นมกล่องUHT
กุมารแพทย์ แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน ค่อยเริ่มอาหารเสริม และหลังจากนั้นยังให้ดื่มนมแม่ตามปกติ ในคุณแม่ที่ไม่ได้ให้นมแม่ การใช้นมผงสำหรับทารก เป็นเรื่องทีทำได้ไม่ผิด แต่หลังจากลูกอายุครบ 12 เดือนแล้ว ควรเปลี่ยนให้ลูกกินนมยูเอสที เพราะเป็นนมที่เหมาะกับเด็กวัย12เดือนขึ้นไป ที่กุมารแพทย์แนะนำ ทำไมต้องเลิกนมผง มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันดังนี้
นมกล่องUHT สำหรับลูกวัย 12 เดือนขึ้นไป
หลัง 12 เดือนขึ้นไปลูกรักควรได้รับข้าว 3 มื้อ และนม 2-3 กล่อง เพราะสารอาหารที่หลากหลายจากอาหารที่ได้รับทั้ง 3 มื้อต่างหากที่นำไปบำรุงสมอง นมจึงเป็นเพียงอาหารเสริมของลูกวัยนี้
ทำไมต้องนมกล่องUHT แล้วนมผงล่ะ ยังกินได้หรือไม่
นมกล่องUHT เป็นนมที่กุมารแพทย์แนะนำ ว่าเหมาะสมในเด็กอายุ 12 เดือนขึ้นไป ห้ามใช้ในเด็กที่อายุน้อยกว่านี้ นมกล่องUHT เป็นนมที่ผลิตโดยผ่านกระบวนการให้ความร้อนสูงเป็นเวลาสั้นๆ ประมาณ 1-2 วินาทีที่อุณหภูมิ 135 องศาเซลเซียส (275 องศาฟาเรนไฮต์) ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่สปอร์ในน้ำนมถูกทำลายจนหมด คุณค่าทางสารอาหารอาจลดลงแต่ยังคงอยู่มากกว่านมผง (นมแม่ดีที่สุด) เพราะนมผงมีการแปรรูปหลายขั้นตอนเพื่อการเก็บรักษา เนื่องจากนมสดล้นตลาด เก็บรักษาไม่ได้นาน ถ้าแปรสภาพให้เป็นผงจะประหยัดพื้นที่ในการเก็บ และ เก็บรักษาได้นานขึ้น การแปรสภาพจากน้ำนมสดๆไปเป็นนมผงนั้นต้องใช้ต้นทุนมหาศาล แต่คุณค่าทางสารอาหารกลับน้อยลงเพราะว่าขบวนการแปรรูป จะทำให้สารอาหารตามธรรมชาติหายไปจากความร้อน ด้วยต้นทุนที่สูงผู้ผลิตจึงต้องหากลยุทธ์ทำให้สินค้าตัวนี้ดูน่าสนใจมากขึ้น โดยการบอกว่า มีการเติมนู่นนี่นั่น บอกว่าเติมดีเอชเอ อัลฟ่าแล็คตัลบูมิน ธาตุเหล็ก โฟลิค วิตตามิน เพื่อกระตุ้นให้คุณพ่อคุณแม่อยากซื้อ
ลูกแพ้นมวัว ไม่อยากให้กินนมวัวในรูปแบบนมกล่องUHT แก้อย่างไร
สำหรับคุณแม่ที่ให้ลูกดื่มนมแม่ล้วนมาโดยตลอด หลัง 12 เดือน แพทย์ยังคงแนะนำให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่อง แต่อาจลดปริมาณนม และมื้อนมลง เหลือเพียง 2-3 มื้อเท่านั้น เน้นข้าว และในกรณีนมแม่ลดน้อย หรือมีเหตุจำเป็นต้องหย่านมแม่ และเกรงว่าลูกจะแพ้นมวัว หรือลูกแพ้นมวัว แนะนำให้ลูกดื่มนมกล่องUHT ที่ผลิตมาจากถั่วเหลือง และควรเลือกชนิดหวานน้อยเพื่อป้องกันฟันผุและโรคอ้วนในเด็ก
นมกล่องUHT ในท้องตลาด จะแน่ใจได้อย่างไรว่า เป็นนมที่ทำมาจากนมสดแท้ไม่ใช่นมผงละลายน้ำ
นมกล่องUHT ในประเทศไทย มีไม่กี่ยี่ห้อที่ผลิตมาจากนมสุดแท้ คุณพ่อคุณแม่สังเกตที่ข้างกล่องนมได้เลย สำหรับนมที่ผลิตมาจากนมสดแท้จะระบุชัดเจนว่า ส่วนผลสม : นมสดแท้100% ส่วนนมกล่องUHT ที่ผลิตจากนมผงละลายน้ำบรรจุกล่อง จะเลี่ยงใช้คำว่านมสดแท้ แต่อาจใช้คำว่า ผลิตจากนมวัวแท้แทน หากคุณแม่ไม่เฉลียวใจ ก็จะตกเป็นหนึ่งในลูกค้าที่ต้องจ่ายแพงให้กับบริษัทนั้นๆแน่นอนค่ะ
นมกล่องUHT ยี่ห้อไหนบ้างที่ เป็นนมสดแท้100%
กุมารแพทย์แนะนำนมกล่องUHT ที่เหมาะในการเลี้ยงเด็กวัย 12 เดือนขึ้นไป คือ นมที่ผลิตมาจากนมวัวสดแท้100% ไม่ใช่นมผงเติมแต่งสารอาหารละลายน้ำ นมกล่องUHT แนะนำเพื่อเป็นทางเลือกสำหรับคุณแม่ มีดังนี้
1. นมกล่องUHT ตราจิตลดา
![](http://cdn.mamaexpert.com/files/content/00072/fcbb5/conversions/big.jpg)
2. นมกล่องUHT ตราไทยเดนมาร์ค แนะนำรสจืด
3. นมกล่องUHT ตราวาริช
![](http://cdn.mamaexpert.com/files/content/00071/34dc3/conversions/big.jpg)
เมื่อรู้ลึกรู้จริงเรื่องนมของลูกแล้ว mamaexpert หวังเป็นอย่างยิ่งว่า คุณแม่จะเลือกนมที่ดี มีประโยชน์ และเหมาะกับช่วงวัยของลูกโดยแท้จริง และไม่ลังเลใจอีกต่อไปค่ะ
บทความแนะนำเพิ่มเติม
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่
1. สูตรนมของลูกแต่ละช่วงวัย เรื่องสำคัญที่แม่ต้องรู้
2. นม UHT สำหรับลูก เริ่มเมื่อไหร่แม่ต้องรู้
3. คุณแม่มือใหม่เลือกนมให้ลูกอย่างไรดี
เรียบเรียงโดย : Mamexpert Editorial Team