อาหารคุณแม่คตั้งครรภ์

มะระตุ๋น

มะระตุ๋น

MamaExpert Team 07 December 2011

ส่วนผสม มะระแก่จัด หั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว 3 ถ้วย ปีกไก่บน 10 ชิ้น แครอตหั่นรูปดอกไม้ ¼ ถ้วยตวง น้ำเปล่า 1 ลิตร น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ   วิธีทำ 1.ต้มน้ำให้เดือดแล้...

ตั้งครรภ์ อาหารคุณแม่คตั้งครรภ์ เมนูคุณแม่