การเลี้ยงดูเด็ก และการดูแลเรื่องอาหารการกิน คุณแม่ต้องพิถีพิถันอย่างสุดๆ เพราะสารอาหารที่ดีช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกรักในด้านต่างๆ และแน่นอนว่าสารอาหารต่างๆ รวมทั้งใยอาหารล้วนมีส่วนสำคัญกับร่างกาย...
สมอง คืออวัยวะสำคัญของร่างกาย จะว่าไปสมองคือศูนย์อำนาจสั่งการเชื่อมประสานให้อวัยวะอื่นๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมองของลูกน้อยถูกพัฒนาขึ้น อย่างรวดเร็วตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หลังจากลูกน้อยคลอดออกมาแล...
จากสภาวะค่าฝุ่นละออง PM2.5 ที่มีระดับเกินมาตรฐานจนทำให้มีผลต่อ สุขภาพของผู้ที่ต้องเผชิญกับ ความหนาแน่นของฝุ่นละอองที่ฟุ้งกระจายอยู่ในอากาศเป็นจำนวนมาก และในอีกหนึ่งช่วงวัยที่ต้องเผชิญเช่นเ...
ฝุ่นพิษ PM 2.5 ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่กำลังอบอวลไปทั่วกรุงเทพฯ และปริมลฑลในตอนนี้เชื่อว่าหลายคนยังไม่ทราบว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร ดูข่าวแล้วก็รู้แค่ว่าอันตรายและใส...
เปิดตัวสุดยิ่งใหญ่ ‘เพลย์มอนโด’ อาณาจักรสวนสนุกสำหรับเด็กระดับเวิลด์คลาส ที่รวบรวมโซนเครื่องเล่นสุดทันสมัยแห่งยุค ควบคู่กับมาตรฐานความปลอดภัยชั้นเลิศร่วมเสริมสร้างศักยภาพและพัฒนาการให...
คนท้องกินเค็ม การดูแลครรภ์ให้มีสุขภาพครรภ์ที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะระหว่างที่ท้องนั้นแม่ๆ ต้องเลือกสรรอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์ แม่ท้องบางท่านถึงกับปรับเปลี่ยนรสชาติอาหารเลยทีเดี...
ยากันแท้ง การตั้งครรภ์ถือเป็นความเสี่ยง เสี่ยงต่อภาวะอันตรายต่างๆ ที่เกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ได้เสมอ และสิ่งที่แม่ท้องทุกคนไม่อยากเสี่ยง ไม่ต้องการให้เกิดขึ้น ก็คือการแท้ง แต่สำหรับบางคนก็เลี่ยงไม่ไ...
คนท้องกินผงชูรส เราคงเคยได้ยินคำบอกเล่า คำห้าม หรือคำพูดของคนรอบข้างบ่อยๆ ว่า คนท้องกินชูรสแล้วผมร่วง กินผงชูรสแล้วกระดูกพรุน คนท้องกินผงชูรสแล้วลูกจะปัญญาอ่อน ลูกจะพิการ คำพูดเหล่านี้ จะเชื่อได้หรือ...
สาเหตุมีลูกยาก กำลังเจอปัญหาใช่ไหมคะ? กำลังเครียดอยู่ใช่ไหม ทำไมไม่มีลูกสักที ทั้งๆ ที่แต่งงานมานาน ร่วมรักสม่ำเสมอ ไม่ได้คุมกำเนิดมาแล้ว 1 ปี แต่ก็ยังไม่ท้อง แสดงว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะมีบุตรยาก(1)...
การเลือกนมให้ลูกดื่ม เป็นเรื่องยากของแม่ เพราะในปัจจุบันตลาดนม มีผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็กให้เลือกมากขึ้น แต่ละยี่ห้อมีจุดเด่นแตกต่างกันไป แต่สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องคำนึงถึง อาจไม่ใช่แค่สารอาหาร นมของลูก...
คนท้องห้ามกินแตงโม คนท้องห้ามกินแตงโมเป็นข้อห้ามที่คนต่างเล่าต่อกันมา จากยุคก่อนจนถึงยุคที่วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเจริญก้าวหน้าอย่างไรขีดจำกัด บางคนเชื่อ บางคนไม่เชื่อ ตามเหตุผลความความเชื่อของตนเอง...
คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ผลไม้กับคนท้องเป็นของคู่กัน ที่เราต่างนึกถึงเสมอเมื่อมีอาการแพ้ท้อง ผลไม้แปลกๆ เปรี้ยวถึงใจยิ่งเป็นที่ต้องการ แม้ไม่เคยแตะไม่เคยลิ้มลองในชีวิตมาก่อนแต่เพราะผลของอาการแพ้ท้อง แม...
คนท้องห้ามกินผักอะไร อาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญกับแม่ท้องอย่างมาก จำเป็นต้องเลือกของดีๆ มีประโยชน์บำรุงครรภ์ให้ลูกเจริญเติบโต ไม่ว่าจะเป็น นม เนื้อ ไข่ หรือแม้กระทั่งผักใบเขียวที่มีโฟเลทสูง ดีต่อลูกน้อ...
คนท้องปัสสาวะบ่อย เหนื่อยไหมกับการแพ้ท้อง เบื่อไหมที่อารมณ์แปรปรวน แล้วยังต้องมาวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ อีก ไม่รู้จะปวดหนัก ปวดเบาอะไรมากมาย น้ำก็กินนิดเดียว แต่ยังปัสสาวะเป็นว่าเล่น ไม่รู้เกิดอะไรกันแน...
อะโพไครน์ คุณแม่มือใหม่อาจคุณหูกับคำว่า อะโพไครน์ (Apocrine) อยู่บ่อยครั้ง แต่ไม่ทราบรายละเอียดและความสำคัญกับคำนี้ใช่ไหมคะ วันนี้ mamaexpert แนะนำคุณแม่มาทำความรู้จักกับคำว่า อะโพไคร...
