5 เรื่องเข้าใจผิดของคนอยากผอม
MamaExpert Team
31 August 2015
1. การลดน้ำหนักที่ดี คือการงดอาหารจำพวกแป้ง หลายคนคิด : “คาร์โบไฮเดรต”นี่แหละสาเหตุของความอ้วน งดไปซะทุกมื้อลดพรวดพราดแน่ๆ ความเป็นจริง : “คาร์โบไฮเดรต” คือสารอาหารจำเป็นท...
