เมนูลูกรัก : อโวคาโดครบรส

24 June 2015
11715 view

อโวคาโดครบรส

อโวคาโดครบรส เหมาะสำหรับหนูน้อย ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ทำไมต้องอโวคาโดครบรส  คำว่าครบรสนั้นมาจากรสชาติของเมนูนี้ค่ะ ส่วนผสมของผลไม้ทั้ง 3 ชนิดลงตัวมาก รสมันๆจากอโวคาโดโดดเด่นด้านวิตามินที่หลากหลาย หวานจากลูกแพร์มีวิตามินซีสูง เปรี้ยวอมหวานจากกีวี่วิตามินซีสูงเช่นกัน  เรามาลงมือปั่นกันเลยค่ะ

ส่วนผสมเมนูลูกรัก : อโวคาโดครบรส

  1. ลูกแพร์ 1ลูก
  2. อโวคาโด 1/2 ลูก
  3. กีวี่ 2ลูก

ขั้นตอนการทำเมนูลูกรัก : อโวคาโดครบรส

นำผลไม่ทั้ง 3 ชนิดล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย ปอกเปลือก และนำไปปั่นรวมกัน เหมาะสำหรับรับประทานทันที แต่เนื่องจากทำได้ ลูกรักของคุณแม่น่าจะทานได้ 2 มื้อ เก็บช่องธรรมดา ไม่เกิน 2 วันและแช่เเข็งไม่เกิน 2 เดือน หลังปั่นและแช่เย็นจะทำให้กลายเป็นสีน้ำตาลไม่น่ารับประทาน

ง่ายจังเมนูลูกรัก วันนี้ ติดตามเมนูลูกรักของ Mama Expert อัพเดททุกวันที่

>>> เมนูลูกรักของคุณแม่มืออาชีพ

เรียบเรียงโดย  : Mamaexpert Editorial Team 

บทความที่เกี่ยวข้อง