สารอาหารที่เด็กไทยควรได้รับ จากรายงานภาวะโภชนาการในเด็กไทยของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า เด็กไทยช่วงอายุ 0 – 5 ปีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์และขาดสารอาหารมากที่สุดเมื่อเทียบกับช่วงวัยอื่นๆ ภาวะขาดโภชนาการ...
ภูมิต้านทานของลูก การรับรู้และการเรียนรู้ของเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน จากการศึกษาพบว่าการรับรู้และการเรียนรู้ของเด็กทุกช่วงวัยนั้นสัมพันธ์กับระดับภูมิต้านทานของร่างกายด้วย การมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีส่...
โรคที่มากับเทศกาลวันสงกรานต์ เทศกาลแห่งความสนุกสนานที่กำลังจะเริ่มขึ้นในอีกไม่กี่วัน หลายๆคนกำลังตั้งใจรอ และเตรียมความพร้อม แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องระวังด้วยในขณะเล่นน้ำสงกรานต์ คือ เชื้อโรค...
ไอศครีมสับปะรดซอร์เบท อากาศร้อนๆ แบบนี้ เราต้องหาอะไรเย็นๆ มาดับร้อนกันหน่อยค่ะ สำหรับคนที่รักสุขภาพและกลัวอ้วน mamaexpert ของแนะนำ ไอศครีมซอร์เบท (Sorbet) เลยค่ะ เพราะไม่มีส่วนผสมของครีมและนม...
ความเชื่อกับการตั้งครรภ์ ความเชื่อโบราณมากมายหลายอย่าง เข้าใจว่าที่ปู่ย่าตายายเตือนนั้น เพราะเป็นกุศโลบายเพื่อป้องกันสิ่งไม่ดีไม่ให้เกิดขึ้น สำหรับความเชื่อของคนท้อง ก็มีเหมือนกันหลายข้อทีเดียว...
วิธีทำพริกน้ำปลา สำหรับคนไทยแล้วเวลาจะกินอาหารสักครั้ง จะให้ขาด “น้ำปลาพริก” ไปก็เหมือนขาดความอร่อย และถึงแม้น้ำปลาพริกจะทำง่ายก็จริง แต่เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอกับปัญหาเดียวกันนั่นคือเ...
ทายามหาหิงคุ์ให้ลูก คุณแม่มือใหม่โปรดระวังในการใช้ยามหาหิงคุ์!!! เป็นที่ทราบกันดีว่ายามหาหิงคุ์ มีเอกเอกลักษณ์เฉพาะตัว คือกลิ่นยาค่อนข้างแรง นอกจากมีสรรพคุณบรรเทาอาการท้องอืดในเด็กแล้ว ยังพบว...
การดูฤกษ์ดูยาม เป็นความเชื่อส่วนบุคคล เลือกทำในสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สบายใจ และเลือกวันที่อายุครรภ์ครบ 37 สัปดาห์ไปแล้วหรือแพทย์เห็นว่าสมควรจะดีที่สุด เพื่อสุขภาพลูกรักของคุณค่ะ เลือกฤกษ์ผ่าคลอด ฤกษ์คลอ...
วัคซีนทารกแรกเกิด คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจไม่ทราบมาก่อนว่า หลังคลอดลูกวัยแรกเกิดต้องได้รับวัคซีนป้องกันโรคในทันที คุณพ่อคุณแม่มือใหม่พอเห็นพยาบาลฉีดยาให้เบบี๋อาจตกใจว่า เอ๊ะ!!! ลูกรักของเราเป็นอะ...
นมมีกี่ประเภท เป็นที่ทราบกันดีว่านมแม่นั้นดีที่สุดในโลกเหมาะสำหรับทารกมากที่สุด แต่หลังจากหยุดนมแม่แล้ว คุณแม่จำเป็นต้องเลือกนมที่มีสารอาหารสูงครบถ้วน เพราะนมมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตทั้งท...
ตากุ้งยิง ตากุ้งยิง เป็นอาการตาอักเสบชนิดหนึ่ง สาเหตุมาจากการติดเชื้อที่เปลือกตา หากไม่รักษาบางรายก็อาจจะหายเองได้ หรือหนองอาจจะแตกออก หรืออาจเกิดเป็นก้อนๆ ที่เรียกว่า chalazion ซึ่งอาจจะมีขนาดใหญ่...
ทำกุ้งเด้ง การทำกุ้งเด้ง นั้นก็คือการถนอมอาหารอย่างหนึ่ง เพราะว่าเมื่อเราทำเสร็จแล้วสามารถนำไปเก็บแช่ไว้ในช่องแช่แข็งหรือช่องฟรีซตู้เย็น เท่านั้นเอง เนื้อกุ้งนั้นก็สามารถเก็บไว้ได้เป็นเดือนๆ เลยทีเ...
ซินไบโอติก เพราะสิ่งเเวดล้อมรอบตัวลูกปะปนไปด้วยเชื้อโรค และเป็นเรื่องยากที่ในชีวิตประจำวันของเด็กวัยที่กำลังต้องการเรียนรู้อยากท่องโลกกว้าง จะหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกสั้มผัสกับเชื้อโรคดังกล่าวนั้นได้ ...
กรดไหลย้อนในเด็ก กรดไหลย้อนในเด็ก เป็นภาวะที่กรดในกระเพาะไหลย้อนมาในหลอดอาหาร ทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร ซึ่งจะทราบได้จากการที่ทารกมีอาการแหวะนม ซึ่งปกติทารกในขวบปีแรก อาจจะมีการแหวะนมเพียง...
โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับลูก โปรตีน( Protein ) เป็นสารอาหาที่จำเป็นและสำคัญที่สุดสำหรับเด็กทุกช่วงวัย ในแต่ละวันลูกวัยทารกควรได้รับโปรตีนในปริมาณ 2.5 – 3.5 กรัมต่อน้ำหนักตัวเด็ก 1 กิโลกรัม...
