เมนูลูกรัก : อโวคาโดครบรส

24 June 2015
4592 view
เมนูลูกรัก : อโวคาโดครบรส

อโวคาโดครบรส  เหมาะสำหรับหนูน้อย ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป  ทำไมต้องอโวคาโดครบรส  คำว่าครบรสนั้นมาจากรสชาติของเมนูนี้ค่ะ ส่วนผสมของผลไม้ทั้ง 3 ชนิดลงตัวมาก รสมันๆจากอโวคาโดโดเด่นด้านวิตตามินที่หลากหลาย   หวานจากลูกแพร์มีวิตามินซีสูง เปรี้ยวอมหวานจากกีวี่วิตามินซีสูงเช่นกัน  เรามาลงมือปั่นกันเลยค่ะ

ส่วนผสมเมนูลูกรัก : อโวคาโดครบรส

  • ลูกแพร์ 1ลูก
  • อโวคาโด 1/2 ลูก
  • กีวี่ 2ลูก

นำผลไม่ทั้ง 3 ชนิดล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย ปอกเปลือก และนำไปปั่นรวมกัน เหมาะสำหรับรับประทานทันที แต่เนื่องจากทำได้ ลูกรักของคุณแม่น่าจะทานได้ 2 มื้อ เก็บช่องธรรมดา ไม่เกิน 2 วันและแช่เเข็งไม่เกิน 2 เดือน  หลังปั่นและแช่เย็นจะทำให้กลายเป็นสีน้ำตาลไม่น่ารับประทาน ง่ายจังเมนูลูกรัก วันนี้ ติดตามเมนูลูกรักของ Mama Expert อัพเดททุกวันที่

เมนูลูกรักของคุณแม่มืออาชีพ

บทความที่เกี่ยวข้อง