โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

รวบรวมเมนูอาหารสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
อยากท้องต้องกินอะไร รวมอาหารช่วยบำรุง สำหรับคนอยากมีลูก

อยากท้องต้องกินอะไร รวมอาหารช่วยบำรุง สำหรับคนอยากมีลูก

MamaExpert Team 13 June 2024

ปัจจุบันมีคู่รักหลายคู่ที่ต้องเผชิญกับภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน เร่งรีบ ทำให้เกิดความเครียดสะสม แม้กระทั่งการรับประทานอาหารในแต่ละวัน หลายคนมักพึ่งอาหารสำเร็จ...

เทคนิคกระตุ้นให้ลูกแข็งแรงและฉลาดตั้งแต่ในครรภ์  พร้อมไอเทมเพื่อแม่ตั้งครรภ์ปี2024

เทคนิคกระตุ้นให้ลูกแข็งแรงและฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ พร้อมไอเทมเพื่อแม่ตั้งครรภ์ปี2024

MamaExpert Team 29 April 2024

เทคนิคกระตุ้นให้ลูกแข็งแรงและฉลาดตั้งแต่ในครรภ์  พร้อมไอเทมเพื่อแม่ตั้งครรภ์ปี2024 คุณแม่รู้ไหมคะว่า เราสามารถกระตุ้นพัฒนาการที่ดีให้ลูกน้อยฉลาด และมีความแข็งแรงได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ เพียงบำรุ...

บำรุงครรภ์ กระตุ้นพัฒนาการลูกในครรภ์ เครื่องดื่มบำรุงครรภ์

รู้แล้วทึ่ง! ประโยชน์น้ำมะพร้าว ที่มีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

รู้แล้วทึ่ง! ประโยชน์น้ำมะพร้าว ที่มีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 11 October 2022

ประโยชน์น้ำมะพร้าว ที่มีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ . . น้ำมะพร้าวกับคนท้องหลายคนมีความเชื่อว่าเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์มาก ๆ วันนี้เราเลยมีการรวบรวม ประโยชน์น้ำมะพร้าว มาฝาก ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าหากคุณแ...

น้ำมะพร้าว ประโยชน์น้ำมะพร้าว คุณแม่ตั้งครรภ์

6 ประโยชน์ข้าวกล้อง มีอะไรบ้าง ที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

6 ประโยชน์ข้าวกล้อง มีอะไรบ้าง ที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 27 July 2022

 ประโยชน์ข้าวกล้อง . . เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่ส่วนใหญ่จะคอยระมัดระวังในเรื่องของสุขภาพ และอาหารการกินมากกว่าปกติ และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่เพื่อบำรุงร่างกาย และบำรุงครรภ์ สำหรับ...

ข้าวกล้อง 6 ประโยชน์ข้าวกล้อง ข้าวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

อินโฟกราฟฟิค อาหารเสริมธาตุเหล็กที่แม่ท้องควรทาน

อินโฟกราฟฟิค อาหารเสริมธาตุเหล็กที่แม่ท้องควรทาน

MamaExpert Team 17 February 2021

อาหารเสริมธาตุเหล็กที่แม่ท้องควรทาน อินโฟกราฟฟิคแนะนำเพิ่มเติม1. อินโฟกราฟฟิค เพจหมอสูติ2. อินโฟกราฟฟิค พัฒนาการของเจ้าตัวเล็กแต่ละช่วงวัย3. อินโฟกราฟฟิค 5 วิธีสร้างความสัม...

อินโฟกราฟฟิค ภาพอินโฟกราฟฟิค อาหารบำรุงครรภ์

10 เพจหมอเด็ก ที่ต้องติดตามแบบด่วนๆ!!!

10 เพจหมอเด็ก ที่ต้องติดตามแบบด่วนๆ!!!

MamaExpert Team 20 August 2020

เพจหมอเด็ก สำหรับคุณพ่อคุณแม่บางคนการมีลูกว่ายากแล้ว  แต่การเลี้ยงลูกนั้นยากยิ่งกว่า โดยเฉพาะกับพ่อแม่มือใหม่ ที่ต้องกังวลใจเป็นธรรมดา ทั้งเรื่อง จะเลี้ยงลูกอย่างไร  จะเลี้ยงลูกดีไหม เวลา...

หมอเด็ก กุมารแพทย์ชื่อดัง ค้นหากุมารแพทย์เมืองไทย

คนท้องกินอะไรให้ลูกฉลาด คำถามสุดฮอตของแม่ท้องบำรุงครรภ์

คนท้องกินอะไรให้ลูกฉลาด คำถามสุดฮอตของแม่ท้องบำรุงครรภ์

MamaExpert Team 12 June 2019

คนท้องกินอะไรลูกให้ลูกฉลาด  การบำรุงครรภ์เป็นสิ่งที่แม่ท้องทุกคนให้ความสำคัญมาเป็นอันดับแรก ทันทีที่รู้ว่ามีเจ้าตัวน้อยอยู่ในท้อง แม่ท้องจึงต้องเลือกสรรอาหารที่ดีมีประโยชน์มาบำรุงครรภ์เพื่อให้...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ บำรุงครรภ์ให้ลูกฉลาด อาหารสำหรับคนท้อง

สารอาหารสำคัญที่แม่ตั้งครรภ์ต้องเน้นเพื่อพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์

สารอาหารสำคัญที่แม่ตั้งครรภ์ต้องเน้นเพื่อพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์

MamaExpert Team 10 April 2019

การตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่ายินดีของว่าที่คุณแม่ และคุณแม่มือใหม่อาจต้องการคำแนะนำในการ ดูแลครรภ์ เพื่อให้การตั้งครรภ์ครั้งนี้ผ่านไปด้วยดี สิ่งแรกที่คุณแม่สามารถเริ่มดูแลตัวเองได้เลยเมื่อทราบว่าตั้งคร...

