เมนูไข่ไดโนเสาร์ เมนูไข่วิตามินสูง ช่วยบำรุงร่างกายและสมองขั้นเทพ

28 January 2016
9869 view

เมนูไข่ไดโนเสาร์

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ เมนูไข่ไดโนเสาร์

เมนูซ้ำๆ เดิมๆ ไม่มีสีสันสะดุดตาชวนให้ตื่นเต้น อาจทำให้ลูกรักของคุณเกิดอาการ เบื่ออาหารได้  วันนี้ Mamaexpert นำเมนูไข่ ง่ายแสนง่ายแต่ไม่ธรรมดามาฝากคุณแม่ทุกคน “ไข่” จัดเป็นอาหารมากคุณประโยชน์สำหรับวัยเด็ก เพราะอุดมด้วยวิตามินบำรุงร่างกายและสมองขั้นเทพ แต่ … คุณแม่หลายๆคนมักจะมองข้าม วันนี้ลองทำเมนูไข่ไดโนเสาร์ ให้ตัวเเสบได้ตื่นเต้นและลิ้มลองกันค่ะ

วัตถุดิบเมนูไข่ไดโนเสาร์

  1. ไข่ไก่สด
  2. สีผสมอาหาร หรือสีจากธรรมชาติ เช่น อัญชัญ ใบเตย กระเจี๊ยบ ขมิ้น

วิธีทำไข่ไดโนเสาร์

  1. ต้มไข่ให้สุก 15-20 นาที  (เด็กไม่ควรรับประทานไข่ต้มยางมะตูมเพราะชื้อโรคอาจยังไม่ตาย ทำให้เกิดโรคต่างๆได้ )
  2. นำไข่ที่สุกแล้วมาแช่น้ำให้เย็น
  3. นำไข่ต้มขึ้นจากน้ำ แล้วเช็ดไข่ให้แห้ง นำไข่มากระเทาะให้เกิดรอยร้าวทั่วฟอง แต่อย่าให้ไข่แตก
  4. ใช้สีธรรมชาติ เช่น ใบเตย กระเจี๊ยบ อัญชัญ ขมิ้น ทาให้ทั่วฟอง(ให้สีชุ่มๆเปลือกไข่) แล้วนำไข่ใส่ถุงพลาสติก ใบละ ถุงห้ามนำรวมกันมัดถุงทิ้งไว้ 5-10 นาที
  5. นำไข่ในถุงมาล้างด้วยน้ำสะอาด
  6. ค่อยแกะเปลือกออก จะได้ไข่ไดโนเสาร์สีสันสดใสน่ารับประทานมากๆ

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

คลิปสาธิตวิธีทำไข่ไดโนเสาร์

บทความแนะนำเพิ่มเติม

1. ซีเรียลธัญพืชรวม เมนูสุดปังของลูกวัยคิดส์

2. ข้าวโอ๊ตอโวคาโดกล้วยหวาน

3. ไข่คน เมนูเด็กสำหรับหนูน้อยวัย 1 ขวบ

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team

ขอบคุณคลิปสาธิตวิธีทำไข่ไดโนเสาร์You Activities