ประโยชน์และโทษของแคลเซี่ยม ต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์

หนึ่งในสารอาหารสำคัญของคุณแม่ท้องก็คือ ‘แคลเซียม’ ที่จะต้องได้รับเพิ่มขึ้นเพื่อใช้สร้างกระดูกของลูกในท้องให้แข็งแรง ว่าแต่จะต้องได้รับแค่ไหนถึงจะดีต่อทั้งคุณแม่และคุณลูกล่ะ ! แคลเซียมน้อยไป…ไม่ดีกับแม...

การตั้งครรภ์ ครรรภ์ นมสำหรับคนท้อง