กฉลาด เมนูลูกรัก

เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน

เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน

MamaExpert Team 29 June 2015

ผักกาดเปรี้ยวหวาน เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน ผักกาดเปรี้ยวหวาน เหมาะสำหรับลูกรักวัย 6 เดือนขึ้นไป ผักเหมือนจะทานยากสำหรับเด็กๆ เพราะฉะนั้นการเลือกสรรเมนูระหว่างเริ่มหม่ำ ควรมีผักแซมในแต่ละวันบ...

อาหารบำรุงสมอง เมนูลูกรัก เมนูอาหารเด็ก

เมนูลูกรัก : อโวคาโดไข่แดง เมนูเด็กบำรุงสมองสุดเทพ!!!

เมนูลูกรัก : อโวคาโดไข่แดง เมนูเด็กบำรุงสมองสุดเทพ!!!

MamaExpert Team 27 June 2015

อโวคาโดไข่แดง เด็กอายุ 6 เดือนเมนูอโวคาโดไข่แดงเหมาะมากๆสำหรับหนูน้อยวัยเริ่มหม่ำ รสชาติออกมัน ไม่หวานกุมารแพทย์แนะนำคุณแม่มือใหม่สมัยนี้ว่าไม่ควรเริ่มต้นมื้อแรกด้วยอาหารที่ให้รสชาติหวาน เพราะลูกน้อย...

อาหารบำรุงสมอง อโวคาโด เมนูบำรุงสมอง

วิธีเลือกซื้ออะโวคาโด เก็บ บ่ม อะโวคาโด และเมนูอโวคาโดสำหรับลูกน้อย

วิธีเลือกซื้ออะโวคาโด เก็บ บ่ม อะโวคาโด และเมนูอโวคาโดสำหรับลูกน้อย

MamaExpert Team 26 June 2015

เลือกซื้ออะโวคาโด อะโวคาโด ผลไม้วิตามินเทพสุดๆ คุณแม่นิยม มาประกอบเมนูให้หนูน้อยทานกัน แต่ก็คุณแม่หลายๆคนบ่นเหมือนๆกันค่ะว่า รสชาติค่อนข้างทานยาก เก็บรักษายากสีเปลี่ยน ทำเมนูสุกกลับเจอปัญหารสช...

อาหารบำรุงสมอง อโวคาโด เมนูลูกรัก

สีของผัก มหัศจรรย์พลัง ผัก 5 สี แต่ละสีมีสารอะไรซ่อนอยู่ ???

สีของผัก มหัศจรรย์พลัง ผัก 5 สี แต่ละสีมีสารอะไรซ่อนอยู่ ???

MamaExpert Team 25 June 2015

สีของผัก ขึ้นชื่อว่าผักผลไม้ย่อมมีสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล้ว แต่หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ผักผลไม่แต่ละสีก็จะมีคุณสมบัติและสรรพคุณที่แตกต่างโดเด่นกันออกไปด้วย นักโภชนาการได้แบ่งก...

ผักผลไม้สำหรับทารก อาหารบำรุงสมอง สุขภาพลูกรัก

อาหารบำรุงครรภ์ ที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือด โอ ( O )

อาหารบำรุงครรภ์ ที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือด โอ ( O )

MamaExpert Team 03 February 2015

อาหารบำรุงครรภ์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือดโอ คุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือดโอ คุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือดโอ มีน้ำย่อยในระบบย่อยอาหารมีความเป็นกรดสูง ดังนั้น จึงสามารถย่อยอาหารจำพวกโปรตีนจาก...

อาหารตามกรุ๊บเลือด อาหารบำรุงครรภ์ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

ทายนิสัยจาก รสอาหารที่ชอบ  ลองดูสิแม่นเว่อร์ป่ะ

ทายนิสัยจาก รสอาหารที่ชอบ ลองดูสิแม่นเว่อร์ป่ะ

MamaExpert Team 29 January 2015

ทายนิสัยจาก รสอาหารที่ชอบ ทายนิสัยจาก รสอาหารที่ชอบ เนื่องแต่ละคนย่อมมีอาหารที่ชอบไม่เหมือนกัน แถมปรุงรสก็ไม่เหมือนกันเสียด้วย  เรามาทายนิสัยกันดีกว่าค่ะ ว่ารสชาติที่คุณโปรดปรานเป็นพิเศษ จะบอก...

โภชนาการคนท้อง โภชนาการเด็ก อาหารบำรุงสมอง

เทคนิคการเริ่มอาหารเสริม 9 ข้อ ที่พ่อแม่ต้องอ่าน

เทคนิคการเริ่มอาหารเสริม 9 ข้อ ที่พ่อแม่ต้องอ่าน

MamaExpert Team 31 July 2014

เทคนิคการเริ่มอาหารเสริม เมื่ออายุ 6 เดือนลูกรักจำเป็นต้องกินอาหารเสริมตามวัย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและจำเป็นต่อพัฒนาการ นอกจากเรื่องเมนูอาหารสำหรับลูกน้อยที่ต้องคัดสรรมาเป็นอย่างด...

โภชนาการเด็ก อาหารบำรุงสมอง อาหารเสริมเด็ก

เมนูลูกรัก : ซุปบร็อกโคลี (สำหรับเด็กวัย 10-12 เดือน)

เมนูลูกรัก : ซุปบร็อกโคลี (สำหรับเด็กวัย 10-12 เดือน)

MamaExpert Team 31 March 2014

ซุปบร็อกโคลี ซุปบร็อกโคลี เมนูอาหารสำหรับลูกน้อยวัย 10-12 เดือน บร็อคโคลีเป็นผักที่หาได้ง่ายและสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง มีประโยชน์มากมาย อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานสูง รว...

อาหารเด็ก เมนูอาหารเด็ก บร็อกโคลี

1,000 วันแรก กับ พัฒนาการทางสมอง ของลูกรัก

1,000 วันแรก กับ พัฒนาการทางสมอง ของลูกรัก

MamaExpert Team 13 January 2014

1,000 วันแรกของชีวิตลูกนั้น เริ่มนับตั้งแต่ช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จนถึงอายุ 2 ขวบปีโดยช่วงการตั้งครรภ์นับจากวันแรกที่ปฏิสนธิไปจนถึงคลอดรวม 270 วัน จากนั้นอีก 730 วันต่อมานับจากวันแรกที่ลูกเกิดจนถึงวั...

1000 วันแรก กับพัฒนาการทางสมอง กรทำงานของสมองเด็ก การพัฒนาของสมอง