Recommended อาหารบำรุงครรภ์ อาหารคนท้อง

คนท้องกินกาแฟได้ไหม? กินแล้วจะส่งผลกระทบต่อลูก จริงหรือ?

คนท้องกินกาแฟได้ไหม? กินแล้วจะส่งผลกระทบต่อลูก จริงหรือ?

MamaExpert Team 09 April 2019

คนท้องกินกาแฟได้ไหม วัฒนธรรมของการดื่มกาแฟมีมานานแล้ว ในยุคนี้กาแฟก็ยังเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตติดกระแส เพิ่มรสนิยมให้คนที่เป็นคอกาแฟเป็นอย่างยิ่ง แต่สำหรับคนท้องที่ดื่มกาแฟเป็นประจำอยู่แล้ว ก็ยากที่จ...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง

 คนท้องกินเค็ม!!! กินแล้วเสี่ยงครรภ์เป็นพิษจริงหรือ?

คนท้องกินเค็ม!!! กินแล้วเสี่ยงครรภ์เป็นพิษจริงหรือ?

MamaExpert Team 04 January 2019

คนท้องกินเค็ม การดูแลครรภ์ให้มีสุขภาพครรภ์ที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะระหว่างที่ท้องนั้นแม่ๆ ต้องเลือกสรรอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์ แม่ท้องบางท่านถึงกับปรับเปลี่ยนรสชาติอาหารเลยทีเดี...

บำรุงครรภ์ ดูแลครรภ์ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

รวมเครื่องดื่มอันตราย ที่แม่ท้องต้องเลี่ยง!! เพราะเสี่ยงทำให้แท้งได้!!

รวมเครื่องดื่มอันตราย ที่แม่ท้องต้องเลี่ยง!! เพราะเสี่ยงทำให้แท้งได้!!

MamaExpert Team 26 December 2018

คนท้องห้ามกินน้ำอะไร คนท้องห้ามกินน้ำอะไรบ้าง เพราะแม่ท้องมีความกังวลสูง คำถามนี้จึงเป็นหนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุด เครื่องดื่มบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อแม่ท้องและทารกในครรภ์ ดังนั้น ความปลอดภัยของ...

อาหารต้องห้ามคนท้อง โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์

คนท้องกินผงชูรส กินแล้วอันตราย!!! กินแล้วเสี่ยงทำลูกปัญญาอ่อนจริงหรือ?

คนท้องกินผงชูรส กินแล้วอันตราย!!! กินแล้วเสี่ยงทำลูกปัญญาอ่อนจริงหรือ?

MamaExpert Team 21 December 2018

คนท้องกินผงชูรส เราคงเคยได้ยินคำบอกเล่า คำห้าม หรือคำพูดของคนรอบข้างบ่อยๆ ว่า คนท้องกินชูรสแล้วผมร่วง กินผงชูรสแล้วกระดูกพรุน คนท้องกินผงชูรสแล้วลูกจะปัญญาอ่อน ลูกจะพิการ คำพูดเหล่านี้ จะเชื่อได้หรือ...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง

อะไรนะ!!! คนท้องห้ามกินแตงโมเพราะลูกจะผิวดำจริงหรือ?

อะไรนะ!!! คนท้องห้ามกินแตงโมเพราะลูกจะผิวดำจริงหรือ?

MamaExpert Team 03 December 2018

คนท้องห้ามกินแตงโม คนท้องห้ามกินแตงโมเป็นข้อห้ามที่คนต่างเล่าต่อกันมา จากยุคก่อนจนถึงยุคที่วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเจริญก้าวหน้าอย่างไรขีดจำกัด บางคนเชื่อ บางคนไม่เชื่อ ตามเหตุผลความความเชื่อของตนเอง...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง

คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ทำไมต้องห้ามกิน เพราะเสี่ยงแท้งจริงหรอ?

คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ทำไมต้องห้ามกิน เพราะเสี่ยงแท้งจริงหรอ?

MamaExpert Team 30 November 2018

คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร ผลไม้กับคนท้องเป็นของคู่กัน ที่เราต่างนึกถึงเสมอเมื่อมีอาการแพ้ท้อง ผลไม้แปลกๆ เปรี้ยวถึงใจยิ่งเป็นที่ต้องการ แม้ไม่เคยแตะไม่เคยลิ้มลองในชีวิตมาก่อนแต่เพราะผลของอาการแพ้ท้อง...

คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง ผลไม้ที่ห้ามคนท้องกิน

อะไรนะ!!! ห้ามคนท้องกินผักเพราะเสี่ยงตายจริงหรือ? แล้วคนท้องห้ามกินผักอะไร ตามมาดูกัน!!!

อะไรนะ!!! ห้ามคนท้องกินผักเพราะเสี่ยงตายจริงหรือ? แล้วคนท้องห้ามกินผักอะไร ตามมาดูกัน!!!

MamaExpert Team 23 November 2018

คนท้องห้ามกินผักอะไร อาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญกับแม่ท้องอย่างมาก จำเป็นต้องเลือกของดีๆ มีประโยชน์บำรุงครรภ์ให้ลูกเจริญเติบโต ไม่ว่าจะเป็น นม เนื้อ ไข่ หรือแม้กระทั่งผักใบเขียวที่มีโฟเลทสูง ดีต่อลูกน้อ...

คนท้องห้ามกินอะไร อาหารสำหรับคนท้อง ผักที่คนท้องห้ามกิน