อาหารคนท้องห้ามกิน

7 อาหารบำรุงครรภ์และปรับอารมณ์แม่ตั้งครรภ์ให้อารมณ์ดี

7 อาหารบำรุงครรภ์และปรับอารมณ์แม่ตั้งครรภ์ให้อารมณ์ดี

MamaExpert 01 December 2016

ปรับอารมณ์แม่ตั้งครรภ์ ปรับอารมณ์แม่ตั้งครรภ์ให้เย็นลงด้วยอาหาร การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ตั้งครรภ์ นอกจากจะมีอาการปวดต่างๆมากมายแล้ว ยังมีอารมณ์แปรปรวนเหวี่ยงคนรอบข้างอยู่บ่อยๆ คุณสามีโปรดเข้าใจค่ะว...

อาหารช่วยบำรุงครรภ์ แม่ท้องกินอะไรดี อาหารบำรุงน้ำนม

เมนูต้องห้ามขณะเด็กป่วยแต่ละโรค มีอะไรบ้าง ???

เมนูต้องห้ามขณะเด็กป่วยแต่ละโรค มีอะไรบ้าง ???

MamaExpert Team 18 August 2015

เมนูต้องห้ามขณะเด็กป่วย ภาวะเจ็บป่วยของเด็กๆ แต่ละโรคแต่ละอาการ ความต้องการสารอาหารแตกต่างกัน และที่สำคัญบางโรคบางอาการ คุณแม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างเพื่อให้อาการเจ็บป่วยดีขึ้น อาหาร...

อาหารเด็กทานยาก อาหารเด็กโปรตีนสูง อาหารบำรุงสมองเด็ก

แม่ท้องกินตับ เสี่ยงทารกพิการจริงหรือ?

แม่ท้องกินตับ เสี่ยงทารกพิการจริงหรือ?

MamaExpert Team 18 June 2015

แม่ท้องกินตับ เป็นที่ทราบกันดีว่า ตับสัตว์ ซึ่งนิยมบริโภคคือ ตับหมู ตับไก่ เป็นสารอาหารอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินเอ จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะนำมาประกอบอาหารของหญิงตั้งครรภ์ แต่มีอีกแง่มุมที่เชื่อว่...

คนท้องกินตับ วิตามินเอบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์