อาหารห้ามรับประทานในคุณแม่ให้นม

อาหาร10ประเภทที่คุณแม่ให้นมบุตรต้องรับประทาน

อาหาร10ประเภทที่คุณแม่ให้นมบุตรต้องรับประทาน

MamaExpert Team 04 December 2014

คุณแม่ให้นมบุตร ต้องใช้พลังงานมาก อีกทั้งยังเหน็ดเหนื่อยในการดูเเลเจ้าตัวเล็ก การดูแลและบำรุงร่างกายของคุณแม่ก็สำคัญมากๆเช่นกัน การรับประทานอาหารเพื่อให้มีพลังงานและมีวิตามินกระตุ้นน้ำนม แนะนำ 10 ประเ...

นมแม่ หลังคลอด อาหารบำรุงร่างกายหลังคลอด