เมนูลูกรัก : ขนมกล้วยๆ

01 October 2015
395 view

เมนูลูกรัก : ขนมกล้วยๆ เหมาะสำหรับหนูน้อยวัย 12 เดือนขึ้นไป 

ขนมกล้วยๆ ที่มาของชื่อ เพราะความง่ายในการทำเมนูนี้ค่ะ ขอแค่มีวัตถุดิบ เนยถั่วเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง ประมาณ 160 กิโลแคลอรี่ ต่อ 2 ช้อนชา แต่ขณะเดียวก็อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และไฟโตรนิวเทรียนต่างๆ กว่า 30 ชนิด รวมไปถึงเป็นแหล่งโปรตีน แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส กากใย และวิตามินอีชั้นยอด
เมนูลูกรัก : ขนมกล้วยๆ เหมาะสำหรับหนูน้อยวัย 12 เดือนขึ้นไป

สำหรับเด็กที่เป็นภูมิแพ้ อาจแพ้ถั่วได้แนะนำให้คุณแม่ทดสอบการแพ้ก่อน แนะนำหลัง 12 เดือนเพราะหากเกิดอาการแพ้จะน้อยกว่าเด็กอายุ 6 – 12 เดือน ช่วยให้รักษาได้ง่ายกว่า สำหรับเด็กที่เคยรับประทานถั่วก่อนอายุ12เดือนแล้วไม่แพ้ สามารถรับประทานเมนูนี้ได้สบายๆเลยค่ะ  ว่าาแล้วมาดูวิธีทำกันเลย

วัตถุดิบเมนูลูกรัก : ขนมกล้วยๆ

  • กล้วยหอมสุก
  • เนยถั่ว
  • ขนมปังโฮลวีต

วิธีทำเมนูลูกรัก : ขนมกล้วยๆ

 

1.ตัดขอบขนมปังโฮลวีต แลัวกดทับขนมปังให้แบนราบ
2.ทาเนยถั่วให้ทั่วขนมปัง มากน้อยตามความชอบ
3.นำกล้วยหอมทั้งลูก วางทับบนเนยถั่วอีกที เสร็จแล้วม้วนขนมปังรอบๆกล้วยเป็นท่อนกลมๆ
4.หั่นเป็นชื้้นๆ เสิร์ฟตัวเเสบ คู่กับนมสดหรือน้ำผลไม่ได้เลย  อร่อยแน่นอน

เมนูลูกรัก : ขนมกล้วยๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง