เจ็บครรภ์

อาการเจ็บครรภ์เตือนเกิดขึ้นเมื่อไหร่

ในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป มักเริ่มมีอาการท้องปั้น ท้องแข็งให้ได้สมัผัสกันแล้ว แต่ไม่ใช่อาการเจ็บเตือนแต่อย่างใด เป็นเพียงอาการที่มดลูกซ้อมหดรัดตัว ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติไม่ผิดปกติแต่อย่างใด แต่ กรณีมีการท้องแข็งถี่ มากกว่า 10 ครั้งใน 1 วันในไม่ใช่อาการปกติแน่นอน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับคุณแม่อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ขึ้นไป มักจะมีอาการเจ็บครรภ์เตือน ซึ่งสามารถแยกจากอาการเจ็บครรภ์จริงได้ดังนี้

อาการเจ็บครรภ์เตือนเป็นอย่างไร 

1. เกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ
2. ระยะห่างยังคงห่างๆเหมือนเดิม
3. ความแรงยังคงเหมือนเดิม
4. รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อยเป็นส่วนใหญ่
5. บรรเทาอาการได้ด้วยยาแก้ปวด
6. ปากมดลูกไม่เปิดขยาย

ปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการเจ็บครรภ์เตือนเป็นถี่

1. คุณแม่เคลื่อนไหวของทารก
2. คุณแม่ยกของหนัก
3. คุณแม่สัมผัสที่ท้อง
4. คุณแม่มีเพศสัมพันธ์
5. คุณแม่ดื่มน้ำน้อย ทำให้ร่างกายขาดน้ำ

แม่ตั้งครรภ์ทำอย่างไรเมื่อมีอาการเจ็บครรภ์เตือน

1. เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์เตือนถี่มากกว่าปกติ แนะนำให้คุณแม่พักผ่อน ด้วยการนอนหรือนอนตะเเคงซ้าย งดกิจกรรมที่ต้องออกแรหรือตื่นเต้น
2. หายใจเข้าออกลึกๆเพื่อให้ลูกได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอและคุณแม่ผ่อนคลายลดการหดเกร็งของมดลูก
3. ไม่กลั้นปัสสาวะ ควรเข้าห้องน้ำเลยทันทีที่มีปวดปัสสาวะ การมีปัสสาวะขังในกระเพาะปัสสาวะปริมาณมากจะไปดันกับผนังมดลูกทำให้หดรัดตัวถี่ขึ้น

อาการการเจ็บครรภ์จริง

1. เกิดขึ้นสม่ำเสมอ
2. ระยะห่าง (interval) ถี่ขึ้นเรื่อยๆ
3. ความแรง (intensity) เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
4. รู้สึกปวดบริเวณหลังและท้อง
5. ไม่สามารถบรรเทาการปวดด้วยยาแก้ปวด
6. มีการเปิดขยายของปากมดลูก

อาการที่เตือนว่ากำลังจะคลอดควรไปโรงพยาบาลทันที

1. เจ็บครรภ์ถี่ สม่ำสม่ำ  ท้องเเข็งหรือมดลูกหดรัดตัวทุกๆ 30 วินาที และแต่ละครั้งกินเวลานานกว่า 1 นาที
2. มีมูกเลือด ออกทางช่องคลอด
3. มีน้ำเดิน บางครั้งอาจจะคล้ายปัสสาวะไหลไม่หยุด  บางคนถุงน้ำคร่ำแตกอาจมีเสียงดังโพล๊ะ เหมือนลุกโป่งบรรจุน้ำแตก

หากมีอาการ แค่ 1 ใน 3 ข้อนี้ ให้รีบไปโรงพยาบาลได้เลยไม่ต้องรอให้ครบทั้ง3 อาการนะคะ คุณแม่ที่อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ขึ้นไปควรมีการเตรียมความพร้อมไวเสมอ จัดกระเป๋าสัมพาระในการไปคลอดให้พร้อมเพรียง เพราะเมื่อถึงวินาทีจริงอาจจะตื่นเต้น กลัว ตกใจ จนทำอะไรไม่ถูก Mama Expert ขอให้คุณแม่ทุกคนคลอดง่ายๆนะคะ 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

1. ข้อควรปฏิบัติ เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนด

2. เจ็บครรภ์ 3 ระยะของการคลอดธรรมชาติ ที่คุณแม่ควรรู้

3. เจ็บครรภ์คลอดลูก เจ็บท้องคลอดลูกเป็นอย่างไร และ5 สัญญาณเตือนว่าใกล้คลอดแล้ว

 เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team