sex ช่วยลดน้ำหนัก มีเซ็กส์อย่างไรให้น้ำหนักลด!!!

26 March 2018
323 view

sex ช่วยลดน้ำหนัก

คุณเชื่อหรือไม่ว่า การมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด ข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆ ของกิจกรรม ว่าสามารถเผาผลาญ พลังงานได้มากแค่ไหน ซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้

sexandcal-3

ถอดเสื้อตัวเอง

  • เขาช่วยปลดกระดุม  5 cal
  • เขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน  28 cal

ถอดยกทรงตัวเอง

  • ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal
  •  ถอดตะขอหน้า 12 cal
  •  เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal
  • เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal

ถอดกางเกง

  • รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal
  • รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal
  • ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal
  •  กึ่งสำเร็จรูป 92 cal
  •  พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal

couple during foreplay

ระหว่างทำกิจกรรม

  •  ครางเบาๆ 12 cal
  • ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal
  • ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal
  •  ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal

ท่านอน

  • นอนราบปรกติ 12 cal
  • นอนคว่ำหน้า 17 ca
  •  69 แบบยืน 112 cal
  • อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal
  • ควบม้า 1,285 cal

หลังเสร็จกิจ

  •  ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal
  • กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal
  •  ควบต่อยกสอง 816 cal

แต่งตัวเพื่อกลับบ้าน

  •  แต่งแบบเงียบๆ กลัวคู่นอนตื่น 32 cal
  •  แต่งเงียบๆ พร้อมทั้งน้ำตาคลอเบ้า 98 cal 
  • รีบแต่งตัว เพราะหมดเวลาแล้ว 225 cal
  •  รีบมากๆ เพราะสามีกลับมาก่อนเวลาเลิกงาน 3,225 cal

บทความแนะนำเพิ่มเติม

1. 5 ท่าเซ็กส์ที่ผู้หญิงบอกว่าเสียวที่สุด

2. 4 เทคนิคเพิ่มความเสียวของผู้หญิงให้ถึงจุดสุดยอด

3. เคล็ดลับออรัลเซ็กส์ ให้เขาสะท้านทั่วร่าง

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team 

ขอบคุณข้อมูล : WOMANPLUS