คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มนมอย่างไรให้ปลอดภัย

09 July 2012
15594 view

แม่ตั้งครรภ์ดื่มนม

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ แม่ตั้งครรภ์ดื่มนม

แม่ตั้งครรภ์ดื่มนม หมอเด็กเตือนมารดาที่กระหน่ำดื่มนมวัวแทนน้ำขณะตั้งครรภ์ ทารกมีความเสี่ยงที่จะแพ้นมวัว ทั้งยังมีสิทธิเป็นผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป แนะมารดากินอาหารเสริมแคลเซียมชนิดอื่นแทน  พ.ญ.ภาสุรี แสงสุภวานิช คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ กล่าวว่า โรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัวพบบ่อยขึ้นในปัจจุบัน จากการสำรวจในต่างประเทศและไทย พบเด็กดื่มนมวัวแล้วเกิดอาการแพ้มีจำนวนใกล้เคียงกันคือร้อยละ 3 หรือประมาณ 2 หมื่นคน จากเด็กที่ดื่มนมวัว 6 แสนคน

ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะเกิดความเปลี่ยนแปลงอย่างมาก การดื่มนมจะช่วยซ่อมแซมและบำรุงร่างกายของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ขณะที่ตั้งครรภ์แคลเซียมในร่างกายของคุณแม่จะลดลง เนื่องจากถูกดึงไปใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อ กระดูก และฟัน ของลูกน้อย ดังนั้น หากคุณแม่ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน ก็จะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอ สำหรับตัวคุณและลูกน้อยในครรภ์

ที่มา : พ.ญ.ภาสุรี แสงสุภวานิช คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
พว.นฤมล  เปรมปราโมทย์  เรียบเรียง

บทความที่เกี่ยวข้อง